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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、大塚駅(東京都)周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!大塚駅(東京都)周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大塚駅(東京都)周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも大塚駅(東京都)周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

大塚駅(東京都)周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • 千殊むすび鍼灸院

    千殊むすび鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    赤ちゃんから年配の方まで、全ての人に優しい鍼灸院です。鍼・灸・整体・吸い⽟・オイル マッサージ等、一人ひとりの状態に合わせた最善の方法で施術を⾏っています。助産院と連携し、妊産婦の産前産後のケア・逆⼦対策・⾚ちゃんマッサージなども⾏っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 大塚北口店

    カラダファクトリー 大塚北口店

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    大塚駅から徒歩2分の立地にある整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心とした整体院です。施術メニューは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • タンタン整骨院

    タンタン整骨院

    頭痛が改善されました。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ナナ タイマッサージ

    ナナ タイマッサージ

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • タイ古式マッサージ サイナムプーン大塚

    タイ古式マッサージ サイナムプーン大塚

    店内の雰囲気がとても良いです。JR大塚駅から近くて行きやすいです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • マッサージルームα(アルファ)

    マッサージルームα(アルファ)

    一人一人の体に対してワンパターンの治療ではなく、体の状態を一つ一つ確認してから丁寧に施術しています。平日は23時まで、土日祝日も21時まで営業しているため仕事帰りや休日にも利用しやすい接骨院です。JR大塚駅から徒歩1分の場所にあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 大塚北口店

    りらくる 大塚北口店

    JR大塚駅より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。着替えを無料で提供していて、365日、10:00から20:00(最終受付19:00)まで営業しているので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • チャダータイ

    チャダータイ

    都電荒川線大塚駅北口から徒歩3分のタイ古式マッサージ店です。セラピストは全員タイ本国でタイトラディショナルマッサージ免許を修得したタイ女性です。時間がない方には20分からの首・肩・腰の部分マッサージなどのメニューもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ぽかぽか鍼灸整骨院

    ぽかぽか鍼灸整骨院

    治療内容は、骨折、脱臼、捻挫、打撲、筋肉の怪我の施術、固定、15分単位のリラクゼーション、鍼灸治療&美容ハリ、オイルコースなど、それぞれの悩みに応じて多岐にわたる治療方法から選ぶことができます。足の冷え、むくみ、痛みなどにはオイルコースがおすすめです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Re.Ra.Ku(リラク) 新大塚駅前店

    Re.Ra.Ku(リラク) 新大塚駅前店

    肩甲骨ストレッチとボディケアを組み合わせた、Re.Ra.Kuオリジナルのリラクゼーション「リラク系ボディケア」で定期的なボディケアを行っているリラクゼーションサロンです。丁寧な施術とヒアリングで、健康的な毎日をサポートしています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 池袋ハート整骨院

    池袋ハート整骨院

    施術の流れは、カウンセリングを行い、細かく検査していきます。そして、痛みの原因・根本の箇所を中心に手技、矯正など、一人一人に合った施術をします。施術後は、生活習慣の改善や運動の仕方、再発防止や早期回復のための指導をしていきます。メニューは、全身矯正・産後の骨盤矯正・ゴルフ整体・カッピング療法などがあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Body Factory アトレヴィ巣鴨店

    Body Factory アトレヴィ巣鴨店

    利便性のいい駅ビルの中にあるリラクゼーションマッサージ・整体を受けられるサロンです。施術メニューは、リンパマッサージ、リフレクソロジー、ヘッドマッサージ、アロママッサージ、整体などがあります。無料で着替えもありますので、仕事帰りなど思い立ったときに利用できます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションスポット・リラクゼ アトレヴィ大塚店

    リラクゼーションスポット・リラクゼ アトレヴィ大塚店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ジェクサー・フィットネスクラブ 大塚エステルーム フィール

    ジェクサー・フィットネスクラブ 大塚エステルーム フィール

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • てもみん大塚駅南口店

    てもみん大塚駅南口店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 大塚接骨院

    大塚接骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 桑田治療院 大塚

    桑田治療院 大塚

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • はりきゅうルーム岳 大塚院

    はりきゅうルーム岳 大塚院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • るり整体鍼灸院

    るり整体鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • MUU 大塚駅北口店

    MUU 大塚駅北口店

    [最終更新日: 2023.02.13]

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