最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、徳島県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！徳島県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、徳島県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも徳島県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
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徳島県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
完全予約制の整骨院で、専用駐車場を完備しています。肩こりや慢性的なスポーツ障害など難治性の症状を対象としており、保険外治療のみ行っています。土曜と祝日も営業しており、平日は21時までと夜間帯の営業も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]リラクゼーションマッサージ店です。凝り固まっている筋肉や関連筋を温めながら揉みほぐし筋肉疲労を取り除く「もみほぐし」、様々な形のストレッチをもちいて血管や神経の圧迫を軽くする「タイ古式マッサージ」、オイルを使いゆっくりしっかりと圧をかけながらリンパの流れを整える「バリ式リンパマッサージ」があります。完全個室制で、年末年始以外は土日祝日も営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
保険で通院しています。予約もとれるし安い料金で丁寧に治療してくれます。とても優しくて親身になって相談にのってくれますよ。居心地も雰囲気もとても良いですよ。
[最終更新日: 2023.02.10]「姿勢矯正」「筋肉調整」「鍼灸」を組み合わせた治療で根本からの改善を施してもらえる整骨院です。土・日曜日・祝日も営業していて、隣には大型スーパーがあるので買い物のついでに立ち寄る事ができます。木のぬくもりが特徴の院内にはキッズスペースが完備され、施術中に子どもを見ていてもらえるため小さな子どもと一緒でも安心して通えます。
[最終更新日: 2022.03.10]もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ・クイックヘッドをいったメニューがあります。15分のクイックメニューから120分コースなど、気軽に利用できるリラクゼーションサロンです。着替えは無料で用意されており、更衣室も完備されているので、買い物のついでや仕事終わりのリフレッシュにも最適です。
[最終更新日: 2021.12.07]すべて完全個室で落ち着いた空間で、すべてオールハンドの施術をおこなっています。美容と健康のための女性限定のリンパアロマや、男性限定のメンズアロマのメニューもあります。24時まで営業しており、年末年始以外の定休日はありません。
[最終更新日: 2023.02.10]バス停「直道」より徒歩3分の立地にあるマッサージ店です。ホームページより空席確認、ネット予約も可能です。365日、10:00から21:00（最終受付20:00）まで営業しているので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]多くの手技を用いた施術を行い、全国の同業者に講義や実技指導を行う院長がいる整体です。0歳から92歳まで老若男女様々な症状の人が通っています。院オリジナルの整体が受けられる全身調整や、予約時間二枠でしっかり診てもらうスペシャル整体のコースがあります。当日診療も可能ですが、24時間受付けのネット予約もあります。毎月鍼灸師の勉強会を行っているので、興味のある人が受けることができます。
[最終更新日: 2021.12.07]日本有数のパラグライダーフライト基地、東みよし町にあるタイ式マッサージおよびフットマッサージのリラクゼーションサロンです。バラクライダーにハマっている「空飛ぶセラピスト」による施術で、ゆったりした雰囲気の店内で、日頃の疲れを癒し心と体を整えていきます。マッサージの後には、ドリンクサービスや不定期でパティシエによる手作りスイーツのサービスがあります。国道沿いにあるので車で通いやすく、男女ともに気軽に立ち寄ることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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