最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、目黒駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！目黒駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、目黒駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも目黒駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
目黒駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.07.12]
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- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.10.06]
「体の歪み・血液の循環・内臓の疲労」の3つのバランスを調整し、体の不調を根本から改善することに特化した整体を使って、不快症状を改善していきます。痛みやコリの根本的な原因は内臓の疲れが9割と考え、バランスを整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]腰・肩・膝の痛みや交通事故後の治療など症状・原因により、一人ひとりに治療計画を提案し、人の手による手技療法を中心に施術を行い「はりきゅう治療」にもちからをいれています。担当制ではなく、施術者全員が患者一人一人の症状を把握しています。
[最終更新日: 2023.02.13]主に肩こりや眼精疲労に対し、鍼灸、マッサージを施術している鍼灸院です。代官山駅より徒歩圏内に立地しています。店内は明るい雰囲気で、ベッドはカーテンで仕切られています。別途料金で施術者の氏名も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]本格的なタイ古式マッサージやトークセンの施術を受けることができるサロンです。タイマッサージの技術に整体のテクニックを加え、日本人のための気持ち良いタイマッサージを提供しています。施術メニューには、タイマッサージ・トークセン・ヤップマッサージ・ヌントーンがあります。タイマッサージは凝った筋肉をよくほぐし、ストレッチでその緩んだ筋肉を十分にのばし、最後に矯正で体の歪みを整えるという、理想的な施術体系を持っています。
[最終更新日: 2023.02.10]戸越銀座商店街にあるリラクゼーションサロンです。セラピストが一人一人の体調や健康状態に合わせて、施術をプログラムしています。施術メニューは、タイ古式マッサージ、ボディケア、オイルフットケア、アイヘッドマッサージなどを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]ケア、予防よりも根本治療、治すことに重点を置いて施術しています。全国トップクラスの鍼灸施術で、のべ年間110,000人以上の施術実績があります。予約優先制で待ち時間が少なく、女性施術者も在籍しているため女性一人の来院も安心です。土曜日や祝日も営業しており、普段忙しい人も利用しやすい整骨院です。
[最終更新日: 2023.02.13]渋谷駅と恵比寿駅からそれぞれ徒歩10分の場所にあります。日本古来の武術からヒントを得た身体の動かし方、西洋医学のオステオパシー、カイロプラクティックを療整院が独自に改良し、その場で身体の変化を実感できる施術を行っています。交通事故によるケガ、幼児の頭蓋骨矯正なども対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]
