TIPNESS ティップネス 下井草店
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Care Yoga
HATHA YOGA
Functional Sequence YOGA
体験 税込3,240円/1日
レギュラー 税込12,744円/月
ファミリー 税込11,124円/月
アンダー30 税込9,504円/月
デイタイム 税込9,504円/月
ピラティスではマットや専用の器具を使用して、体幹のインナーマッスルを鍛え、しなやかで美しい動きを手に入れます。健康維持・体力向上・ 肩こり・腰痛・不調解消に効果が期待できます。西武新宿線、下井草駅南口より徒歩1分です。体験レッスンもおこなっています。
ワークショップや指導者養成コースが行われる111坪の大型ピラティススタジオです。40分のプライベートマシンピラティスは、担当インストラクターが悩みをカウンセリングした上で最適なプラグラムを提供します。専用マシンを使った体験レッスンがあります。
有料でタオルのレンタルや、ウェアなどセットでの貸し出しがあります。
関東、中京、関西などで店舗展開をしています。
呼吸に合わせ、心身をリラックスさせカラダのコリやストレスなどから解放するヨガのレッスンは、座って行うポーズが中心で初心者でも取組みやすいプログラムです。
夜でもレッスンが行われているので、通いやすいです。
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1 レビュー on “TIPNESS ティップネス 下井草店”
東京都杉並区下井草にあるフィットネスクラブのティップネス内で行われているスタジオプログラムのヨガクラスです。ヨガのプログラムの合い間に、ジムで筋力トレーニングをすることも可能なので、効率よく身体を鍛えることができそうです。