最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、鳥取県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！鳥取県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、鳥取県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも鳥取県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
鳥取県の整体一覧
脊柱に動きをつけ・腰の高さ・お尻の高さ・足の長短もそろえます。骨盤をしめてヒップアップし、内臓下垂を防いで下腹を締めます。膝や手首など関節の痛み調整、肝臓・胃・腸などを整える内臓調整、経絡調整、美容整体、全身の可動性、バランスなどをソフトな方法で危険なく調整しています。
[最終更新日: 2024.04.17]トータルバランス整体メニューがあります。全身をチェックしながら施術しバランスを整える普通コース（60分）、頑固な症状の改善を図る満足コース（90分）、肩こりや腰痛などの症状部位のみを施術する部分コース(30分）などがあります。
[最終更新日: 2022.06.28]カラダファクトリー独自のA.P.バランス®手法を用いた整体・骨盤調整コースがあります。首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。他にも、産後向け整体・骨盤調整コースや快眠整体コースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]痛みに対する施術、スポーツ障害、骨盤矯正などを行っています。腰痛や膝痛、猫背や肩こりによる姿勢を改善します。産後骨盤矯正は、出産後2か月から対応可能です。
[最終更新日: 2024.02.29]完全予約制の肩こり、肩の痛みの専門整体院です。西洋医学、東洋医学どちらの知識も豊富なため、安心の施術が受けられます。筋膜リリースをはじめとした独自の肩甲骨、背骨調整を行い、骨盤を正しい位置に調整していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]肩や首、背中の痛みなどの様々な症状を改善に導てくれる整骨院です。特に、肩こりや腰痛には総合的に治療する「肩こりトータルケア」「腰痛トータルケア」コースを提供しています。施術では、筋膜の滑りを良くし整える「筋膜リリース」、骨盤や骨盤に関連する筋肉などを正しい状態に戻す「骨盤矯正」を中心に、身体の歪みを調整・矯正して疲労や痛みの改善に繋げています。
[最終更新日: 2021.12.07]事前にヒアリングや実際の体の状態を確認した上で施術開始されます。指でツボを押す、リンパを流すなどの手技でマッサージをしています。症状によって丁寧にマッサージを行い、筋膜にまでアプローチします。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2021.12.02]
西洋医学の最高成果と東洋四千年の知恵を融合した本格的治療系整体術である東洋整体蘇生術の施術が受けられます。骨格・神経・筋肉・血行・栄養の関連性を追求し、調整と矯正を行う事で、様々な症状を引き起こしている根本原因を取り除きます。現れた症状をとりあえず抑える対処療法ではなく、再発しにくい体へと導きます。また、機械類を一切使用しない自然矯正なので体に負担をかける事なく独自の押圧法を用いて免疫力と代謝機能を高め、人間が本来持つ自然治癒力の活性化を図ります。
[最終更新日: 2021.12.07]丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりに合った施術を行っている整体院です。肩こり・首痛・腰痛・膝痛はもちろん頭痛やめまい、婦人科系の症状や内臓の不調など、あらゆる症状に向き合い、身も心も楽になるような治療してもらえます。どんな小さな疑問でも相談に乗ってもらうことができます。
[最終更新日: 2021.12.07]肩甲骨の可動域を広げ、全身の筋膜の癒着を剥がすことで体のバランスを整え、姿勢を戻していく筋膜整体を行っています。器具や道具は使わず強い刺激はないので、体がほぐれていく経過を楽しめます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
肩こり、慢性的な腰痛、坐骨神経痛、疲れを取りたい方に「整体」を行っています。保険治療と違い、時間をかけて治療を行います。また産後の骨盤が気になる、骨盤を整えたい方には「骨盤整体」もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]
