ボディメイクスタジオ アビ
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入会金なし
・加圧トレーニング + ストレッチ 60分
1回 3,500円 (税別)
1ヶ月コース料金 60分(全4回) 12,000円/月 (税別)
身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて初心者からトップアスリートまでその人に合ったトレーニングメニューを作成します。またトレーナーは、加圧トレーニングの有資格者なので、加圧トレーニングと他のトレーニングを組み合わせることで短期間で効果を実感することができます。
手頃な料金で初回体験コースに参加できます。
完全予約制で個室なので、他の方と重なることなく十分にリラックスしてトレーニングをすることができます。
腕の付け根と足の付け根にベルトを巻きます。地肌には巻けませんので、 袖のあるもの、長ズボンかトレーニング用スパッツを着用して行います。
定期的に生活習慣をチェックし、無理なく習慣化できるように、普段の生活の中で気をつけることや、食生活についてのアドバイスをしています。
入会金は無料、1回料金と1か月コース料金(全4回)があります。
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1 レビュー on “ボディメイクスタジオ アビ”
駅から徒歩で5分の場所にあり、アクセスがしやすいです。初めてでも有資格のトレーナーがマンツーマンでトレーニング方法や食事など指導してくれるので安心して通うこともでき、長続きしない人でも続けられそうな施設です。