エスフォルタ渋谷
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ヨーガ
ピラティス
プラチナ(他店利用可能プラン)
月会費:22,000円
渋谷フルタイム
月会費:20,000円
「骨盤調整エクササイズ・コース」があります。
「アンティグラビティ・コース」は、反重力を利用したフィットネスです。余計な力を使わずに体感を鍛えることができます。
湘南新宿ライン「渋谷駅」にほど近い、都会の真ん中にあるスタイリッシュかつ本格志向なフィットネスクラブです。ピラティスは内側の筋肉を強化する事で正しい姿勢を維持し、内臓器官の働きを活発にして新陳代謝を向上させるクラスがあります。骨盤・背骨の位置・姿勢を整えながら体幹部分を強化していくトレーニングを行います。予約制の見学・体験レッスンも実施しています。
ウエア、タオルのレンタルが出来ます。
関東圏内で6店舗展開しています。登録店以外の利用も可能です。
男性もレッスン参加OKです。
初心者も楽しめるプログラムがあります。また、体験レッスンもあるので、初心者でも安心です。
19時以降開始の「ビンヤサヨーガ・コース」等があるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
朝7時30分開始の「ヨーガ・コース」があります。
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1 レビュー on “エスフォルタ渋谷”
JR渋谷駅南改札西口から徒歩5分の場所にあるスポーツクラブです。ヨガやピラティスなどの身体と心のバランスを整えるフィットネスメニューを行っています。また、筋力トレーニングやダイエットなどを目的とした水泳やTRXなどのプログラムもあり、ヨガと合わせて健康的な体作りができます。タオルやトレニングウェアのレンタルにも対応しているので、買い物帰りや仕事帰りに寄りやすいです。
渋谷区桜丘町のスポーツジムです。JR渋谷駅南改札西口から徒歩5分の渋谷インフォスタワーB1Fにあります。ヨーガ、早朝ヨーガといったプログラムがあります。ラグジュアリーホテルのような施設でゆったりリフレッシュできそうです。
朝の仕事前にできる早朝コースがあります。場所柄この近辺のオフィスに勤務する人が多いようで、客層の良さがうかがえます。男性会員も少なくありません。施設もきれいで高級感があリ、ちょっと贅沢な雰囲気の中でヨガをしたい人には向いています。