最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、中野新橋駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！中野新橋駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、中野新橋駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも中野新橋駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
中野新橋駅周辺の整体一覧
腰痛や肩こり、頭痛や産前のケア等、症状に応じたオーダーメイドの施術計画を提案しています。痛みの根本改善はもちろん、身体の歪みを整える治療を行います。根本からの症状改善を実現します。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。日々の生活の中で発生した歪みを治しています。首痛・背中痛・腰痛・肩痛などに有効的です。また、産後の骨盤矯正・おんぶや抱っこ等によって歪んだ身体も治療しています。
[最終更新日: 2023.02.13]「奏筋整体」を元に考案した施術法で、癒着している筋膜を剥がし筋束を正しい位置に戻して筋肉の状態を健全にする手技療法を行っています。患部に影響を与えているであろう他部位の筋肉の筋（スジ）にアプローチしながら筋肉の連動反応を利用して患部の症状の緩和・解消を目指すという施術スタイルです。犬のための施術（施術指導）も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]あん摩・マッサージ・指圧師の国家資格を持つセラピストが、カウンセリングに基づき、症状や体質、その時々のコンディションに応じて、完全オーダーメイドの施術メニューを提供しています。指圧・アロマオイルマッサージを中心に、不快な症状が強い部分への施術を含め、全身への施術を原則として行い、根本治療を目指しています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術をしています。「骨格調整」「筋肉調整」「関節調整」を基本に、トリガーポイント療法を用いて施術をしています。固くなった筋肉をリリースするとともに関節可動域を取戻すことで体全体を調整しています。肩こり、頭痛、首の痛みなどの治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]予約制にて整体を行っており、肩こり、腰の疲れ、目の疲れ、足のだるさ等、全身の不快な症状を15分単位で改善するコース、全身施術を希望の場合は45分以上のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]入室時の患者の様子を観察する“体望観察”にて診断をスタートすることで、何気のない生活場面での体の不調を察知します。身体全体のバランスを考慮しながら、筋肉を緩め、血流やリンパの流れを改善し、痛みや辛さを取り除いていきます。慢性の肩こり、腰痛、慢性疲労、頭痛、胃腸障害、不妊治療、生理不順、産後の骨盤矯正、その他全般の相談可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]足圧式整体を行っています。足圧は、手のひらより大きい「足裏」を使った施術です。つらいコリでも、もみ返しが少ないのが特徴です。リンパの流れをよくして、むくみ解消＆免疫力UP効果も期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
楽ゆる整体では、自律神経（＝回復スイッチ）をケアの柱にしています。また、それを支えるものとして、内臓と筋力の回復に力を入れています。骨格、血流、リンパ、経絡、関節などは自然と整い無理な力をかけないので、効果が長く続く組み合わせです。『根っこ』が強くなることで、痛みやこりは原因ごと改善に向かい、疲れが予防され、免疫力があがることが、病気への対応力にもなります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
整体により、猫背矯正・骨盤矯正を行っています。ほぐしを中心とした筋肉に対してのアプローチと、関節の動きを良くしてあげるようなストレッチを中心とした手技がメインの施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。骨盤と脊柱（背骨）を始めとする骨にアプローチしてゆがみを整えることで関節の動きを滑らかにし、痛みなく動けるからだづくりを目指す骨格調整、そっと手をあてて体を静かに動かしながら、自己治癒力を最大限に引き出すＳＴＲを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格と筋肉の両方へアプローチするBMBテクニックという独自の根本改善技術での施術を行っています。BMBテクニックとストレッチを複合させた根本改善を目指すコースや、筋肉の揉みほぐしをメインとし、全身の緊張を改善していくリラクゼーションコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
