最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、代田橋駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！代田橋駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、代田橋駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも代田橋駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
代田橋駅周辺の整体一覧
整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスをあらゆる技術を用いて整える施術です。疲れにくい身体づくりを目指します。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産によって生じた骨盤の開きやゆがみなどの症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整える「APバランス整体コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛や肩こり、しびれや腰痛等、様々な慢性疾患の不調に適応する「脳バランス整体コース」があります。また、「妊婦・産後のマタニティー整体」も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]山田式筋腱整体を行う整体院です。腰痛、肩こり、頭痛などの痛みやしびれなどの症状を筋肉のバランスと骨格のバランスの両方を整えて改善します。産後の骨盤矯正も行っています。骨格バランス矯正を含まないソフトな整体コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]整体療法は、様々なの症状に合わせて施術するものから症状別に合わせた施術まで豊富なラインナップがあります。「整体バランスコース」は、全身のボディバランスを整えるコースで日常生活で崩したお体のバランスをチェックした上で正しい状態に戻していくコースです。「骨盤スッキリになり爽快」のコースは、各筋肉や関節を緩め骨盤内にあるリンパや血液の流れを増進し全身の疲労感を改善していく施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
痛みや症状に合わせたオーダーメイドの痛くない整体を行っています。症状の根本改善から骨盤矯正までを行う「根本原因施術コース」があります。産後の骨盤矯正も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
整体の施術をしています。リンパ整体メニューでは、リンパを活性化しつつ、歪みをしっかり改善しています。また、改善整体（オステオパシー）では、筋肉をほぐし、歪みを調整・改善しています。マタニティー整体メニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]背骨をゆらゆら揺らすだけで、身体のバランスを整えていく整体法を中心に行っています。痛みのない整体です。全ての神経が集中する背骨に生じたゆがみを取り除くことで、骨盤を安定させて筋肉のこわばりをほぐしていきます。その後、痛みのある個所にも丁寧にアプローチし、自然治癒力を上げていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
症状の根本改善から再発予防まで行う整体術です。腰・肩・膝などの痛みやしびれの改善だけでなく、重度の症状の改善にも効果的です。ソフトで優しい整体なので高齢の方や妊娠中の方、子供でも安心して受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。骨盤と脊柱（背骨）を始めとする骨にアプローチしてゆがみを整えることで関節の動きを滑らかにし、痛みなく動けるからだづくりを目指す骨格調整、そっと手をあてて体を静かに動かしながら、自己治癒力を最大限に引き出すＳＴＲを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]圧倒的な技術力と飽くなき人体への好奇心によって生み出されたロジカルな整体です。できるかぎり伝わりやすいように原因とその対策をお伝えし、その場でもすぐに効果がわかりやすいものとなっております。
[最終更新日: 2023.11.24]
