最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、世田谷区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!世田谷区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、世田谷区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも世田谷区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
世田谷区の整体・鍼灸・マッサージ一覧
15年ほど前に田園調布近くのサロンにお勤めの頃からお世話になって、ずっと追っかけで、くっ付いて行き、こちらで独立されてからもまた伺っております。確かな技術と知識、優しく応対して下さるお姿にいつも感激しております。これからもよろしくお願いいたします!
[最終更新日: 2023.02.13]1.当院に来院したときは、どんな時に、どのような痛みがありましたか? 右の肩~三頭筋に伸ばしたり、腕を回したりした際に痛みがありました。 2.治療を終えて痛みはどのように変化しましたか? 徐々に軽くなり、動かしやすくなりました
[最終更新日: 2023.02.13]突然のぎっくり腰で痛みもかなりあったのですが、先生のマッサージのおかげで一気に軽くなりました。お蔭様で5日後のゴルフも普通にプレーすることが出来ました。 雰囲気もアットホームで本当にお勧めの治療院です!
[最終更新日: 2023.02.13]すごい血流が上がった感じ。 運動しなくてもカロリー消費出来た気がする。 全身潤い感が気持ち良かった。 触られているというよりも、温もりで包まれて奥の方からじわーーっと持っていかれるような感じで、眠くてふわふわしているんだけど感覚がどんどん研ぎ澄まされていく気持ち良さでした。 また来ます。
[最終更新日: 2024.01.22]世田谷区にある鍼灸治療院です。30年以上の施術経験のあるスタッフが担当しており、一人ひとりの体質・症状に合わせて、豊富なメニューから適切な治療を行っています。身体の歪みや滞りをほどいていく「メディカルコース」やエイジングケアに効果的な「幹細胞美容鍼コース」などがあります。
[最終更新日: 2023.10.02]慢性的な頭痛で、病院や整体を転々としていました。 病院で処方される薬は、飲み続けるのにはとても不安があり、整体では一旦楽になってもすぐに戻ってしまう状況でした。 あおば整体院さんのホームページを拝見し、血液データの解析を行うという部分がとても気になり、色々とネットで調べると、栄養と頭痛は関係ありそうだったので、覚悟を決め予約し、通い始めたのですが、この判断は大正解。 何種類もの検査をし、その結果を踏まえておこなう計画的な治療はとても納得出来る内容です。 最初はちょっと高いかなと思ったのですが、ここまで...
[最終更新日: 2023.02.13]小田急線梅が丘駅徒歩1分の場所にある完全予約制の整体院です。理学療法士と心理カウンセラーの資格を所有した施術者による治療が受けられます。丁寧なカウンセリングで痛み等の原因を見極め、その原因を取り除くオーダーメイドの施術となります。自分の身体を自分で治せるように指導も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]予約制・担当制なので、身体の状態や変化を把握しながら、整体を行ってくれます。相談のみでも無料で対応してくれます。最寄駅は梅ヶ丘駅で、クレジットカードでの支払いも可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]たった1回の施術でこんなに変化が感じられる当院独自の『ゆがみ矯正施術』を行っています。当院では、筋肉の固さや関節の固さ、身体の歪みがどこにあるのかを詳しくチェックして、患者さんの具合を悪くしている基本的な原因を見つけて、施術を行って行きます。しっかりとしたカウンセリングと説明を行いますので、安心してお越しください。
[最終更新日: 2023.02.13]日常生活やスポーツなどでの急な痛み、ケガで困っている人を対象とした保険診療をはじめ、筋膜リリースや姿勢治療、鍼灸、美容鍼などの自由診療も行っています。そのほか、骨盤・猫背矯正・バランス調整などの姿勢治療も対応しています。平日は20時まで診療しており、日曜・祝日も休まず診療しています。
[最終更新日: 2023.02.13]看板のないマンションの一室の隠れ家サロンで、宇宙卵という自動浄化システム再生を行い身体のマイナスエネルギーを自動的に出して浄化し、整体とドッキングさせて整えます。巻き肩矯正・肩コリ・腰痛・骨盤矯正などに対応し、肋骨矯正を行うコースもあります。施術は完全予約制でスエット等が用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]日常の姿勢やストレス、食事、無理な運動が原因で起きる様々な痛みに対し、気功エネルギーや整体を用いて、収縮した筋肉を戻していきます。正常なバランス戻すことで、身体の痛みと共に、心の安定も得られることを目指しています。
[最終更新日: 2023.02.13]徹底的な問診とオーダーメイド施術を行なう整体院です。腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・肩こりからスポーツ障害まで、色々な悩みに対応しています。施術だけでなく、マンツーマンでのストレッチの伝授のほか、自宅でもしっかりケアできるような資料ももらえます。完全予約制で、夜は21時まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]「筋肉調整・骨盤矯正・自律神経調整」と3つの視点から身体の状態に合わせて施術内容を提案しています。最新で非常に治療効果の高い治療器(ES530、ソーマダインアクシー)を使用し矯正施術を行います。痛みを解消したあとも、メンテナンス治療を行い、健康な状態を持続させていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]明大前駅から徒歩2分の所にあり、21時まで営業しています。個々の症状に合わせ、国家資格を有したスタッフによるマッサージ・指圧から、整体、カイロプラクティック、フィジカルトレーニング、操体法などを取り入れた複合的な治療が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]下高井戸駅より徒歩約2分にある辛い膝・腰・首の痛みやスポーツでの悩みを治療している整骨院です。問診・視診・触診・specialテストを用いて、様々な痛みに対して、ひとりひとりに合った治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みとシビレの専門院として、 2006年開院以来、病院にいっても原因が分からず悩んでいた患者さんへ施術をしています。来院される方のほとんどが、原因不明の首や足腰の痛みを抱えられ、そういった方々の最後の砦となるよう科学的なメソッドによる根本改善を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]