全国のフィットネスジムのパーソナルトレーニング

運動が苦手でダイエットも3日坊主の自分が、初めて勇気を出して入会したのがこちらのジムでした。トレーナーさんは程よく優しく、程よくスパルタで(笑)、一緒に変化を喜んでくれるのでこんな自分でも頑張ることができました！初めは出来なかったことも徐々に出来るようになるのも嬉しかったです。いつもトレーニング後にはフラフラでしたが『今日も頑張った』という達成感がありました。 絶対一人では出来なかった肉体改造が叶いました！本当にこちらで入会して頑張れてよかったです！キイロトリ

毎週パーソナルトレーニングをお願いしていますが、毎回その日の体調やフォームに合わせて指導をしてくださいます。トレーニングだけでなく、身体のメンテナンスもしていただいてますので、体調もとてもいいです。自分一人では気づかない細かいところも教えてくれますので、とてもありがたいです。

とても親身になっていただき、そのときどきの相談もしやすくて大変ありがたいです。 自分だけだと、どうしたら良いのか分からないことばかりなのでパーソナルトレーニングがとても良いなと思っています。

数㎏はやせました(笑) 肌の調子が良くなりました。 成長ホルモンばんざーい！

血糖値が高く、自己流で運動していたのですが、なかなか数値の改善が見られないため相談に行きました。運動のコツと栄養のポイントがわかり、また、生活に取り入れることができる方法をおしえてくださったので、実践しやすく数値も改善してきました。看護師や健康運動指導士の先生が丁寧に対応してくださり、有難かったです。（カラダまなびラボ.）

東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。

パーソナルトレーニングでマンツーマンで教えてもらってます。運動が得意なわけではありませんし、開脚もできないくらいでしたが、少しずつ体力、技術がついていることが実感できてます。 最初はキックボクシングのパーソナルトレーニングでしたが、今では総合格闘技のトレーニングにも取り組めるくらいに動けるようになりました。

編集部コメント：JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手...

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

入会してから4ヶ月くらい経ちましたが、おすすめのジムです。 レッスンはどれもとっても楽しく、あっという間に終わります。トレーナーの方達もとても気さくで、分かりやすく教えてくれます。 特にお気に入りのレッスンはCOREという体幹のトレーニングです。 体幹トレーニングというと腹筋やプランクで辛そう・・・と思っていましたが、寝ながらや座りながらのゆっくりした動きが多いので、自分の体の感覚に集中できます。また、終わった後にお腹を見ると肋骨が引き締まっているようで、効果を実感できています。 私は小さい頃から運動...

京王線千歳烏山駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して取り組めて、シェイプアップできそうです。

西武新宿線航空公園駅から徒歩30秒にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングはジムエリアにて実施されます。トレーナーがオーダーメイドでトレーニングプランを用意し、マンツーマンで指導してくれるので、短期間で理想のボディを手に入れることができそうです。

町田店は町田駅から徒歩５分の場所にあります。目的や体力に応じたプログラムを専属のトレーナーが作成し、マンツーマンで指導してくれるのと合わせて減量を目指した低糖質の食事のサポートもしてくれるので、引き締まった体も夢ではないかと思います。夜２３：００まで営業しているので仕事帰りでも通いやすそうです。

神奈川県相模原市にあるパーソナルトレーニングジムです。宿泊可能な３日間集中のトレーニングや、通常トレーニング、完全プログラムのコースがあるので自分にあったコースを選ぶことができそうです。

ルミナスは完全初心者向けに特化した格闘技フィットネスジムです。一般的な格闘技ジムと異なりプロ選手を育てる場所ではなく、ストレス解消、健康増進、ダイエットを目的とした、初心者に敷居の低いジムです。運動経験なし、運動が苦手、年齢が気になる、周りに迷惑を掛けないか心配。そんな方こそ、当ジムはぴったりですので、是非、軽い気持ちで入会してください。

海老名駅から一番近いパーソナルジムと謳っているだけあり、アクセス抜群です！ 中身もAI姿勢診断を元に、ストレッチマシンで体を整えてくれたり、パーソナルトレーナーが効果的なトレーニングをしてくれるパーソナルジムはかなり画期的だと思います。 ダイエットコースもダイエット遺伝子検査も出来て、自分に本当にあったプランを提案してくれるので、安心感もお得感もあります。

シェイプアップ目的で入会し、引き締まった身体になることが出来ました。 トレーニングや食事改善により代謝が上がり、油断をすると体重が減ってしまうぐらい体質改善することができました。そのため体重を維持するためにたくさん食べるようになりました。 現在はより良い身体を目指すために増量に挑戦中ですが、なかなか増えません。トレーニングを始める前は食べなくても体重が増えていたのに、あまりの体質改善に驚きです。 また、今までは肩こりが酷くて週1回マッサージに行かないと頭痛がしていたのですが、トレーニングにより血行も良くな...

トレーナーさんが毎回厳しいメニューを考えてくれて、翌日はいつも筋肉痛です。 ただきついだけではなくて身体のバランスやその日の調子によって強度を変えてくれるので無理なくトレーニングできます。また、食事の事や普段の生活の中でも行えるポイントも教えてもらえるのでパーソナルの時間以外にも活かせています。

ELK Fitness and Tableは、静岡県静岡市駿河区小鹿にあり休養、栄養トレーニングをピラミッドに例えて実行してくれるところです。酸素カプセルをりようしたりプロテインドリンクを飲んだりとトレーニングだけではなく色々なところに気配りが感じられます。

静岡県島田市で一人ひとりの目的に合わせたメニューを提供するスポーツクラブです。Supreme TrainingのSupremeには、最高の、最高峰のという意味があります。皆様に「最高のトレーニング」を提供し、地域の方々が健康で活躍できるカラダを手に入れ、充実した日々を過ごせるようサポート致します。