Workout& Fitness PROTEIOS
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ウエイトトレーニングとファンクショナルトレーニングを中心に行う、初心者にも優しい筋トレジムです。
定期的に勉強会やセミナーを開催し、トレーニングメニューの効果を学ぶ機会が設けられているので納得して正しいトレーニングが行えます。
おすすめの理由:
・少人数制でトレーナーが常に気にかけてくれるので初心者でも通いやすいジムです。
・朝7時から営業しているので出勤前に身体を動かすことが出来るので忙しい人でも通いやすいです。
・勉強会、セミナーを実施し、納得してトレーニングが行えるので効果に期待が出来ます。
プロティオスはセミパーソナルジム。筋トレ初心者や女性に最良のジムとして選ばれています。もちろん男性もいます。トレーナーがあなた用のメニュー毎回作成し、しっかりトレーニング指導します。だから正しい効果的なトレーニングができます。step by stepの無理のないトレーニングプランで確実に身体が変わります。食事についても科学的に正しい、しっかりした情報であなたのダイエットや筋トレをサポートします。
入会金:30,000円
セミパーソナル
・4回 7,800円
パーソナル
・16回(4ヶ月) 198,000円
・継続4回(1ヶ月) 25,000円
・継続12回(4ヶ月) 70,000円
NSCAやJATI,ATなどトレーニング資格を取得している運動指導のプロです。姿勢改善や猫背、O脚の改善や腰痛や肩こりのためのエクササイズなど個人の症状に合わせてエクササイズを指導してもらう事ができます。
無料カウンセリング時、または後日体験トレーニングを行うことができます。料金は45分で3,300円です。体験当日入会する場合は体験料無料です。
シャワールーム・更衣室が完備されています。その他にも自動販売機、休憩スペースなどもあります。
回答者:代表 倉園晴義さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
女性や筋トレ初心者に優しい筋トレジムです。
大分で筋トレダイエットといえばPROTEIOSと言われるようになりました。
お客様の年齢や身体状態に合わせたメニューの作成と初心者にも徹底して優しい丁寧な指導が評判です。
パーソナルジムの数分の一の価格で、同様の質を提供するセミパーソナルプランがおすすめです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
筋トレ初心者や健康的にダイエットをしたい、キレイな体になりたい女性に得におすすめです。
週二回の筋トレで最大の効果がでるようなメニューを提案します。
3ヶ月で10kgが目標です。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
NSCA-CPTを全員保有しています。
そのほか競技者向けパフォーマンスアップのNASM-PES,チーム指導のための資格CSCS、オリンピックや国体帯同条件のアスレチックトレーナーなど実力を要する資格を保有している数スクないジムです。
トレーニングの知識と指導力は絶対の自信があります。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
筋トレをしたくてもどうすればいいのか分からない、何をすればいいのか分からないという方のためのジムです。
多くの方は筋トレできると思ってジムに入会し挫折するというもったいない体験をしています。
せっかくやるなら正しく効果的なトレーニングをして欲しいのでサービスを提供しています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
身体を変えたいのであれば、最低でも週2回3ヶ月以上継続してください。
そうすればカラダは変わります。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性が7割で30歳台が多いです。
トレーナーの男女比について:
男性3名、女性1名
マシンの種類について:
ダンベルやバーベルのウエイトトレーニングがメインです。
食事管理や栄養指導の方法について:
SNSで報告すればアドバイスをもらえます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月払いです。料金は月4回と月8回、月12回からお選び下さい。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリング無料。お試し体験の日に入会すれば体験料0円です。
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1 レビュー on “Workout& Fitness PROTEIOS”
プロティオスはセミパーソナルジム。筋トレ初心者や女性に最良のジムとして選ばれています。もちろん男性もいます。トレーナーがあなた用のメニュー毎回作成し、しっかりトレーニング指導します。だから正しい効果的なトレーニングができます。step by stepの無理のないトレーニングプランで確実に身体が変わります。食事についても科学的に正しい、しっかりした情報であなたのダイエットや筋トレをサポートします。
パーソナルジムを探しているときに一番安かったので選びました。
パーソナルじゃなくてセミパーソナルでしたが、価格は月1万円くらいで普通のパーソナルジムより全然安いです。
ちゃんと教えてくれるし、アドバイスも的確です。
女性のトレーナーもいて楽しくトレーニングできるので、高いパーソナルジムに行く必要はなかったです。ちゃんと痩せてます。
高いお金払ってパーソナルジムいく前に、一度試してみた方がいいと思います。