スポーツクラブヘミング出町
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5,000円(税抜)
15歳以上
・レギュラー会員 9,300円(税抜)
・デイタイム会員 8,200円(税抜)
・ナイト・ジム会員 5,800円(税抜)
加圧トレーニング
・30分コース4,000円(税抜)
加圧トレーナー、BFRトレーナーなどの資格を持ったトレーナーがいます。
施設の体験利用をすることができます。測定・カウンセリングの後にスタッフとマンツーマンでトレーニング体験を行うことができます。マシンやプログラムの説明もあります。加圧トレーニングの初回お試しもあります。
ロッカールーム内に個室のシャワールームが設置してあります。運動後は汗を流してリフレッシュすることができます。
軽い負荷でも、短期間で高い運動効果を生み出すことができる「血流制限トレーニング(BFR)」を取り入れ、理想のからだに近づけるようサポートしています。
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1 レビュー on “スポーツクラブヘミング出町”
スポーツクラブヘミング出町は京阪・叡山電車「出町柳」駅から徒歩2分の場所にあります。ヘミングダイレクトサポートでは3カ月ごとにフィットネスプログラムを見直しステップアップを目指します。パーソナルトレーナーのサポートがあるので無理なく続けられそうです。営業時間は平日23時まで、土曜22時まで、日祝日19時までです。駐車場有。