ONE-UP 吉祥寺

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

ONEUPではより美しく、より逞しく。
「一歩先」の身体へ導くパーソナルトレーニングを貴方だけのプライベート空間で。
というテーマでご対応させて頂いております。
また、楽しく目標達成できるよう
・継続しやすいお得な料金設定
・8項目による全身のトータルケア
など通いやすく、身体を変えやすくなるシステムを多く導入しており、
モチベーションが続きやすくなる様親しみやすいトレーナーがしっかりサポートさせて頂きます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

・身体を変えたいが自分ではどうしていいかわからない方
・ダイエットしようと思うが続かない方
・体重は落ちても理想のスタイルを作ることができない方にオススメです！
また、運動に苦手意識が強い方や肩こりや腰痛にお悩みの方なども改善に繋がるトレーニングを行わさせて頂きますので
お悩みの解決に繋がります。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

ONEUPにはボディメイクやパワーリフティング競技に出場している選手が多数在籍しており、
トレーナー資格として有名なNSCAや健康運動指導者など多くの資格、自らの身体を変える経験をしているトレーナーばかりです。
また、指導歴の長い経験豊富なトレーナーが勢揃いしております。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

スポーツジムで働いていたトレーナー同士が集まり、より多くの人にパーソナルトレーニングを指導したいと思いお店を始めました。
2人だけで始めたお店が今では2店舗に拡大し、トレーナーの数も随時7?8名在籍しています。
これからもより多くの方のお悩みを解決する為に、トレーナーとして携われればと思います。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

お客様の目的、目標により変化しますが、短期的な目的であれば、
週2回のトレーニングがオススメです。
また、多くお客様は長期的にご利用してくださり、週1回から2回の頻度で長くご愛顧頂いております。