S-pace（エスペース）豊橋店

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

S-paceでは、高重量を使ったり、すごく複雑な動作を行うことはほとんどありません。
本来、誰にでも出来る動きを正しく行い、身体の調整をすることで痩せやすい身体に変化させていきます。
多くの女性が悩む肩こりや腰痛なども、習慣化された「正しくない動き」から作られているのです。
　
あなたの身体のクセ、筋力の使い方を見ながら「あなたの為だけのトレーニング」を行います。
だからこそ、痩せるだけではなく、身体の根本を整えることで長期的にダイエットの効果を発揮し、健康な身体を手にいれることができるのです。
さらに管理栄養士も常駐しているので、
　
プロスポーツ選手のような競技に特化した人や、有名人のような特別の人だけではなく、身体の変化を求める方にこそ、必要なトレーニング。
これが、S-paceのパーソナルトレーニングです。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

パーソナルジムに興味はあるけど料金が高すぎて続けられない…。
フィットネスクラブに通ってるけど
何をしたらいいのかわからない。効果が感じられない。
そんな方はぜひS-paceへお越しください。
　
確かな実力を持つトレーナーが貴方を理想の体に導きます。
トレーニング指導だけでなく、食事指導や日々の生活のアドバイスまで
人生を豊かにするトレーニングをご提供いたします。
　
初めてのパーソナルトレーニングでも大丈夫。
確かな実績のあるトレーナーがご対応致します。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

【トップトレーナー】　
　黒田　和幸
　
【資格】
　NSCA－CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
　キネシオテーピング協会　CKTI（指導員）
　日本体育協会認定　スポーツリーダー
　障がい者スポーツ指導員　（初級）
　日本レクリエーション協会　スポーツ・レクリエーション指導員
　
【経歴】
　都内高級パーソナルトレーニングジム×整骨院　店舗責任者
　日本スポーツコーチ＆トレーナー協会　運動生理学/スポーツ応急処置　講師
　タレント・アーティストなどの著名人トレーニング指導
　テレビ朝日収録サポート　
　　「くりーむなんちゃら」「ビートたけしのスポーツ大将」
　プロアスリートサポート（フットサル、競輪、バレエなど）
　都内幼稚園　集団トレーニング指導

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

頑張りたい人を後押しして、頑張る人を支える。
弊社は、2013年3月に創業した、パーソナルトレーニング事業です。
創業時は、屋号を『ASH project』として始動しました。
創業する前、代表の濱口は東京・浜松とスポーツトレーニング事業の会社に属し、会社員として活動しており、そこで様々な経験をしました。
　
スポーツ現場中心の仕事から、徐々にマネージメントをする立場となり、仕事のやりがいを感じておりましたが、会社に属する限り仕方のないこととは分かっていつつも会社の方針や会社の規定により、本当に自分自身がやりたいことが出来なくなってきた。
スポーツトレーナーを目指した時の気持ちを忘れかけてしまい、頭を悩ませました。
　
そんな時、私の背中を押してくれたのは、あるスポーツ選手の言葉でした。
尊敬するプロスポーツ選手にプロとは何ですか？の質問に対し、
『プロとは、常に成長する為の努力が出来る人間です。』と仰いました。
とても響いた言葉であり、その言葉が自分の背中を押してくれました。
更にスポーツトレーナーとして成長できる為にはどうしたらよいか？
スポーツトレーナーとしての初心を忘れずに活動するためにはどうしたらよいか？
を徹底的に考えました。そこで会社を辞めて独立するという答えに至りました。
　
ASHとは、『Athlete・Support・Hamamatsu』の頭文字をとり、つなげています。
ASHとは英訳すると、『灰』という意味になります。
『灰』は燃えた灰の意味ですが、灰は古来から伝わる身近な有機物としての意味があります。
　
ASHprojectでは、選手やお客様にとって身近で頼れる存在でありたいという理念を掲げて活動しておりました。
　
事業をしていく中で、思いに賛同してくれる、力強い仲間が出来たことにより、
S-paceという店舗を設立し、創業時の理念を引継ぎ事業を拡大する中で、株式会社SunRootsがうまれました。
　
お客様や従業員にとって陽(光)のあたる場所であり、温かい場所でありたい、またそこへ続く道(ルート)でありたいという意味合いをもって、SunRootsが出来ました。
　
今後も『全てのお客様にとって、身近な頼れる存在であり続ける』という経営理念の基、会社組織を構築していきます。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

「すぐに痩せる」「体重を落とす」だけを目的とするのではなく
プラスで、「長く自分のベスト体重をキープし、健康に過ごす」
これが、S-paceの目標です。
トレーニング指導、ボディケア（ストレッチ等）、管理栄養士による栄養指導であなたのライフスタイルを完璧にサポートして、見た目だけでなく動けるからだ作りを目指していきます。
なので、週１～2回で運動を習慣化して、長期的（1年以上）に継続して頂くことを推奨しております