八潮市周辺のフィットネスジム・スポーツクラブのヨガ・ピラティス

埼玉県和光市にあるスポーツクラブです。ピラティスでインナーマッスルを強化し、ヨガで柔軟性を向上するオリジナルレッスンを行っています。また、ダイエットやハードなヨガを楽しみたい人にオススメなパワーヨガもやっています。タンニングやマッサージチェア、サウナやお風呂に鍼灸整骨院などの設備があります。

Body Make Studio LEOは、JR田町駅から徒歩6分のところにあるフィットネススタジオです。トレーニング、キックボクシング、ストレッチ、整体、ヨガ、ダンスなど様々なレッスンが行われています。ヨガは週に4回開催されており、少人数制の基本的なポーズを学ぶレッスンです。初めての方でも参加しやすい雰囲気です。

さいたま市にあるスポーツクラブでヨガやピラティスのプログラムを提供しています。ヨガ系には、ベーシックヨガ、リラクゼーションヨガなど４種類のヨガレッスンを行っています。また、ピラティスは、30分、45分、60分のプログラムがあります。運動が終わったら、併設するジャグジーや浴室・サウナも利用できます。

川崎駅から徒歩約４分にある女性専用のジムで、仕事帰りに気軽の寄れそうです。ヨガはアロマホットヨガで美肌だけでなく、アンチエイジングや疲労回復にも効果的です。3,000円での体験レッスンもあり、まずはトライしてみるのも良いでしょう。

埼玉県の「メガロス浦和パルコ」内にあるフィットネスクラブです。エアロやステップなどのフィットネスレッスンの他に、心身のバランス調整効果のあるヨガやピラティスも行っています。デトックス効果やダイエットにオススメなホットヨガとホットピラティスをやっていますよ。シャワールームやサウナに契約ロッカーを完備しています。

千葉県船橋市習志野台にあるヨガスタジオです。館内は明るくロッカールーム、パウダールーム完備なのでお出かけ前にヨガを体験することができそうです。また、夜９時１０分からのクラスもあるのでお仕事帰りにも通えそうです。

東京都中野区にあるスポーツジムです。スタジオプログラムの一つにヨガクラスがあります。心身を整えるリラックス目的のクラスとシェイプアップ効果を目指しているクラスがあります。駅近に立地しているので通うのに便利です。

GINGER 土呂教室は、埼玉県大宮市にあるヨガ・ピラティス・ポールダンススタジオです。ヨガは空中にぶら下げたハンモックで行うエアリアルヨガ、ストレッチと組み合わせストレッチヨガのクラスがあります。レッスンはチケット制で、自分の都合に合わせて利用することができます。体験レッスンも行われています。

BEST STYLE FITNESS 新浦安は、千葉県浦安市日の出にあるフィットネススタジオです。トレーニングルーム以外に、様々なプログラムが用意されています。ヨガは、溶岩ヨガ・サップヨガ・骨盤ヨガ・リンパヨガなど珍しいヨガメニューが豊富です。夜23時まで営業しているため、仕事帰りでもレッスンに参加することが可能です。

JR大宮駅の駅前にあるフィットネスクラブで、気軽にヨガのレッスンも受けることができます。クラブ内の設備な充実していて、ヨガのレッスン後にスパやスチームサウナを利用することもできます。

渋谷区宇田川町にあるトレーニングスタジオです。アロマヨガや朝ヨガを行っており、朝から気持ちいい気分で過ごしたい人、リラックスしながらヨガを楽しみたい人にオススメなプログラムです。また、スタジオ施設内には、トレーニング時間前にくつろげるラウンジ、トレーニング後に汗を流せるシャワー室を完備しています。

東京都渋谷区にあるフィットネスクラブで最寄り駅は広尾です。ヨガをおこなうスタジオは暖まっており発汗がかなりうながされるので、レッスン後は身体を動かした充実感がとてもあります。

東京都杉並区下井草にあるフィットネスクラブのティップネス内で行われているスタジオプログラムのヨガクラスです。ヨガのプログラムの合い間に、ジムで筋力トレーニングをすることも可能なので、効率よく身体を鍛えることができそうです。

恵比寿プライムスクエア内にある総合型スポーツクラブで、ヨガのプログラムもあります。呼吸法と、瞑想をしながら心身をリラックスさせ、シェイプアップを目指し、体幹を鍛えて足腰の筋力ＵＰにも繋がります。ボディバランスでは心身ともにリラックスします。ヨガ・太極拳・ピラティス等を組み合わせたもので、音楽に乗りながら行うので楽しく続けられそうです。またリラクゼーションルームもあるので心地よく癒されます。

京王線「笹塚駅」「幡ヶ谷駅」近くのヨガスタジオです。ホットヨガがメインで、美鋳肌効果の期待出来るビューティーライトやリラックス効果の高い色光療法などを取り入れています。月～日まで目的に合わせメニューは豊富。フィットネスジム内にあるスタジオなのでロッカーやシャワーも充実。未就学児のいるママさん会員プランや有料での託児施設があり、育児で疲れた肌と心と身体をいっぺんにメンテナンスする事が出来そうです。

朝の仕事前にできる早朝コースがあります。場所柄この近辺のオフィスに勤務する人が多いようで、客層の良さがうかがえます。男性会員も少なくありません。施設もきれいで高級感があリ、ちょっと贅沢な雰囲気の中でヨガをしたい人には向いています。

津田沼駅北口から徒歩圏内で、設備も豊富です。レッスンコースが豊富で、ヨガやダンスなども体験できます。プールをメインで利用していましたが、清潔感もあり温泉もついているため、おすすめです。

渋谷区神泉町にあるスポーツクラブです。この渋谷店は、とても広いスタジオにてのびのびとヨガを楽しめます。タイムテーブルから、自分に合ったものをチョイスできます。カフェテリアもあるのが嬉しいですね。

床下に天然鉱石を使用した「マグマスタジオ」でホットヨガを体験できます。完全予約制で、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ミネラルウォーター1本付（500ml）なので、手軽に参加できます。レッスンのレベルは三段階あり、デトックスやリラックスなど目的別に多様なレッスンが用意されています。

埼玉ではあまり見かけないエアリアルヨガを体験してみたくて入会したのをきっかけにずっと通っています。最初は体が硬くてポーズを取ろうとしてもどこを動かせばいいのかよくわからないような感じでしたが、今ではだいぶ体幹も鍛えられてきていい感じに筋肉もついてきました。一度体験してみる価値ありです！