最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、千石駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！千石駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、千石駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも千石駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
千石駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
茗荷谷駅徒歩3分にある、完全予約制の頭痛専門の整体院です。世界基準の最新の知識と技術による、安心、安全で痛くないソフトな治療を行っています。5歳から年配の人まで、幅広い年齢層が治療を受けています。M式バックエイジングセラピーという治療で、医学的根拠を元に原因へ直接アプローチすることにより、症状を一時的に和らげるのではなく、根本的な治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]施術者は３つの資格を所持する、治療のスペシャリストです！ とても安心して施術を受けることができます！ 院は駅近ですし、料金も地域最安値でとても通い易いです！
[最終更新日: 2023.03.14]整体とカイロプラクティック双方の技術を用いた、手技による施術を行っています。問診を丁寧に行うことで細かく状態を確認し、様々な悩みや症状に親身に寄り添います。症状の根本改善をモットーにサポート体制を整えており、施術だけでなく、一人ひとりの症状に合わせたエクササイズやリハビリなど、アフターケアまでしっかりと行っています。小顔美容や頭蓋骨調整・骨盤矯正等にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]大塚駅から徒歩2分の立地にある整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心とした整体院です。施術メニューは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.10.06]
１つの症状に対して、施術方法が1つだけという事は少なく、いくつかの選択肢の中から、身体に対しての刺激量を考慮し、治療方法を決定していく治療室です。治療法は鍼灸治療の他、あん摩、マッサージ、指圧などがあります。眼精疲労、ドライアイ、花粉症などの特殊外来も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]美容鍼や交通事故治療にも対応している鍼灸整骨院です。痛みの原因を根本から治すというだけではなく、患者の希望・要望に合わせて一番適した治療を提案しています。スポーツ治療・コンディショニングにも力を入れています。
[最終更新日: 2023.02.13]全身の骨格を本来の正しい状態へと戻すことで血流、リンパの流れ、神経伝達を正常化するオステオパシー治療を行っています。オステオパシーの施術は毎日おこなうようなものではなく、一度施術すると、体の自然治癒力を発揮させるために次の施術まである程度の間隔をあけます。症状が出ているあいだは、週に１回程度を目安としています。
[最終更新日: 2023.02.13]ハーブボールなるものを使って施術してもらいます。蒸したハーブボールを患部に当ててもらうと気持ちがいいです！だんだん血行が良くなって行き、汗が噴き出てきて肌がすべすべになった感じです！セラピストはほぼ女性なので安心して通えます。
[最終更新日: 2023.02.13]全身数百ヶ所の痛みを消し、筋肉を正常化する気導術で、頭痛・肩こり・不眠・眼精疲労・うつ病・頚椎ヘルニア・ムチ打ち・ギックリ腰・不妊症・生理痛・骨盤のズレなどの症状を改善していきます。カラダをケアして心もリフレッシュさせます。
[最終更新日: 2023.02.10]茗荷谷駅春日通り方面口前にあります。全身もみほぐしをいつでも60分2980円(税別)という価格で提供しているマッサージ・整体リラクゼーションサロンです。全身の経絡に従って頭から足までツボを刺激し、筋肉の凝りや痛みを和らげ、血液の循環を促進します。
[最終更新日: 2023.02.13]肩甲骨ストレッチとボディケアを組み合わせた、Re.Ra.Kuオリジナルのリラクゼーション「リラク系ボディケア」で定期的なボディケアを行っているリラクゼーションサロンです。丁寧な施術とヒアリングで、健康的な毎日をサポートしています。
[最終更新日: 2023.02.13]メニューは、鍼・マッサージ・足裏・ラジオ波・ヘッドケア・アイケア・角質ケアなど、さまざまなオプションから選択することができます。一人一人の状況に合わせて、カウンセリングをしながら施術内容を決めていきます。都営三田線『春日駅』より徒歩7分の場所です。
[最終更新日: 2023.02.10]一人一人の体に対してワンパターンの治療ではなく、体の状態を一つ一つ確認してから丁寧に施術しています。平日は23時まで、土日祝日も21時まで営業しているため仕事帰りや休日にも利用しやすい接骨院です。JR大塚駅から徒歩1分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]JR大塚駅より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。着替えを無料で提供していて、365日、10:00から20:00（最終受付19:00）まで営業しているので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]茗荷谷駅徒歩4分、落ち着いた店内で施術が受けられる整骨院です。院長がチェックと施術を行い、一人一人の身体の状態を多角的に分析し、一人一人にベストなオーダーメイド施術を提案しています。機器に頼らない、手による施術を行い1回の施術で効果を実感することができる治療を行っています。店内はリラクゼーションサロンや美容室の様な内装でベッド間は広く、ゆったりと寛ぐことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]
