最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、目黒駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！目黒駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、目黒駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも目黒駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
目黒駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
18年間、ハンドマッサージ主体で施術を行っており、独自技術と結果・効果にこだわったお店です。100％スリランカ産のアーユルヴェーダオイルを使ったボディマッサージの他、岩盤浴や部分ほぐし等のオプションメニューの種類が豊富です。回数券の無期限サービスを行っているため、購入して使いきれない心配もありません。会員制ですが、入会金がないため気軽に好きなメニューを選択できます。
[最終更新日: 2023.02.10]内臓疾患をはじめ「コリ」や「痛み」「冷え」「だるさ」といった不快症状から「太りすぎ」「肌トラブル」といった美容面まで広範囲にわたり、美容鍼から指圧・整体などで身体の調子を整えて治療をしています。土日も診療しており、ＪＲ山手線『五反田駅』より徒歩４分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]国家資格を有する施術者が一人で営んでいる治療院です。解剖学、生理学、運動学をベースに一人一人の症状に合った施術計画をたて、すべての施術を院長が行います。体の痛みを改善するだけでなく、痛みを予防することも意識した施術が行われており、施術の中でトレーニング指導も行われます。診療時間は平日は夜20時まで、土曜も14時まで受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.13]恵比寿にあるマンションの一室で営業している完全プライベートマッサージ・リラクゼーションサロンです。恵比寿駅からほど近い深夜営業のマッサージサロンなのでお仕事帰りでも通いやすい個室サロンです。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり、腰痛、首の痛み、背中のはり、寝違え、四十肩、五十肩、ぎっくり腰、足の疲れなどで悩んでいる人にブルーメの施術をお勧めします。手技で疲れた身体をほぐしていきます。レッグケアはオイルを使用し、リンパに沿ってむくみを流していきます。他にはこり、痛みの強い方におススメ鍼灸治療を勧めています。
[最終更新日: 2023.02.10]Aries式整体マッサージでは、骨格調整ではエクササイズだけでは改善しきれない「歪み」や「ねじれ」に対してカイロプラクティックやオステオパシー、理学療法など様々な徒手療法を駆使します。ＪＲ山手線・埼京線恵比寿駅から徒歩2分です。
[最終更新日: 2023.02.13]電車で1時間ほどかけて毎月通っています。予約コースは同じでも施術の内容は毎回一緒でなく当日の肌や体の状態を確認して最善の施術プランを提案してくれるので安心です。施術以外にもこれまで、トレーニング、ダイエット、ストレッチ、歯のくいしばり、姿勢のアドバイスや指導をしてもらってきました。なんでも知っているのでわからないことや悩みがあったらすぐに相談するようにしています。とても頼りになる先生です。
[最終更新日: 2023.02.13]人気の足裏からハンド、全身マッサージまで、癒しをテーマにしたトータルリラクゼーションスペースです。施術メニューは、足裏マッサージ、全身アロマ、全身マッサージ、ダイエットマッサージコースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]足楽園マッサージでは、首・肩・腰などを解す指圧しタイプのベーシックボディ、 更にコリがひどい人にはオイルボディやアロマオイルボディを用意しています。ソフトな施術が希望の人や、運動した後の筋肉疲労の緩和が目的のときは推拿(すいな)整体がお勧めです。
[最終更新日: 2023.02.13]不調の原因を東洋医学である中国伝統手技療法の推拿を元にして、ツボや経絡を刺激して、不調の原因である内臓の疲れ、血流の悪さなどにアプローチする施術を行っています。恵比寿駅から徒歩1分の立地で、完全予約制の施設です。木曜・金曜は深夜2時まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]プロのアスリートから小さい子どもまで、老若男女幅広く利用しています。身体の治療、コンディショニングをメインとした「スポーツマッサージ」をしています。国家資格を保有した施術者が行う「チューンナップ ビューティー」が人気コースで美肌、美脚、頭蓋骨美容鍼など“美容“に特化したサービスです。恵比寿駅から徒歩10分の場所です。
[最終更新日: 2023.02.13]カイロプラクティック・クリニカルマッサージ・はり灸を取り扱っています。肩こり、腰痛、病気のケアなど、痛みや不調の原因をしっかり見極め、一人一人丁寧に、症状に応じた治療を行っています。クリニカルマッサージは、筋肉の治療を行い、カイロプラクティックは背骨・骨盤の治療を行っています。そして、鍼灸では痛み、シビレや病気のケアを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]オールハンドにて全身をもみほぐしていくリラクゼーションサービスを提供しています。リーズナブルな価格で、仕事や遊びで疲れたココロとカラダをリフレッシュさせることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]外部筋肉(体の表の筋肉)を揉みほぐし、内部筋肉(体の奥の筋肉)を動かすことで、体のバランスを整える独自の施術を行っています。関節の可動を拡げて柔軟性を高め、代謝の向上を促します。メニューには、整体ボディケア・アロマトリートメント・リフレクソロジーなどがあり、マタニティも可能なコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]「技術」「おもてなし」「空間」にこだわったお店です。世界中の技術を取り入れたオリジナル技法の施術が受けられるだけでなく、シャワーやドライヤー、選んだエッセンシャルオイルをたいてもらえるアロマディフューザー等の設備が充実しています。マグマルームやペアルーム等、部屋の数も多いです。専用ウェアやアメニティも充実しているので、身軽で行くことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]恵比寿駅西口徒歩2分のところにあり、一人一人に合わせた施術を行う整骨院です。体の辛いポイントを、押して欲しい強さで、希望の方法で、体の状態に合わせて施術しています。ベッドメニューとチェアメニューがあり、ベッドメニューはうつ伏せ、横向き、仰向け、座位で施術を受けることができます。チェアメニューは息苦しい感じが無く、手軽に施術を受けることができます。深夜2:00頃まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]30年の実績のある地域に密着した整骨院です。武蔵小山駅から徒歩1分の駅近の場所にあり、丁寧なカウンセリングを大切にしています。施術には手技技術や、症状に適した機材「超音波」や「超短波」、「あったかひめ」、「中周波」を使用しています。骨折・挫傷・捻挫・スポーツ障害など幅広く対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]広尾駅から徒歩２分のカイロプラクティックオフィスです。ドクターオブカイロプラクティックの学位を取得した米国政府公認ドクタが在籍しています。カイロプラクティックの手技による施術の他に、より骨格を支える筋群の運動法などもアドバイスしています。アスリ－トには専門知識のあるスタッフが対応します。また、語学が堪能であるスタッフが在籍しており、英語圏から来客の対応ができます。
[最終更新日: 2023.02.13]女性針灸師による女性専門の針灸院です。白金高和駅から徒歩1分の場所にあり、土日も開院しています。妊娠・出産力をつけるため体の中から温め元気にしていく「やさしい鍼灸治療」を行っています。また体のケアだけではなく、不妊カウンセリングにも力を入れています。男性不妊治療にも積極的に取り組み、男性の鍼灸師・不妊カウンセラーが、専用の治療室で施術対応をします。プライバシーを守るため、完全予約制となっています。
[最終更新日: 2024.02.05]30分から本格もみほぐしを、リーズナブルな価格で利用できます。また仕事の合間や、施術の後に休みたい方のためにおひるねスペースがあります。贅沢の雰囲気の中で、疲労回復や脚のむくみなど、1人1人にあったマッサージを体感できます。
[最終更新日: 2023.02.10]
