LIFE STYLE
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「楽しみながら健康を手に入れる」をコンセプトに最新トレーニング器具を始めとした豊富な設備が整っているパーソナルジムです。
設備が豊富なのに、1回¥5,000円からパーソナルトレーニングが行えるので安心して通う事が出来ます。
食事指導では、1か月あたりの除脂肪量を体重の3~5%を目標設定しているので急激な体重減少からおこるリバウンドや免疫力低下を起こさないよう配慮してくれます。
おすすめの理由:
・最新トレーニング器具も使える施設がマンツーマン指導で行う事が出来ます。
・食事制限では急激な体重変動が起きないよう考慮したメニューを提供してくれます。
・リーズナブルな価格なので初めての方でも安心して利用することが出来ます。
LIFESTYLEでは、健康づくりを第一に考えて指導を行っております。
無理な食事制限や急激なダイエットなどは推奨しておりません。
正しい知識を身に着けて実践すれば、必ず身体は良い方向へ向かいます。知識と経験豊富なトレーナーと一緒にお客様の目標達成をサポートさせていただきます。
入会金 ¥5,000(税込)
■ パーソナルトレーニング
60分× 1回 = ¥5,000(税込)
■回数券4回~32回
¥19,600~¥150,400(税込)
■ブライダルコース16回~40回
¥75,200~¥176,000(税込)
月150件以上のパーソナルトレーニング指導を行っている経験豊富なトレーナーが在籍しています。運動生理学、機能解剖学、栄養学などの知識を基に、お客様へのヒアリングを丁寧に行い目標達成のサポートをさせていただきます。「楽しく=効果がなくちゃ続かない」を信念に、活動しています。トレーナーは全員男性です。
食事指導
体験トレーニングを行っています。トレーニング内容は、パーソナルトレーニングと料金、システム等説明あわせて40分です。
シャワールームは黒を基調にしています。また、男性用ロッカー、女性用ロッカーも完備しています。
お子様とご一緒にお越し頂けます。
食事管理をアプリのLINEを通して行います。まずはお客様の現状を把握し、それを基にマクロ栄養素の提示、アドバイス等を行っています。
パーソナルトレーニングは都度払い可能です。
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1 レビュー on “LIFE STYLE”
豊橋市西幸町にあるパーソナルトレーニングジムです。チケット制の他にも、ブライダルコースや体脂肪を落とすのに特化したコースなどがあり、自分のスタイルや目的に合わせてトレーニングができそうです。