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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、大阪府でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
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整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!大阪府での整体の選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも大阪府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

大阪府整体一覧

    • しせい堂治療院

    しせい堂治療院

    公式承認済み
    インタビュー

    早く子供を授かりたくて、受胎鍼を受けました。忙しい日々を過ごしていましたが、受胎鍼のおかげで体が整い、無事妊娠・出産することができました。施術時は毎回必ず体調を確認してくださり、また時間外でも、受診のタイミング等について相談に乗ってくださる等、対応が大変親切なので、とてもありがたかったです。また子供を授かりたいので、通院を再開する予定です。

    [最終更新日: 2023.02.14]
    • バランス整体院クローバー

    バランス整体院クローバー

    公式承認済み
    インタビュー

    痛み・不調のない日常をどうやったらおくれるのか?あなたの長年の身体の癖はなにか?不調をきたす原因は何か?を一緒に考えながら施術させて頂きます。 初回は姿勢の分析・筋肉・歪み・自律神経を整えるバランス矯正だけではなく、症状・状態に合わせたご自宅でも行える運動指導・セルフケアの指導を行っていきます。 カウンセリングでご自身の状態の状態を把握頂き、当院独自のバランス矯正を体験してみて下さい。 矯正?痛くないの?と不安に思われる方がいらっしゃると思いますが、ご安心ください、ひと昔前のバキバキ・ボキボキは行いません。 とてもソフトで、痛みのない矯正法を行うので心地良い刺激で、うとうとされる方もいらっしゃいます。 御自身だけでは難しい自律神経の調整も行い、腰痛・姿勢改善・だけではなく、肩こり・手・足のシビレ・膝痛・不眠などの症状の緩和も図り体質改善を行っていきます。 腰痛根治・姿勢の改善を行い、快適な生活作りを一緒に頑張っていきましょう。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • なかやま整骨院

    なかやま整骨院

    インタビュー

    バランス整体メニューがあります。体にある3つの軸を整え、体の左右のバランスを整え動きやすさを改善することで痛みを軽減しています。腰痛・肩こり・姿勢改善などに効果的です。アレルギー克服整体メニューもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダリセット

    カラダリセット

    インタビュー

    自律神経を調節する「自律神経調整法」と、日常生活やお仕事などでの無理な体勢やクセでできた歪みやねじれを改善する「バランス整体」の2つの施術を行なっています。症状によってどちらが良いか提案してもらうことができます。鍼やお灸の施術もあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • パワー&エナジー

    パワー&エナジー

    インタビュー

    女性オーナーによる施術となります。

    [最終更新日: 2024.01.25]
    • みくに鍼灸整骨院

    みくに鍼灸整骨院

    インタビュー

    体を揺らすことによって骨盤と背骨の歪みを矯正していく「みくに式整体」を行っています。流れが悪くなっていた脳脊髄液の流れをスムーズにし、背骨から手足をはじめ全身に張り巡らされている血管・神経の流れを良くすることで自然治癒力を高め、辛い症状を改善させる取り組みを行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カイロプラクティック ボディワークス豊中

    カイロプラクティック ボディワークス豊中

    公式承認済み
    インタビュー

    的確に対応してもらい、痛くてたまらなかった足の痛みがやわらぎました。先生はトライアスロンもやっていて、スポーツしてる人のことはよくわかってくれます。突然の予約でも親身に対応してもらい、助かりました。またお願いしますね。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 大塚鍼灸院

    大塚鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    首・肩甲骨調整では、肩こりや五十肩、首,肩,背中の痛みや張りを取り除いていきます。猫背による体調悪化や頭痛なども改善します。 腰・骨盤調整では、日々の生活で歪んだ骨格や骨盤を、体の負担の少ない状態に戻していきます。骨盤を調整することで、腰痛や膝痛を改善していきます。

    [最終更新日: 2023.08.28]
    • はだ鍼灸整骨院

    はだ鍼灸整骨院

    インタビュー

    背骨や骨盤をゆっくりゆらしたり、軽く押さえたりすることでねじれやゆがみをなくし、しなやかな動きを取り戻します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体院 幸あれ

    整体院 幸あれ

    インタビュー

    整体の施術を行っています。慢性腰痛に特化した原因評価法を使って、慢性腰痛の根本の原因を突き止め、S全身整体法にて施術しています。骨盤を整えた上で、他の関節のバランスも同時に整えています。慢性腰痛の治療を行っています。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • はんどぱわー極

    はんどぱわー極

    公式承認済み
    インタビュー

    整体施術を行っています。90分コースは、全身ケアをさらにパワーアップして、しっかり筋肉をほぐし、体の歪み、骨盤の歪みを整えて行きます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 鍼灸整骨院 いやし堂光明池

    鍼灸整骨院 いやし堂光明池

    インタビュー

    患側を触らずに健側を使って施術するVIM療法の施術を取り入れています。しっかりした検査を受けた上で、痛みの原因を調べ治療します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ゆう整骨院

