Heart&Body Studio Lead
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パーソナルトレーニングはボディメイクのためのトレーニングだけでなく、ピラティスやシルクサスペンション、ランニング(屋外)のパーソナルも可能です。
パーソナルは、お一人でも受けられますが、グループ3名まで(同じ目的であれば)可能です。
60分6600円
45分4950円
30分3300円
グループは、お問い合わせください。
3,300円(税込)
■会員制(月8回):8,800円(税込)
■パーソナルトレーニング
・45分:4,950円(税込)
・60分:6,600円(税込)
■チケット制
・1回:1,980円(税込)
・5回:8,800円(税込)
インストクタートレーナー歴23年の経験豊富なトレーナーが在籍しています。健康運動指導士、adidasGYM&RUNマスタートレーナーなど、様々な資格を保有したトレーナーがいます。トレーナーは女性中心ですが、男性トレーナーもいます。
ピラティス、トレーニング、ランナー向けトレーニングなど。
オンライン料金 60分5500円 45分3850円
利用するシステム:Zoom、LINE
「体験会」を実施しています。
パーソナルトレーニングは都度払い可能です。
回答者:馬場千恵さん
お一人、1組のみとなるため
完全個室状態です。
他の方と会う事がありません。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ランナーの方が一番多いですが
痛み改善、機能改善、姿勢改善、競技力向上、ピラティスなど皆様のご希望に合わせてトレーニングやコンディショニングを行ないます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
トレーナーは1人です。
経歴:大手スポーツクラブ フィットネスチーフ後独立
トレーナー歴27年
4歳〜80代まで指導
一般の方から実業団陸上選手まで幅広く指導
資格:
・健康運動指導士
・Polestar Pilatesマットインストラクター
・骨盤底筋エクササイズ(pfirates)インストラクター
・ランニングアドバイザー
・adidasGym&Runマスタートレーナー
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
入会金などないため
気軽に始められるようになっています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
目的によります。
ライフスタイルに合わせて来て頂きたいと思います。
ご自身で自宅で運動できる方や選手は
月1回。
身体の機能改善などは
週1回もしくは隔週
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について
4歳〜80代まで。一般の方から実業団陸上選手まで来られています。
トレーナーの特徴について
40代 女性
マシンの種類について
encompass(北九州にはまだ入っていない) シルクサスペンション
食事管理や栄養指導の方法について
行なっていません
19時以降もレッスン予約できますか?
はい
料金体系について
都度払いもしくは回数券
返金保証はありますか?
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて
ありません。
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