最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、石川県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！石川県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、石川県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも石川県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
石川県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
坐骨神経痛で腰から太ももまでの痛みに、6年間病院に通いながら、いろんな整骨院や治療院にも通いましたが、一向に良くならず、友人の勧めで行きました。 原因は内臓だと初めて言われ、何と一度の施術で殆ど痛みが消え、2度目でもう良いですよと言われました。 びっくりしたのと、嬉しかったのと、今までの6年間はなんだったんだろうとも思いました。
[最終更新日: 2022.07.20]いつもありがとうございます！ 数回通っていますが、毎回ハンドで全身マッサージをしていただいてます。 お話もとても楽しく、疲れている時は一瞬で眠ってしまいます。 施術後はラインもすっきりし、体もとても軽く楽になります！ 脚もいつもポカポカです。 いつもこのサロンに来るのが楽しみです☆
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2021.12.07]
不妊・妊活・逆子・難聴・座骨神経痛・頭痛などに対応している鍼灸院です。妊活鍼灸ではタイミング・AIH・体外受精など様々なレベルの妊活に対応しています。その他に逆子や生理痛などの産婦人科系疾患、坐骨神経痛や突発性難聴などの専門外来も取り扱っています。
[最終更新日: 2022.06.27]- [最終更新日: 2023.06.02]
骨折や脱臼・捻挫や打撲・筋肉やスジなど、ケガした患部に注射や内服薬を使用せず、主に柔道整復術によりケガをした箇所を治療する整骨院です。店舗はマックスバリュー内にあるので、買い物のついでに立ち寄ることもできます。
[最終更新日: 2022.03.10]痛みの原因を探し出し、根本からの改善を目指した施術を行ってくれます。 打ち身、スポーツ障害などのケガから頭痛や肩こりなどの慢性症状まで丁寧に、個人に合った施術を提案しています。また、女性鍼灸師が対応しているので、女性一人の通院でも安心です。
[最終更新日: 2023.02.10]全身もみほぐしをはじめ、タイ古式マッサージ、バリニーズリンパマッサージ、ヘッドマッサージ、足つぼリフレクソロジー等、お客様の身体の悩みに応じて、多種多彩なメニューが取り揃えられています。安心の女性セラピストによる全室、完全個室制を採用しており、他のお客様を気にすることなく施術を受けることができます。店舗横には無料駐車場も完備され、クレジットカード決済も可能となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]一人一人と向き合い、根本治療を目指しています。 また、冷え性・生理痛など女性特有の症状、美顔鍼をはりきゅう施術をしています。女性鍼灸師によるはりきゅう施術は、身体のバランスを整えることを一番に施術しています。
[最終更新日: 2021.12.07]オーダーメイドの整体とマッサージを提供しており、その施術は国家資格取得者が行っています。しつこい痛みの誘因となるしこりを見つけ出し直接取り除く施術を行っているため、症状の改善に効果的です。手技による施術を大切にするだけでなく、心地の良い空間での施術で心のケアにも効果的です。完全予約制で、土日祝日も営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]満天の湯白山インター店の館内にあるリラクゼーションサロンです。全身のコリを和らげるボディケアや血液循環を促進するフットケアを実施しています。年中無休で11：00～22：30まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.10]女性整体師による女性の方をメインとしたおうち整体サロンです。 子ども連れもOKです。男性は紹介のみ施術可能です。オールハンドで筋肉をほぐしながら、背骨・骨盤のゆがみを気持ちよく調整し、神経の通りを良くして、自身の持っている自然治癒力を高めます。
[最終更新日: 2023.02.13]イオンモールかほく内で営業している整骨院です。姿勢矯正と筋肉調整で痛みを改善に導いています。豊富な経験を持つスポーツトレーナーが、プロのアスリートに提供する技術を提供しています。駐車場完備のため、車で気軽に来院可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]美容鍼、眼の鍼灸治療、妊活鍼灸（不妊鍼灸）、鍼灸治療をしています。むくみや足の疲れの解消に、フットオイルマッサージなども行っています。駐車場も完備しています。土曜日も17時まで営業しているため、休日などに利用可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]能美根上駅から徒歩5分の駅近な鍼灸マッサージ院です。メニューは、マッサージ（部分・全身）、鍼灸（部分・全身）、美容鍼（顔のみ）、デトックス鍼灸（はりきゅう）、妊活鍼灸（はりきゅう）があります。また、院内には女性鍼灸マッサージ師が在籍していて、ひとりひとりに丁寧な施術を心掛けてくれるので安心して通えます。
[最終更新日: 2021.12.07]腰痛・肩こり・スポーツ障害・交通事故の治療を行っている整骨院です。対症療法ではない痛みの原因となっている問題を突き止め根本治療を目標とした治療をおこなっています。脊椎と骨盤を中心とした骨格の矯正及び、柔軟な浮田整体・自然筋肉の回復、更に、心身の過緊張の除去によって、血流促進、神経伝達の正常化、自然治癒力の向上を導き、疾病を治していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]
