最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、さいたま市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！さいたま市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、さいたま市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもさいたま市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
さいたま市の整体一覧
整体の施術をしています。不調の原因を追究し、骨格調整・筋肉ほぐし・ストレッチを複合させた施術で、体の状態に合わせ、根本改善を目指し、施術を行っています。首・肩の辛さ、疲労感、ストレスなどに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]産後骨盤矯正コースがあります。安全で効果的な骨盤矯正で、骨盤と背骨の歪みを中心に調整し、不調の根本原因にアプローチしていきます。他にライフスタンダードコース、小児ソフト整体コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]身体の状態に合わせたオーダーメイドの整体施術を行っています。カウンセリング・検査の結果を元に、一人一人に合わせた施術で根本改善へ導きます。バキバキ・ボキボキしない身体に優しいソフトな施術です。
[最終更新日: 2023.02.10]肩こりや腰痛などの不調に整体治療を行っていて、独自の整体を中心に関節、筋肉の問題を改善し症状を改善していきます。施術の過程で場合によりハイボルトと呼ばれる電気を使用する場合もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛・坐骨神経痛を専門として施術を行う整体院です。DRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）という施術をメインとし、5分から10分ほどかけて背骨を揺らしながら調整し、全身に波及する施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.10]カラダファクトリー独自のA.P.バランス®手法を用いた整体・骨盤調整コースがあります。首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。他にも、産後向け整体・骨盤調整コースや快眠整体コースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]首と骨盤など骨格を調整するコースがあります。疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。また産後や脚の悩み、美容などに特化した骨盤調整のコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]骨盤や骨格などを中心に整体・調整を行う施術をしています。「整体・骨盤調整コース」では、独自の「A.P.バランス®」理論で、首と骨盤のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。施術によって、痛みや疲れを感じにくい身体へ調整したり、睡眠に関する不調の改善などに役立ちます。
[最終更新日: 2023.02.10]全身の状態を把握して、筋肉の凝りや疲れを改善していきます。もみほぐしや整体は、一人一人に合わせた丁寧な揉み解しに加え、身体の歪みも同時に改善致します。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格の歪みを取り、自然治癒力を高め、体のコンデションをいい形で保っていくARM整体療法をおこなっています。肩こり・首の痛み、頭痛、腰痛、手足のしびれなど様々な症状の改善に効果的です。
[最終更新日: 2021.12.07]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスをあらゆる手技を用いて整える施術です。疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。40分、60分、100分コースから選べます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な悩みに合わせた施術を行うコースです。20分、40分、60分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.10]【子宝整体】 初回カウンセリング付で、滞在時間２時間程です。 生理痛、頭痛、肩こり、腰痛、生理不順など、身体の炎症状態を改善し、授かり体質へ向けてサポートします。 【マタニティ】 初回カウンセリング付で、滞在時間１時間半程です。 マイナートラブルはもちろん、安産に向けての整体となります。 妊娠初期〜臨月まで対応可能です。 【産後骨盤矯正】 初回カウンセリング付で、滞在時間１時間半程です。 育児が快適にできるよう、身体の不調改善やスタイルアップに向けてサポートします。
[最終更新日: 2023.04.26]カラダファクトリー独自のA.P.バランス®手法を用いた整体・骨盤調整コースがあります。首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。他にも、産後向け整体・骨盤調整コースや快眠整体コースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]整体の施術をしています。全身のほぐし、身体の歪みをとる矯正を行い、痛みにくい体づくりを行っています。高周波の電気治療機を組み合わせた施術です。肩こり、腰痛、猫背、腕があがりにくい症状などに効果的です。
[最終更新日: 2024.01.24]カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、不調やトラブルをケアしていく｢A.P.バランス®（骨格・骨盤調整）｣を行っています。また、O脚などの脚の悩みに特化したレッグラインメンテナンスコース、腹部調整によって睡眠物質（メラトニン）を分泌させやすい腸内環境をつくていく快眠整体コース、産後向け整体・骨盤調整コースなどもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]『アロマオイルマッサージ』『リンパマッサージ』『美容整体』『頭蓋骨調整』『骨盤調整』の5つの手技を融合したオリジナルの施術を行っています。5つの観点からトータル的なアプローチをすることによって、身体の不調を根本的に改善する事を目指します。疲労解消、リラックス効果をはじめ、肩凝りや眼精疲労、脳疲労を解消することによる小顔効果、骨盤矯正や足のむくみを解消する事による美脚効果も期待できます。男性も施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術で調整する施術コースです。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを目指します。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々なお悩みに合わせた施術を行っています。整体に腹部調整を行う快眠整体コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]
