最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、長崎県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！長崎県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、長崎県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも長崎県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
長崎県の整体一覧
整体の施術を行っています。足元から全身のバランスを整え、痛みの原因を取り除く施術です。肩こり、首こり、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、手や足のなど、骨盤や体の歪みに伴う、辛い症状の改善を目的とした施術です。
[最終更新日: 2022.06.28]200分の「スペシャルSAWA式深流リンパ整体ケア」のコースがあります。頭の先から、足先まで全身のリンパを流し、ほぐしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
西洋医学と東洋医学を統合して考案した 様々な手技療法で、 症状を根本から取り除く整骨院です。痛みの原因をさまざまな角度から追求し、構造学や内臓学の研究を元にした療法の中から、患者一人ひとりに合った治療を行っています。施術は整骨、整体治療、鍼灸マッサージ治療、ペインシフト療法、色体療法、テーピング療法、自律神経調整療法などのメニューが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]2018年開院で明るい雰囲気の院内で、子供やお年寄りまで ひとりひとりに合わせた施術を行っています。カイロプラクティック整体による、肩こりや腰痛の施術と組み合わせて生活のサポートとメンテナンスを行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体施術行っています。愈庵VIPコースは、身体のすみずみまで調整していく施術コースです。他にも、全身コースや、痛みのある個所のみ取り除くリフレッシュコースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]資格を持ったスタッフによる、ボキボキ、バキバキしない心地よい施術となります。背骨を横からユラユラ揺らしながら、全身を変化させていく施術方法となります。
[最終更新日: 2021.12.07]疲労回復・身体のバランス調整に適したボディバランスのメニューとして15分・30分・45分のコース対応があります。また、保険適用できる場合も保険負担額にプラスすることで受けることができます。
[最終更新日: 2021.12.07]しっかりと問診から検査を行い、コリや痛みの原因を探し出し、患者に合った施術を組み立てます。電気も治療器具も一切使用せず、素手のみで変化を感じながらのオーダーメイドの施術になります。全身骨格矯正コースは、筋肉疲労により歪みを改善し、症状の早期改善、疲労回復、自然治癒力向上、運動能力アップなどの効果があります。0歳児のからの不調改善にベビー整体も行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]筋膜を捉え刺激することにより筋膜の癒着、緊張を取り除き身体の歪み・筋肉のバランスを整え、痛みや不調を改善する筋膜整体治療を行います。全身に張り巡らされた筋膜の状態を独自のラインに沿って診る事で、その原因を探りだし諸症状の緩和を行います。動作の癖、生活習慣等を総合的に判断しひとりひとりに合った施術計画を掲示します。
[最終更新日: 2021.12.07]身体のゆがみやボディラインを整えるのと同時に深部のインナーマッスルをほぐし痛みの出にくい体づくりを行います。ベーシックな全身整体コースの他に、一部分を集中的に施術する部分整体コース、プレミアムな総合整体コースもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.13]
