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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、目黒駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!目黒駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、目黒駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも目黒駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

目黒駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • 鍼灸マッサージ「響」

    鍼灸マッサージ「響」

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ワイガーデン 目黒東口店

    ワイガーデン 目黒東口店

    タイ古式マッサージのお店です。店内には心地の良い音楽とアロマの香りが漂い、毎日の慌ただしさを忘れるようなスローな時間が流れています。タイ本国や日本国内で本格的な技術を修得したセラピストが、洗練された技とおもてなしを提供しています。タイ古式マッサージ以外にも、リフレクソロジー、アロマテラピーなどもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ワイガーデン 目黒西口店

    ワイガーデン 目黒西口店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 目黒店

    カラダファクトリー 目黒店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 株式会社ワイズケア ボディメンテナンスサロン Re:Fine目黒店

    株式会社ワイズケア ボディメンテナンスサロン Re:Fine目黒店

    掌(たなごころ)を通じて、元気と笑顔をサポートしていくことを目指しています。整体・マッサージから、リラクゼーション・ダイエット・トレーニングと4つのコースがあります。お得な月定額コースも用意されています。目黒駅から徒歩5分です。年中無休で、14:00~23:00まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • AN鍼灸指圧マッサージ

    AN鍼灸指圧マッサージ

    目黒駅より徒歩3分です。肩こり、腰痛、内臓疾患、自律神経疾患、、婦人科疾患など様々な症状を抱える方におすすめです。ほうれい線、たるみ、シミやシワなど、気になる部分の治療も可能です。美容鍼灸にも力を入れています。バイリンガルスタッフが常駐しており、日英いずれの言語でも対応可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ありま整骨院

    ありま整骨院

    柔道整復師の資格を取り、整骨院や整形外科で経験を積んだ院長が施術を行っている整骨院です。首の痛み、肩こり・腰痛、ひざの痛みなどの治療やスポーツを長く続けたいなどの要望がある方に根本からの改善を行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体院ラルゴ 本店プライベートルーム

    整体院ラルゴ 本店プライベートルーム

    施術は、脊椎・骨盤など滞って動きが鈍くなっている箇所に、適度な指圧やオイルを使ったトリートメントでアプローチし、滑らかな動きを促していきます。コースメニューには、全身整体・整体部分集中・全身アロマオイル・セルライトもみ出しなどがあります。30分以上のコースで足湯のサービスがついています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • mamaluxe白金台店

    mamaluxe白金台店

    産前産後専門の骨盤矯正を行うサロンです。お腹や体に負担のかからない、安心安全な方法で骨盤や内臓の調整を行っているので、妊娠中の腰痛や肩こり・恥骨痛や股関節・膝痛などの症状を和らげます。産後のリハビリ整体では骨盤の歪みを整えた後に、開いてしまった骨盤を締めていきます。マンツーマンで指導を行い適切なケアを行っています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • MUU 目黒駅前店

    MUU 目黒駅前店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クイーンズウェイ アトレ目黒

    クイーンズウェイ アトレ目黒

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東京治療院

    東京治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 目黒ハートカイロプラクティックハート整骨院

    目黒ハートカイロプラクティックハート整骨院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 張鍼灸院

    張鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • グローバル治療院 目黒駅前

    グローバル治療院 目黒駅前

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • わかたけ鍼灸指圧院

    わかたけ鍼灸指圧院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Re.Ra.Ku(リラク) 目黒店

    Re.Ra.Ku(リラク) 目黒店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 目黒健康サロン

    目黒健康サロン

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸・マッサージ 浜崎治療院

    鍼灸・マッサージ 浜崎治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 目黒のもみ家さん

    目黒のもみ家さん

    [最終更新日: 2023.02.13]

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