最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大分市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！大分市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大分市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大分市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大分市の整体一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整える「APバランス整体コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛や骨盤矯正など腰の症状に対して実績をもった整骨院です。手技で骨格を整え、ビリビリしないほどの電流で筋肉を整えます。自律神経整体や首痛、むちうち治療など幅広い症状に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]硬くなった筋肉を柔らかくほぐし筋肉全体のバランスをとる整体を行っています。整体を行うことで、身体のバランスを整え、血行促進や内臓機能の改善などの体質の改善ができます。
[最終更新日: 2023.02.13]一人一人のニーズに合った施術を行い、痛みの起こりにくい身体づくりを目指した医院となっています。骨盤矯正や猫背矯正、筋肉の硬さを改善する筋膜リリースなど、その患者様に合った根本治療メニューを提案、施術を行っています。マタニティ整体メニューもあります。
[最終更新日: 2022.03.10]猫勢には猫背専用の道具を使用して猫背のタイプ別に合う施術をします。その後に筋肉のコリを指圧でほぐして背骨・骨盤のバランスを整えます。猫背のタイプに適したストレッチで筋肉を伸ばすことで、施術後の良い状態をキープできるようになります。また、独自の検査法で不調の原因を特定し整体+カイロプラクティックを混合させた独自の整体法で根本改善を目指します。
[最終更新日: 2022.03.10]国家資格を持ったスタッフが即効性のある治療を重視して行っています。骨盤よりも股関節矯正に重点を置き、その結果骨盤の矯正や姿勢が改善されることで様々な症状を改善に導きます。
[最終更新日: 2022.03.10]整体の施術をしています。筋肉や骨格の歪みを作り出す原因となる内臓まで調整を行うことで、症状を根本から解消しています。腰痛の他、肩こり、座骨神経痛などの治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
ボキボキ関節を鳴らすのではなく、やさしい整体を行っています。外部の筋肉をもみほぐしながら、内部にある筋肉を動かし、骨格も調整します。柔軟性を高めていくことによって、関節の可動域を広げたり、代謝をアップさせたりする施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]筋肉や骨を本来の正しい「位置」や「柔らかい状態」に戻していきます。一人ひとりの状態に合わせて技術の組み合わせをし、本来の健康な状態に戻していきます。
[最終更新日: 2022.03.10]独自のスポーツ整体「ほぐすとれっち」を行う「ボディケアコース」があります。運動療法を取り入れた独自の手技でしっかり深層筋をもみほぐし、ほぐれた筋肉をストレッチでアプローチしていきます。
[最終更新日: 2021.12.07]整体施術行っています。腰痛の症状には、根本の原因を治すために、骨盤のズレと筋肉のコリを両方にアプローチして根本改善を目指します。他にも、背骨骨盤矯正、産後の骨盤矯正、猫背姿勢矯正などのメニューがあります。
[最終更新日: 2022.03.10]
