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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、都筑区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!都筑区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、都筑区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも都筑区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

都筑区整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • ひとのわ

    ひとのわ

    センター北駅より徒歩3分の場所で、マッサージを行うプライベートサロンです。疲労、こり、むくみに長年悩む人に、オイルを使って筋膜へアプローチをして行きます。着替え専用ルームにはドライヤーやストレートアイロンを完備しているため、施術を受けた後すぐに出掛けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • つばさ鍼灸整骨院

    つばさ鍼灸整骨院

    腰痛、ぎっくり腰に特化し、女性に人気の整骨院です。当院は小さい施術所ではありますが、女性スタッフも居り、アットホームな雰囲気です。妊娠中の方も安心してご来院くださいませ。神経根と呼ばれる部位に栄養を送るための刺激を施し、自分の力で身体を再生していく流れを作り治療に通わなくても回復できる健康な身体になる施術を心掛けております。また、治療後は状態を維持していくために、筋トレ、ストレッチケアや靴の指導、食事指導など自宅で出来る生活指導も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • イーズ / ミュゼ ららぽーと横浜店

    イーズ / ミュゼ ららぽーと横浜店

    イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー カラダストレッチ ららぽーと横浜店

    カラダファクトリー カラダストレッチ ららぽーと横浜店

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    ららぽーと横浜の2Fにありショッピングの合間に寄ることができます。カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスや骨盤のゆがみを整えることで、冷えのケアやスッキリしたボディラインを目指します。整体・骨盤調整コースからボディ・フットケアコース、美容整体などその時々の体の不調に合わせていろいろなコースを自由に組み合わせて選ぶことができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 港北 TOKYU S.C.店

    カラダファクトリー 港北 TOKYU S.C.店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • Clover鍼灸整体院

    Clover鍼灸整体院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー センター北あいたい店

    カラダファクトリー センター北あいたい店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー ららぽーと横浜店

    カラダファクトリー ららぽーと横浜店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 鍼灸サロンやわらぎ

    鍼灸サロンやわらぎ

    インタビュー

    女性鍼灸師による女性のための治療院です。高い仕切壁で仕切った3部屋の個室があり、ベッドは一部屋に一台配置され、ゆったりとした空間で施術を受けることができます。女性が抱える不調に強く、様々なライフステージの中で起こる心身トラブルに対してオールマイティにトラブル改善を目指しています。妊娠前・妊娠中・産後までずっと通うことができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーションサロン もみ処らく屋 センター南店

    リラクゼーションサロン もみ処らく屋 センター南店

    一人一人の身体に合わせ、全身の疲れを揉みほぐすリラクゼーションサロンです。ボディミムピー、フットミムピー、ストレッチ、オイルミムピー、ゲルマニウム温浴のたくさんのメニューがあります。ボディミムピーは20分から施術が可能なので手軽に受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 「猫の手」鍼灸・整体

    「猫の手」鍼灸・整体

    個室対応の静かな落ち着いた鍼灸整体プライベートサロンです。鍼やお灸の刺激により、自然治癒力を高め自律神経のバランスを整え、整体法の施術で全身をもみほぐしバランス調整をしています。首・肩のこりからくる頭痛持ちの人にはヘッド&アイ整体がおすすめです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • さくカイロプラクティック

    さくカイロプラクティック

    カイロプラクティックという治療で背骨の歪みを手によって調整(アジャストメント)する手技療法です。椎体、関節の可動が低下している箇所を見つけ出し、手技によってアジャストメントを行い神経機能を回復させ、心身の状態を正常な生活ができるように回復させるようにしてくれます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • MOGU センター北店

    MOGU センター北店

    完全個室ロイヤルプライベートアロマサロンです。ハワイの自然の中にいるかのような優しさに溢れる施術と空間を堪能できます。肩こり・むくみ・小顔・エイジングケア悩みを解消し、癒し+美の技術を施し、取れなかった肩こり、足や顔のむくみを徹底撃退します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 都筑こばやし整骨院

    都筑こばやし整骨院

    骨盤矯正を軸にした施術を行う整骨院です。骨盤が歪んていることで様々な体の不調が出てくるという考えで、骨盤を矯正することで、その不調が改善されてるよう施術します。都筑ふれあいの丘駅から徒歩2分の場所にあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Body Navi LIMA(ボディ ナビ リマ)センター北店

    Body Navi LIMA(ボディ ナビ リマ)センター北店

    足底を用いて全身の筋肉をほぐす、足圧ストレッチを行うボディケアサロンです。また、バリ直輸入の天然オイルを用いたリンパボディマッサージや育毛効果のあるヘッドスパなども受けられます。その他、無料でキッズルームの利用ができる他、自宅などからの無料送迎サービスも行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸仲町台治療院

    鍼灸仲町台治療院

    鍼灸・ヒーリング治療などを行なっています。全身の滞りをなくしエネルギーバランスを整え、自然治癒能力を上げていく施術方法です。まずは全体のバランスを見て、同時に局所も施術していきます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • R整体院

    R整体院

    北山田駅から歩いて3分、アットホームな雰囲気の地域密着型の整体院です。経験豊かなスタッフは丁寧な接客を心がけていて、土日の営業と平日20時まで診てもらう事が出来るため、とても通いやすい環境です。骨盤姿勢調整コースやフットケアコース、整体・デトックスコースなど全5種類のコースで幅広く対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 佐江戸店

    りらくる 佐江戸店

    JR横浜線鴨居駅より徒歩15分の立地にあるマッサージ店です。365日、9:00から20:00(最終受付19:00)まで営業し、着替えを無料で提供していますので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ケアシス都筑治療院

    ケアシス都筑治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 美容鍼灸サロン LUNA SOLE(ルナソーレ)

    美容鍼灸サロン LUNA SOLE(ルナソーレ)

    [最終更新日: 2023.02.10]

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