トレーニングピットひない
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御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
大学時代からのボデイビル実践者として、約50年の経験を生かした指導を心掛けています。
効かせるトレーニング、効果の出るトレーニングを日々研究して、会員指導に邁進しています。また、日本ボデイビルフィットネス連盟1級指導員およびNSCA ジャパン正式会員登録25年となり、さらに日本体育施設協会公認ウエイト・サーキットトレーニング指導士格を保有しております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
日々の生活上に感じる原因不明の体調の不調や肩こり・腰痛・膝痛は、身体の血流不足・筋力不足が主な原因となっています。ストレッチで柔軟性を養い、負荷をかけたレジスタンストレーニングで全身の筋力を強化すれば体調も・血流も改善されます、そして、副産物として姿勢もよくなり、年齢よりも若く見られるようになり、何よりも日々の生活が活発になります。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
代表は、ﾎﾞﾃﾞｲﾋﾞﾙﾃﾞｲﾝｸﾞ指導者として、フィジークおよびボデイビル大会の公認審査員も30年以上、さらに公認1級指導員として、全国のボデイビル・トレーニング指導者とも交流があります。それらの知識と経験を生かした指導を心掛けております・
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
20代の時から全国のトレーニングジムを訪問して、色々なジムを見て廻り、その指導方法を身近に見てきました。その時の経験が現在のジムの会員指導に生かされています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
頻度としては、お仕事を抱えている社会人であれば、週2回・1回 1時間30分を確保できれば十分にトレーニング効果は、3カ月くらいから間違いなく現れます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
6対4で、女性が少し多い。60代から70代後半の会員さんも多数いますが、40代から50代も半数位在籍しています。
トレーナーの男女比：
代表（男子）・女性トレーナー 1名・アルバイトの男子トレーナー名。
マシンの種類：
鍛錬のマシンが主体です。パワーラック・チェストプレスマシン・ラットプルダウン・ローイングマシーン・レッグプレスマシン・レッグエクステンション・バタフライマシンなどになります。
食事管理や栄養指導の方法：
今は、あまり行っておりません。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
一般会員は、入会金 7000円、月会費 7000円、家族会員は、2名まで、入会金 １０，０００円、月会費 １０，０００円、法人会費は、5名まで、一人 月会費 5000円、チケット会員制度があり、3ヵ月期間限定で5枚綴りで、5000円。月会員は、通い放題になります。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
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1 レビュー on “トレーニングピットひない”
オーナーの代表の小畑 隆彦は、大学時代からボデイビルを続けています。
秋田県ボデイビルフィットネス連盟副理事長で、ＮＳＣＡジャパン会員歴も永く、永年会員表彰受賞、ウエイトトレーニングに精通しています。
効かせるトレーニング、効果のあるトレーニングを是非、お試し下さい。
身体に柔軟性を付けたい、もう少し筋肉を付けたい、本格的なトレーニングで筋力をもっと上げたいなど、それぞれの目的や目標に合わせた最短プログラムを目指し、正しいトレーニングの指導を行っております！また、年齢、身体的特徴や特有の問題も考慮し、しっかりと理解したうえで最適なトレーニングをご提案します。ご高齢の方でも安心してトレーニングを行って頂けます。