最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、代々木上原駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！代々木上原駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、代々木上原駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも代々木上原駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
代々木上原駅周辺の整体一覧
圧倒的な技術力と飽くなき人体への好奇心によって生み出されたロジカルな整体です。できるかぎり伝わりやすいように原因とその対策をお伝えし、その場でもすぐに効果がわかりやすいものとなっております。
[最終更新日: 2023.11.24]「ツボ整体」では、ツボ（経絡）を的確に捉え経路の流れを促していくことでコリ・疲れの根本に働きかけていきます。30分・60分・90分のコースがあります。「リンパ節整体」では、体内にあるリンパ液の流れをよくするマッサージを行っています。むくみが解消され、溜まっていた老廃物を取り除くことができます。「ツボ整体」と組み合わせて利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]ボキボキしない整体で、骨格矯正と筋・筋膜アプローチし、不調を改善していきます。姿勢改善、骨格調整、筋膜リリースを行っており、肩こり、腰痛、慢性痛等にも効果的です。また、産後骨盤矯正も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]全身骨格調整コースがあります。ほぐし、整体、ストレッチの施術を行っています。骨格調整をメインに筋肉、骨格の固さを両方弛めていきます。体の状態を診ながら施術をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
整体コースがあります。丁寧にカウンセリングを行い、症状に合わせた施術を行います。痛みや不調の出ている部分だけでなく、原因となっている箇所を見つけ出し、根本的に改善していきます。産前産後整体にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・タイ古式マッサージ・ヨガ・カイロプラクティックなどを融合したビーラボオリジナルの技術で行われるタイ古式マッサージがあります。ゆっくりと深く筋肉を丁寧にほぐして血行を促進し、リンパの流れを促します。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
基本となる指圧ボディケアに整体を加えたコースがあります。深部のコリまで効く心地よさはそのままに、全身疲労に加えよりつらい症状にアプローチしています。体の核となる骨盤への施術を中心に前後、左右、高さのずれを考慮し、負担の為に固くなっている部位の緊張をゆるめ、 また動きの少ない部位には動きを与えバランスを取り戻した正常な働きへと体を導いています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
筋肉・骨格・靭帯・関節を一体化したしたものと考え、総合的にアプローチを図ります。指圧・マッサージの技術とは一線を画した独自の技術により、筋肉の緊張を和らげます。ストレッチを中心に、各関節・靭帯の可動を調整します。独自のカイロプラクティック技術により、背骨・骨盤のゆがみを矯正します。年齢や症状にあわせた整体・カイロプラクティック療法です。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術をしています。筋肉・関節・骨格すべてにアプローチする事で、症状が出てる部分だけでなく原因となっているところから改善しています。腰痛、ぎっくり腰、姿勢のゆがみなどに効果的です。マタニティ整体も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
骨格と筋肉の両方へアプローチするBMBテクニックという独自の根本改善技術での施術を行っています。BMBテクニックとストレッチを複合させた根本改善を目指すコースや、筋肉の揉みほぐしをメインとし、全身の緊張を改善していくリラクゼーションコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
