最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、世田谷区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！世田谷区での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、世田谷区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも世田谷区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
世田谷区の整体一覧
整体治療を行っています。骨ではなく、骨の周囲の筋肉を緩めて、骨が本来の場所に戻るよう導く方法で施術しています。肩こりや腰痛、身体のバランス調整、スポーツ障害などの症状に対応した整体治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]根本治療を目的とした整体院です。硬直した筋肉に的確にアプローチし、腰痛・肩こり・首の痛みなどの多くの症状を緩和していきます。電気治療器を使用せず、バキバキボキボキしない、手技での施術です。
[最終更新日: 2023.05.01]ボキボキしない背骨・骨盤整体で、症状や好みに合わせて施術の強弱を調整可能です。肩こり、腰痛、頭痛、骨盤矯正、自律神経失調症、坐骨神経痛、頸椎椎間板ヘルニアなどの症状に対応しています。施術前後の姿勢分析ができる「ポスチャースクリーン」というソフトを使って、効果を確認できます。
[最終更新日: 2023.02.13]症状別整体コースは、症状の改善を主な目的とした整体施術を行っています。原因の改善から予防のサポートも行ってくれます。全身オーダーメイド整体コースは、重い症状や長期にわたり症状が続いている方向けのコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]新エネルギーヒーリングコースには、巻き肩矯正・肩コリ・腰痛・骨盤矯正などに対応している気功整体コースや、肋骨矯正・巻き肩矯正・筋膜・肩甲骨はがし、エネルギー治療・浄化をおこなうコースなどがあります。その他、バストアップ、ウエスト締まり、小尻効果などが期待できる美容整体コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]気功整体の施術を行っています。「経絡」と「経穴（つぼ）」の滞りを、手技と外気功により、解消し、背骨調整・骨盤調整、筋肉の収縮解除を行っています。腰痛、ぎっくり腰、座骨神経痛、肩こりなどの治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]徒手整復という専門技術をさらに独自に進化させたアプローチ、カイロプラティックと仙腸関節矯正（AKAアプローチ）を組み合わせた手法をメインに施術します。
[最終更新日: 2023.02.13]鍼灸やマッサージ、整体等の総合治療が受けられます。平日は夜20時まで治療を行っているので、会社帰りでも利用可能です。予約制のため、待たずに治療が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]肩や腰、背中がつらいなど、カラダのトラブルでお悩みの方に多く見られるのが、骨格や骨盤が歪んでいるケースです。カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、不調やトラブルをケアしていきます。また、骨盤が歪んだり、バランスが崩れていると、ぽっこりお腹や下半身太りの原因になることもあります。歪んだ骨盤を整えることで、冷えのケアやスッキリした美しいボディラインを目指します。
[最終更新日: 2023.02.10]
