最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、群馬県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!群馬県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、群馬県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介!

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも群馬県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

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群馬県整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • 広瀬接骨院

    広瀬接骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Hitujiはりきゅう

    Hitujiはりきゅう

    インタビュー

    母を連れて行きました。事前に電話して予約したので受付はスムーズにすみましたが、治療費が安くなる方法を教えて頂き次回からとても安くなり感謝です。受付の人親切だねぇー‼️

    [最終更新日: 2022.03.04]
    • フラミンゴの休日 高崎市貝沢店 女性・学生向け美容健康整体 隠れ家サロン

    フラミンゴの休日 高崎市貝沢店 女性・学生向け美容健康整体 隠れ家サロン

    公式承認済み
    インタビュー

    新しくオープンした高崎市貝沢町の整体サロンです。 綺麗でオシャレな建物で整体が受けられます。

    [最終更新日: 2023.05.23]
    • Body Care Salon こ・こ・か・ら

    Body Care Salon こ・こ・か・ら

    インタビュー

    産前・産後の幅広い悩みを解消できる、妊婦さんや産後のママのために特化した整体として、近年注目を集めている「マタニティ整体」を行なっています。妊娠・出産に関わる様々な不調の改善をお手伝いしてくれるサロンです。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 本沢整骨院

    本沢整骨院

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • おおしま接骨院

    おおしま接骨院

    公式承認済み

    ギックリ腰治療でお世話になりました。 歩くのも儘ならない状態でした… ですが、帰りにはスタスタと歩けるまで回復し、「さっきまでの痛みはなんだったんだろう!?」って感じで治療後から仕事も家事も痛みなく生活出来ています! 再発防止の運動やストレッチなど細かく教えていただきとても助かりました 何かあった時はまたよろしくお願い致します! ありがとうございました

    [最終更新日: 2023.04.27]
    • 湯都里 癒し処・アカスリ

    湯都里 癒し処・アカスリ

    [最終更新日: 2022.12.26]
    • 関整体術院

    関整体術院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 高崎オーパ店

    カラダファクトリー 高崎オーパ店

    AD
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 高崎トリニティ接骨院

    高崎トリニティ接骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.09.21]
    • インディバ・ハイパーナイフ・インドエステエスペランサ高崎店

    インディバ・ハイパーナイフ・インドエステエスペランサ高崎店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ふらっと整体院

    ふらっと整体院

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 田端整体院

    田端整体院

    [最終更新日: 2023.02.14]
    • 伊勢崎連取町接骨院

    伊勢崎連取町接骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.09.15]
    • ほぐしの駅 太田

    ほぐしの駅 太田

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • L.A.整骨院 前橋院

    L.A.整骨院 前橋院

    前橋駅より徒歩11分の場所にある整骨院です。主に慢性的な首肩腰の痛みに対し、独自の筋・神経アプローチで治療をおこなっています。また、交通事故によるむちうちなどに対する治療もおこなっています。施術は長年のキャリアを持つ院長をはじめ、国家資格者が対応します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーションガーデンBALI 前橋店

    リラクゼーションガーデンBALI 前橋店

    前橋の文京町にてリラクゼーションマッサージ、アロマ、整体、リフレクソロジーを行っているリラクゼーションサロンです。TOPアジアリゾート地で有名なBALIをイメージした店内で癒し空間演出と、匠の技を習得したリラクゼーション技師による施術を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 緒久の院

    緒久の院

    前橋市高齢者はり・きゅう・マッサージサービス共通券取り扱い施術所です。通院が困難な方へは在宅リハビリマッサージを行っていたり、出張での施術なども行っています。一般とは別に学生施術料金もあり、年配の方から学生まで気兼ねなく通えます。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • もみまる はなれ店

    もみまる はなれ店

    高崎市浜尻町にあるほぐし処です。施術メニューはも全身みほぐし、フットケア、ハンドケア、ほぐしストレッチコースなどがあります。内装や音楽にも気を配り、リーズナブルな料金設定にしています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ハンズ・ファンズ 高崎貝沢店

    ハンズ・ファンズ 高崎貝沢店

    男性・女性どちらでも楽しめる多彩な癒しのメニューが特徴です。その中でも人気なのが『全身手もみ』です。オールハンドの施術で溜まった疲れをいやしてもらえます。低価格設定なのに本格的な施術も人気の理由です。

    [最終更新日: 2023.02.10]

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