最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、青葉区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！青葉区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、青葉区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも青葉区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
青葉区の整体・鍼灸・マッサージ一覧
小顔矯正とドライヘッドスパを提供する、完全予約制の隠れ家的サロンです。少ない痛みで顔のゆがみ・左右バランスを整えていきます。早いリズムの揉みほぐしと持続圧で深層筋までほぐしで体のバランスを整えます。肩コリ、頭痛、不眠、猫背や骨盤の歪みなど、様々な身体の不調に対応したオーダーメイドの施術もできる整体コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]女性専用の施設で、スタッフ全員が国家資格を取得した女性で施術を行っています。症状に合わせて、様々なメニューが用意されています。完全予約制のため待ち時間がなく施術を受けることができ、小さな子供と一緒に通院することも可能です。東急電鉄田園都市線たまプラーザ駅南口より徒歩2分の立地です。
[最終更新日: 2023.02.10]経験豊富な院長と国家資格を持ったスタッフが施術を行っている整骨院です。スポーツ経験者やスポーツ現場で治療にかかわっていたスタッフが、体にこだわった治療を行っています。手技療法に加え、最新電気治療器と超音波治療器が導入されています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、アロマ、組み合わせメニューなどがあり、健康・癒やし・美容の3つの軸で、最適な施術を案内しています。土日祝日も営業していて、青葉台駅から徒歩5分とアクセスも便利な立地です。
[最終更新日: 2023.02.13]病気や痛みになりにくい体づくり、できるだけ薬に頼らない体づくり、痛快に動ける体づくりをプロデュースしている指圧マッサージ治療院です。色々な原因で生じる神経の圧迫を取り除くことで、本来備わっている心と身体の機能を最大限に発揮させるサポートをしています。
[最終更新日: 2023.02.13]症状、体質を考慮してアロマオイル（精油）・ハーブを選び、一人一人に合わせたオーダーメイドのトリートメントを行っています。セラピスト歴20年の手が、心身の緊張を丁寧にゆるめていきます。メニューには、アロマトリートメントやリフレクソロジーがあり、メンズの施術も行っています。また、全コースにフットバス・カウンセリングがつきます。
[最終更新日: 2023.02.13]完全予約制の整体院です。施術メニューには部分疲労回復の30分コースと、全身疲労回復の60分コースがあります。疲労で硬直した筋肉を十分にほぐしたあと、ストレッチでのばし、痛みやこりの原因となっている背骨や骨盤の調整を行い、神経の流れを正常化させることによって自然治癒力を高めます。施術後は、痛みやコリの原因、調整した個所の説明と、症状に合わせて自宅で簡単にできるトレーニングを紹介してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]鍼灸・按摩・指圧・マッサージの国家資格を有する院長が、12年の経験を活かしながら、一人一人の心と身体の状態に合う施術をしています。そのほか、美容鍼灸、栄養カウンセリング、ロミロミトリートメントも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]癒されながらきれいになりたい女性にピッタリのメニューばかりを集めた、リラクゼーションサロンです。完全個室の落ち着いた施術ルームで、駅前とは思えないとても静かな環境でリラックスすることができます。メニューは、小顔整顔・バリニーズマッサージ・ヘッドスパ・リフレクソロジーなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
