ONE-UP 吉祥寺
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ONE UPのパーソナルトレーニングは、カウンセリングからプログラム作成、栄養アドバイス、パーソナルストレッチ、リラグゼーションマッサージなど、トレーニング以外の身体の【ケア】まで、全て個別に行います。経験・実績豊富なトレーナーがあなたのモチベーションを高め、限られた時間の中で最も効率的に効果的に、目標の身体へと導きます。
20,000円(税別)
※価格はすべて税別表記
体験(1回限り)
・40分間 4,500円
ボディメイクプラン(60日間有効)
・1セッション60分 4回 36,000円
トータルボディメイク&ケアプラン
・1セッション90分 4回 52,000円
リラクゼーションプラン
・1セッション60分 4回 34,000円
ペアプラン
・1セッション90分 4回 60,000円
ボディメイクコンテストやパワーリフティング競技に出場したり、指導歴が長いなど、経験・実績豊富なトレーナーが限られた時間の中で最も効率的に効果的に、目標の身体へと導きます。
一人につき1回限り入会前に40分間の体験ができます。
完全個室で周りの目を気にすることなく集中してトレーニングをすることができます。
シャワールーム完備で、女性に嬉しいアメニティーグッズも用意されています。
セッション時間外で何度も栄養アドバイスを受けられるプランがあります。
回答者:鈴木雄友さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ONEUPではより美しく、より逞しく。
「一歩先」の身体へ導くパーソナルトレーニングを貴方だけのプライベート空間で。
というテーマでご対応させて頂いております。
また、楽しく目標達成できるよう
・継続しやすいお得な料金設定
・8項目による全身のトータルケア
など通いやすく、身体を変えやすくなるシステムを多く導入しており、
モチベーションが続きやすくなる様親しみやすいトレーナーがしっかりサポートさせて頂きます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
・身体を変えたいが自分ではどうしていいかわからない方
・ダイエットしようと思うが続かない方
・体重は落ちても理想のスタイルを作ることができない方にオススメです!
また、運動に苦手意識が強い方や肩こりや腰痛にお悩みの方なども改善に繋がるトレーニングを行わさせて頂きますので
お悩みの解決に繋がります。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
ONEUPにはボディメイクやパワーリフティング競技に出場している選手が多数在籍しており、
トレーナー資格として有名なNSCAや健康運動指導者など多くの資格、自らの身体を変える経験をしているトレーナーばかりです。
また、指導歴の長い経験豊富なトレーナーが勢揃いしております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
スポーツジムで働いていたトレーナー同士が集まり、より多くの人にパーソナルトレーニングを指導したいと思いお店を始めました。
2人だけで始めたお店が今では2店舗に拡大し、トレーナーの数も随時7?8名在籍しています。
これからもより多くの方のお悩みを解決する為に、トレーナーとして携われればと思います。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
お客様の目的、目標により変化しますが、短期的な目的であれば、
週2回のトレーニングがオススメです。
また、多くお客様は長期的にご利用してくださり、週1回から2回の頻度で長くご愛顧頂いております。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男性36% 女性64% 20代から50代の方に多くご利用頂いております。
トレーナーの男女比について:
男7:女1
マシンの種類について:
パワーラック、スミスマシン、TRX、有酸素マシン、ダンベル、バランスボール、各種アタッチメント完備
食事管理や栄養指導の方法について:
ライフスタイルの違うお客様一人ひとりに合った食事をお客様が譲れない食事ポイントなどもしっかり把握した上で、トレーナーが続けられる食事、献立などを作成させて頂きます。 また、ストレスにならないようメールや ライン等での食事内容の報告は行っておりません。 そのかわり、何度でも無料でお食事のご案内をさせて頂きますので、無理なく続けられます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券制
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
都度異なる
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1 レビュー on “ONE-UP 吉祥寺”
吉祥寺駅から6分ほどの場所にあり、月曜を除き、23時まで営業をしているので遅い時間にしか通えないにも便利だと思います。完全個室予約制で、パーソナルトレーナーと自分に合ったトレーニングメニューを組むことができます。行きたいときに通える回数券制です。吉祥寺店には女性トレーナーもいるので、女性も通いやすいと思います。
我流でトレーニングしていましたが、伸び悩みこちらのジムに入会しました。個人の目標を細かく聞いて、ダイエットなのか、筋力UPなのか、筋力低下予防なのか、などなど、個人に合わせたトレーニングとそれに見合う食事指導を、そして男性、女性、高齢の方から若い世代まで対応してくれます。立地も駅から6分ほどで、ジムはマンツーマン 完全個室、シャワーやドライヤーなどアメニティも完備です。ジムには関係ないかもですか、お部屋や調度品がお洒落で(ジムっぽくなくて)好きでした。お部屋もとても綺麗に管理されています。個人的には、トレーニングウェアが無料で使えるので、仕事にウェアを持参せず気軽に行けるのも助かりました!女性トレーナーさんもおられました。予約を早めに入れないとすぐ埋まってしまうのがたまに傷、と言った所でした。料金は、相場と同等かと思います。
時々キャンペーンもやっていて、体験もあるのでそこからお試しでもよいのかもしれません。私は、体験をはじめに受けました。
プロの知識は目からウロコで、得た知識は一生モノだなと感じています。