川崎市のフィットネスジム・スポーツクラブのヨガ・ピラティス

ホットヨガだけでなく、数種類のトレーニングマシンも完備されています！ヨガだけでなく、運動もしたい方にはおすすめです。夜も19:00や20:00からヨガのプログラムがあるので、仕事後に通うこともできます。レベルも星1つから星3つまであり、自分の力に合わせてプログラムを選ぶことができます。私は3ヶ月ほど経ち、慣れてきたら星2つのクラスに行きました。

女性限定で初心者でも安心して通えるヨガやピラティスのプログラムを展開しています。完全予約制で、個別レッスンは、朝8:00から夜は23:00くらいまで対応可能です。グループレッスンは少人数制で行っており、全てのプログラムが「初めて」「体力に自信のない」方に配慮した内容になっています。

Bodies ららテラス 武蔵小杉スタジオは、東急東横線・目黒線武蔵小杉駅に直結したところにある女性専用フィットネスジムです。運動・栄養・休養の観点から女性のキレイを応援し、４つのプログラムと、食事面から健康をサポートしてくれます。呼吸法を大切にしたヨガのレッスンが行われており、ベーシック・リラックス・ボディメイクのコースから選択することができます。初心者の方でも気軽に参加しやすい雰囲気です。

初めてヨガの体験をさせてもらいました。周りの経験者の方についていけるか最初は不安でしたが、先生が優しく丁寧に私のペースに合わせてご指導してくださったので、最後までリラックスしながら受講することができました。是非また参加させていただきたいと思います。 スタジオ内の装飾も素敵でした✨

ザバスが運営するスポーツクラブです。そのスタジオ内でヨガをしています。ヨガにも4種類のクラスがあり、各個人の目標に向けてクラスを選択することができます。おすすめはピラティスと組み合わせたヨガです。

川崎市のスポーツクラブです。スタジオでヨガやルーシーダットン（タイ式ヨガ）、ピラティスのプログラムを受講できます。駅から直結のラゾーナ川崎プラザ内にあるためアクセスがよく通いやすそうです。

東急東横線武蔵小杉駅徒歩1分、JR南武線武蔵小杉駅徒歩3分と好アクセスのジムです。リラックスを目的としたヨガ（心）やシェイプアップ効果を目指すヨガ（体）があり、目的に合わせて選択することが出来ます。また、夜7時45分開始のヨガプログラムなどが用意されており、仕事帰りにも受講できます。

TIPNESS(ティップネス) 宮崎台店は、神奈川県川崎市の田園都市線「宮崎台駅」から徒歩3分のフイットネスクラブです。ヨガのレッスンは「Care Yoga 」等、7コースです。男性もレッスン参加可能です。ロッカールーム、シャワールーム、バス、サウナ、駐輪場完備です。

東急田園都市線・鷺沼駅から徒歩2分の総合型フィットネスクラブ。駐車場完備なので、車で通うのにも便利です。ヨガ・ダンス・フィットネス・東洋医学などの要素を取り入れ、音楽に合わせて動く「ミュージックフローヨガ」や、オジリナルヨガなど、レッスンメニューが豊富なので、自分の好みに合わせて選べます。平日は、遅い時間まで営業しているので、会社帰りにも通えそうです。

小田急新百合ヶ丘駅南口から1分という便利な場所にあるスポーツクラブです。ここ新百合ヶ丘店は、2つの大小のスタジオがあるので、タイムテーブルから都合の良い開催曜日時間を選びやすくなっています。飲食スペース・リラクゼーションルーム・更衣ロッカー・パウダールームなどがあるのも嬉しいですね。

神奈川県川崎市にあるフィットネスクラブです。フィットネスやヨガにシェイプアップなどの美容系のトレーニングプログラムが豊富になります。また、キッズクラスも併設しており、子供に身体の使い方を学ばせたい人や健康的な体作りをさせたい親御さんにオススメです・

川崎市川崎区駅前本町の川崎モアーズ4Fにあるスポーツクラブです。ここ川崎モアーズ店は、京急川崎駅 中央口から徒歩約2分という便利な場所にあります。アロマホットヨガを開催していて、たっぷりのマイナスイオン水蒸気で、新陳代謝を促進しながら行えます。安心の定額制で通い放題なのも嬉しいですね。

YOGAクラスは室温38℃～40℃、湿度65%～76％の環境行います。立位を中心とした様々なアーサナにチャレンジします。HOTYOGAに慣れてきた方や、メリハリのある身体を目指す方向きのクラスになります。３ヵ月間同じプログラムを継続して行うことで集中力アップや、リラックス効果があります。新川崎駅徒歩2分、駐車場24時間営業とアクセス抜群です。

川崎市中原区上小田中にあるスポーツクラブです。ここ中原店は、初めての人でもじっくりとヨガに取り組めるプログラムになっているので、安心して参加できます。料金は、会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。

川崎市中原区下新城にあるスポーツクラブです。ここ新城店は、スッキリとしたスタジオで、自分の体力に合ったヨガを、数種類の中から選ぶ事ができるのが良いですね。料金は、月会費制でプランをえらべます。特に３０歳以下の方はフルに利用できる料金設定になっています。

川崎市にある総合型のフィットネスクラブで、ヨガのプログラムも充実しています。疲れが溜まっている時には「ケアヨガ」、血液・リンパの流れが良くなります。トレーニング効果がもっと欲しい時にはファンクショナル・シークエンス・ヨガ、体幹を鍛えられ筋力もUP、動きも軽くなります。温泉、サウナ、リラクゼーションルームもあり、心も体もゆったりと癒されそうです。東急田園都市線「宮前平駅」歩いてすぐで便利です。

リキッドヨーガ、リキッドヨーガラテンクラスがあります。リキッドヨーガクラスは、水中（無重力環境）で行うため、陸上では味わえない不思議な感覚があり、体力に自信のない方からトレーニング愛好家まで様々なレベルの方の姿勢改善と体感トレーニングが行えます。

小田急線 生田駅から徒歩2分という便利な場所にあるフィットネスクラブです。ここ生田店は、温かみのある落ち着いたスタジオで、色々なヨガを楽しめます。会員制で、自分に合った料金を選べるのが良いですね。

基本的なポーズと呼吸法を行う「リラックスヨガ」や、ホルモン分泌促進や記憶力向上のための「アンチエイジングヨガ」を行っています。その他にも、ボディメイク効果を高め、心身バランス向上を目的とした「パワーヨガ」などがあり、好きなコースを選べます。