    ゆう整骨院

    インタビュー

    症状を早期に根本改善へと導き、痛みがぶり返さない、本当に健康な身体を取り戻す事が目的とした医院となっています。ボキボキしない、身体に負担の少ない施術です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体 もみほぐし リフレクション

    整体 もみほぐし リフレクション

    公式承認済み
    インタビュー

    整体コース もっと詳しく書いてます。 ◆お客様が何をお悩みかを お聴きします。 例えば〇〇が痛い、〇〇をすると痛くなる 〇〇分歩くと痛くなるなどです。 ◆〇〇が痛い、〇〇しにくい など一番気になる症状をお聴きします。 ◆危険な症状は出ていないか? お客様のお体を触らせて頂くにあたり 当サロンではなく病院に行くべき症状が 出ていないことを確認し 整体施術の同意を頂きます。 ◆お客様との『目標』の共有 お客様の『こうなりたい』をお伺いします。 例えば・・ ◇痛みなしに旅行に行きたいとか ◇百貨店のお買い回りで一時間位は歩けるようになりたい・・とか、 ◇トイレ、お風呂など家の中をなんとか歩けるようになりたい・・とか。 お客様のご希望をお聴きして、実現できそうな 『目標』を共有します。 ※必ず症状の軽減をお約束するという わけではありません。 ◆整体コースの『精査』  まずはお客様のお体の現状を知るために『精査』をします。 ◇各関節の動く方向、角度、痛みの度合いなどを確認します。 ◇各関節の力が入りにくい角度、方向を確認します。 ◇立ち姿・骨盤の動き・足踏み・歩行などを見せて頂きます。 ※痛み、しびれなどの違和感が出た場合にはすぐに教えてください。 ※痛みや違和感の出ない程度でお願いします。 ◆『主人公』はお客様です。 症状に応じて適切な筋肉を緩める、 ストレッチする、お客様に運動して頂く。 などです。 当サロンの整体施術では、 『主人公』はお客様です。 例えば、お客様の代わりに筋トレをしてあげる ことはできません。が・・・ 当サロンは 【お客様の『こうなりたい』を全力サポート】 させて頂きます。 一緒にがんばっていきましょう。 ◆家に帰ってから毎日やって頂く 体操を一緒にやっていきます。  ※『宿題』と呼ばせて頂いています。 ◆今後の『見通し』をお伝えします 今日やったことのおさらいと、質疑応答、 次回の整体施術時の目標等を話あいます。 ※2~3回通って頂ければ、私の経験に 基づいてお客様の症状が大体 どのくらいの期間でどのようになるのか? といった今後の『見通し』をお伝え できるかと思います。 今後の『見通し』をお伝えできるかと 思います。 ※『見通し』通りになることを お約束することはできません。 ◆定期的なカラダの『手入れ』のススメ 症状が軽くなっても、急に整体施術を やめることはお勧めしません。 お体の具合を観ながら整体施術を 受ける頻度を『少しずつ』 減らしていきましょう。 いつの間にか体が『悪い状態』に戻って しまわないように定期的な お体の『お手入れ』のお手伝いもさせて 頂いています。ご遠慮なくご相談下さい。 押し売りはしません。

    [最終更新日: 2023.11.27]
    • 整体養生庵イオリ春日丘

    整体養生庵イオリ春日丘

    インタビュー

    整体を行っています。身体の以上となる原因を取り除き、氣・血液・リンパ・体液の流れを回復することによって治療しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • くまのて整骨院

    くまのて整骨院

    公式承認済み

    整体とマッサージにより全身調整を行っています。体全体のバランスを調整し、痛みの改善を図っています。整体は日本古来の古武術を元にした矯正法であり、整えた体を維持するためにマッサージも同時に行い、体への定着を狙っています。頭痛改善整体も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • おおしま整骨院

    おおしま整骨院

    公式承認済み

    身体に負担をかけることなく疲労回復整体を行い、手の痛みやしびれなどの症状を解消していきます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • やさしい鍼灸整骨院 本町店

    やさしい鍼灸整骨院 本町店

    自覚症状の改善だけでなく、カラダの不調の根本原因の治療を目指している鍼灸整骨院です。骨格のゆがみと血液とリンパの循環不良を、独自の痛くないやさしい整骨法&整体法・内臓機能を高める鍼灸治療を駆使して、痛みと不調を取り除く根本治療を行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 美容鍼灸 整体 HARIS(ハリス)

    美容鍼灸 整体 HARIS(ハリス)

    美容と健康をサポートする心斎橋の鍼灸サロンです。不妊鍼灸や美容鍼灸などのメニューがあります。1人1人の悩みや状態に合わせた施術に加えて、肌や体の調子を整えるためのアドバイスも行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 青山筋膜整体 理学BODY 大阪店

    青山筋膜整体 理学BODY 大阪店

    筋膜マニピュレーションによる施術を中心に行っています。3回以内での改善を目指しており、スタッフ全員が理学療法士の資格を保持しています。ランナーの痛みや、シンスプリント、足や足首の痛み、膝や股関節・首・腰などの痛み等の症状に対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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