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TGPファンクショナルトレーニングジム
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- 季節のキャンペーン
11月は移転1周年記念で体験利用半額、入会も1年で最もお得になっています。当ジムだけの集中ダイエットコース、限定10名募集開始しました。
- 店舗紹介
パーソナルトレーニング&セミパーソナルフリージム
: 09:00 - 22:00月09:00 - 22:00火09:00 - 22:00水09:00 - 22:00木09:00 - 22:00金09:00 - 22:00土09:00 - 22:00日営業時間外入会金・登録料:18,000円(税別)⇒8,000円(税別)周年割引中
利用料金:パーソナルトレーニング
代表トレーナー
PPクイック30分 ¥4,000 8回チケット¥31,200ショート 45分 ¥6,000 8回チケット ¥46,400
ミッド 60分 ¥8,000 8回チケット¥61,600
ロング 75分 ¥10,000 8回チケット¥76,800
アスリート90分 ¥12,000 8回チケット¥92,000
スタッフトレーナー
PPクイック30分 ¥3,800 8回チケット¥30,400ショート 45分 ¥5,500 8回チケット ¥44,000
ミッド 60分 ¥7,500 8回チケット¥60,000
FFH集中ダイエットコース
4週間(30日)コース
¥120,0008週間(60日)コース
¥230,00012週間(90日)コース
¥340,000グループトレーニングコース
60分 2名で¥8,000
3名で¥10,500
4名で¥12,000
5名で¥15,000(価格はすべて税抜き)
特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:代表トレーナー
「自分の両手が届く範囲の人を健康で満足な人生を送ってもらうため導くこと」を志とし、一人ひとりを丁寧にケアしていける施設としてパーソナルトレーニングジムを開設。
古き良きものを継承しながら、常に新しい技術や流行にも敏感にアンテナを張り、お客様の利益のために学び続ける姿勢を大切にしている。
全日本武術太極拳の三重県元代表選手、メディカルフィットネスでチーフトレーナーとして、12,000人以上の運動指導を行った実績があります。保有資格
NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)
NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
健康運動実践指導者
TRX-STC、GTC、FTC、forYOGA
ViPRインストラクター
Certified Animal Flow Instructor Lv2、AFD
Holistica Movement Lv1
EASY FLOSSING Academy Japan Lv1、Lv2
IASTM SMART TOOL認定プロバイダー
EBFA認定ベアフットトレーニングスペシャリストLv1、Lv2
パワープレートトレーナー
介護福祉士
介護支援専門員(ケアマネージャー)
日本武術太極拳2段
赤十字救急法救急員スタッフトレーナー
系統:- ジム系
- その他
オンラインで提供しているサービスの内容や料金:・Animal Flow® オンラインセッション
動物の動きを使った全身運動ワークアウト。
楽しく、想像力も養えるムーブメントが満載。
詳しくはこちらでも紹介しています。
https://www.triple-g-project.com/animal-flow-in-mie
なお本オンラインセッションはインストラクター養成のためのクラスではないことをご承知ください。
パーソナル60分コース・・・6,500(+tax)
マンツーマンセッションです。初心者からでもOK。参加者のレベルに合わせて進めていきます。ご予約は随時!
グループ60分コース Beginner(初級)・・・1,200(+tax)Animal Flow®の基礎から始めていきます。初めての方はぜひここから。
ムーブメントだけでなく、パフォーマンス向上に必要なコンディショニングも行います。月曜・・・19:30~、水曜・・・14:00~
グループ60分コース Intermediate(中級)・・・1,500(+tax)
Animal Flow®の基礎をより深めて行います。高度なムーブメントは
より身体のパフォーマンスを高めて臨む必要があり、そのためのトレーニングも随時入れていきます。木曜・・・14:00~、土曜・・・20:00~
1ヵ月フリーパスメンバーシップ・・・6,500(+tax)
購入から1ヵ月間、すべてAnimal Flowグループクラス受け放題に加えてメンバー限定サイトの利用が可能になります。
超お得。メンバー限定サイトでは動画などの閲覧が可能です。またオンライン開催時間も調整していきます。
インストラクターは服部(lv2、AFD修了)です。・パーソナルトレーニング オンラインセッション
※パーソナルトレーニングコースのみ、今しばらくは当ジム会員様、またそのご紹介の方のみ受付させて頂きます。ファンクショナルトレーニングの理論と人間の基本動作向上に基づいた指導をオンラインで受けて頂けます。
道具は必要ありません(マットはあるとよいです。道具を使うアドバイスはいたします。)パーソナル60分コース・・・¥6,500
パーソナル30分コース・・・¥3,500
体験に関する情報:初回は30分のカウンセリングと30分のトレーニングを受けられます。
シャワー・スパに関する情報:男女別の更衣室があり、それぞれの更衣室にシャワー室を完備しています。
食事管理・食事指導について:集中ダイエットコースでは1日のうち2食分の食事を提供するサービスがあります。
遺伝子分析サービス利用したトレーニング指導や食事指導を受けることもできます。都度払いに関する情報:パーソナルトレーニングは30分のクイックトレーニングから75分のロングコース、90分のアスリートコースまでの豊富なコースで都度払いが可能です。
- WEBサイト
- インタビュー
回答者:服部公敬さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
服部公敬さん当ジムの特徴、強みはファンクショナルトレーニングを中心に据えた指導であるということです。ファンクショナルトレーニング理論に基づいて、抗重力、三面運動、運動連鎖、吸収・開放、共同・分離を効率化し、人間の基本的な動作(歩く、走る、跳ぶなど)、身体の機能を向上させるトレーニングは、従来のような個別の筋肉を鍛えるのではなく、動作のトレーニングです。
身体の動きのトレーニングは、日常生活の動きに似た動作でもあるため、すぐ役立つことでしょう。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
服部公敬さん基本的にファンクショナルトレーニングは若年者から、高齢者まで、男女を問わず身に着けるべき考え方であり、トレーニングです。
実際に当ジムのパーソナルトレーニングの会員様は80%以上が女性です。
特に動ける身体作り、スポーツ競技力向上、しなやかな身体作りにはお勧めでその過程でダイエットにも効果的です。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
服部公敬さんパーソナルトレーニングやアスリートトレーニングとしては認知度の高いNSCA/CPTやCSCS
健康な身体作りのための健康運動指導士資格
医療的な側面もカバーしてくれる鍼灸師の資格を持つトレーナーが在籍しています。
またファンクショナルトレーニングの指導に適したTRX-STC資格はスタッフ全員が取得しています。インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
服部公敬さん元々介護士をしていた代表の服部が、病気になりにくい身体作り、健康づくりを目指し、トレーナーに転身したところが始まりです。
その後メディカルフィットネスで経験を積み、パーソナルトレーナーとして独立しました。
従来の筋肉をターゲットにしたトレーニングではなく、動きのトレーニングの有効性をたくさんの方に広めたいと考えていました。
おかげ様で開業1年足らずで月間セッション数100本オーバーを達成し、それ以上を維持し続けています。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
服部公敬さん目標によって変わってきますが、トレーニング効果で体力を向上させ続け、身体に変化をだしたいのならば、週2回程度、3~6か月はまず継続していただきたいです。
必ずしもパーソナルトレーニングだけではなく、その方が楽しまれているスポーツ(ゴルフ、テニス、水泳、ジョギング等)も含めてよいと思います。またジムから提供する宿題に取り組まれても良いと思います。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比は2:8で女性が多いです。年齢層は20代から70代まで幅広いです。
トレーナーの男女比について:
男性が4名、女性が2名です。
マシンの種類について:
マシンとしてはファンクショナルトレーナー、グルートトレーナー、トレッドミル、バイクがありますが、TRXを中心に身体を固定せず全身運動をするトレーニングツールが中心です。
食事管理や栄養指導の方法について:
アスリートフードマイスターが食事記録の添削をしている他、管理栄養士がカロリー、栄養素に配慮し、無添加手作り調理の冷食を、三重県唯一の代理店として提供、販売しています。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
パーソナルトレーニングは基本的に回数券制度です。パーソナルを卒業してからも低コストで続けられる、月会費制通い放題のフリージムも併設しています。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
パーソナル、フリージムともに体験利用(コロナ期間は半額の¥1,650~2,750)があります。集中ダイエットコースは月2名までモニター割り引き(-11,000)があります。
- カテゴリー
- 住所三重県津市雲出本郷町1682-1
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1 レビュー on “TGPファンクショナルトレーニングジム”
三重県津市のパーソナルトレーニング&セミパーソナルジムです。マンツーマン、最短距離で、集中してトレーニングを受けることができます。全て完全予約制のコースは、1回30分の短時間集中トレーニングから上級者アスリート向けなどがあり、自分にあるトレーニングができそうです。