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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、宇都宮線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!宇都宮線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、宇都宮線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも宇都宮線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

宇都宮線整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • マッサージ整体院なごみや 浅草店

    マッサージ整体院なごみや 浅草店

    インタビュー

    浅草駅から徒歩1分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。独自の深層筋アプローチによる持続圧マッサージ、ヘッドマッサージ、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどの施術メニューを用意しています。店内は高級旅館のような和モダンの空間で、壁で仕切られた個室で施術をおこないます。友人やカップルでのペア利用も可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • こころ治療院

    こころ治療院

    インタビュー

    辛い腰の痛み、首かたこりに悩む人を対象に不快症状を解消に導く施術を提供しています。鍼灸を中心に整体、マッサージ、東洋医学の技術などを駆使して、患者一人ひとりに合ったオーダーメイド治療を提供しています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 小山筋膜整体フィジカルケア

    小山筋膜整体フィジカルケア

    インタビュー

    すがちゃんさん physical careの佐藤先生は、とても誠実な人柄で、安心して自分の身体の悩みを相談できました。 何より技術がプロフェッショナルです。私が長年苦しみ、今までたくさんの外科、鍼灸院、整体などにかかっても解消されることのなかった腰痛が、佐藤先生の施術で劇的に改善しました。 オススメのポイントは ①痛みの根本原因を学べること ②解消に向けての努力の方向性が明確になること ③先生に依存しきることなく、自分の努力で解消するための方法を提案してくださること です。 私のように、病院にかかっ...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ほぐしんON&OFF

    ほぐしんON&OFF

    公式承認済み
    インタビュー

    店内はとても綺麗で広めです。 マンツーマンで施術してくれるのと、同じ空間に、他の人がいないので、 ガヤガヤせず、落ち着いて過ごせます。 色々と親切に聞いてくださるので、安心して受けられます。 肩こり解消と猫背改善で、きて、今までにないくらい、すごく肩がスッキリしたことと、 姿勢がよくなったので、定期的に通おうとおもいます。 私に無理のないプランや頻度なども教えていただいて、とても満足しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • はなぞの治療院

    はなぞの治療院

    公式承認済み
    インタビュー

    私は、はなぞの治療院へ通い初めて多分10年以上なるけど、1年位前から先生が取り入れ始めた波動療法と云うのが鍼灸との組み合わせで凄い。また先生は最近YouTubeの某有名神経ストレッチの療法も取り入れて常に技術鍛錬に余念のないとても研究心のある先生です。先生の治療を受けた後はまるで温泉にでも入ったかの様にホカホカと心地よい疲労感がまた堪らなく良いのです。本当にお試しの価値が有ります。因みに巣鴨産まれで写真に親父の経営していたお店が写っています。笑。 2020-5-23にYouTubeの番組で見つけたのを記念に...

    [最終更新日: 2023.12.11]
    • 千駄木 豆の木はり灸整骨院

    千駄木 豆の木はり灸整骨院

    公式承認済み
    インタビュー

    施術者は3つの資格を所持する、治療のスペシャリストです! とても安心して施術を受けることができます! 院は駅近ですし、料金も地域最安値でとても通い易いです!

    [最終更新日: 2023.03.14]
    • カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 大宮ラクーン店

    カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 大宮ラクーン店

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • やざわ整体院 赤羽店

    やざわ整体院 赤羽店

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • いなり通り鍼灸接骨院

    いなり通り鍼灸接骨院

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • スポーティア 東京男性専用スポーツオイルマッサージ

    スポーティア 東京男性専用スポーツオイルマッサージ

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 浅草あさがお鍼灸整骨院

    浅草あさがお鍼灸整骨院

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 本郷まこと治療院

    本郷まこと治療院

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 秋葉原メイドリフレクソロジィFelicie

    秋葉原メイドリフレクソロジィFelicie

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 村上鍼灸院

    村上鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 王子溝田橋整骨院 整体院

    王子溝田橋整骨院 整体院

    交通事故後のケガの治療やリハビリに力を入れており、完治するまでサポートを行います。他にも、産後骨盤矯正やマタニティマッサージ、骨格診断ダイエットといった施術メニューがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 浅草ROX「まつり湯」

    浅草ROX「まつり湯」

    温泉でゆっくりした後のマッサージは最高です。フェイシャルもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体院とんち

    整体院とんち

    寝ている時や、朝起きるときの腰痛がありました。 病院で痛み止めをもらい、市販のストレッチの本を買い、いろいろ試していました。 薬が効いている時だけは痛みが和らぎましたが、結局変わりませんでした。ストレッチ本は逆に痛くなる時もありました。 こちらの整体さんには友人の紹介できました。 問診にたくさん時間をかけてくれて、私の体の状態をよく知ろうとしてくれているのがわかりました。 全身の関係をしっかり見ていただき、腰痛の原因が、腰ではなく、身体の他の場所が関連していると説明してくださったのは、初めてでした。 今まで...

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • ファミリーカイロプラクティック院

    ファミリーカイロプラクティック院

    本物のカイロプラクティックを受けました。 多くの整体院、接骨院、病院など通いましたが、ここほど親身に時間をかけて施術してくれるところはありませんでした。 原因を探るためにたくさんの検査を行い、初回に2時間半ほど時間がかかりました。 検査を行った結果、思わぬところに原因が見つかり、数回の治療で長年の症状が解決しました。レントゲンもとっているので安心です。 今後も、体のメンテナンスのために通いたいと思います。 ブログや各SNSで治療の流れや、症状について配信しているため、そちらを見られてから 行...

    [最終更新日: 2021.12.13]
    • ライフ快療院 南浦和本店

    ライフ快療院 南浦和本店

    「ずっと通わせない」がモットーの骨盤矯正専門院です。産後骨盤矯正、腰痛、頭痛、肩こり、O脚、小顔、マタニティのケアに対応しています。施術では院長考案の「かじた式骨盤矯正」と姿勢分析、インナーマッスル調整を行っています。無料の託児スペースがあり、施術を受けている間、女性託児スタッフが子供を預かってくれます。JR南浦和駅東口から徒歩5分です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 宇都宮ヨークタウン若松原店

    カラダファクトリー 宇都宮ヨークタウン若松原店

    AD

    宇都宮市にある施設で、駐車スペースがありベビーカーの入店も可能です。技術力・ホスピタリティ向上のため、長時間の研修を受けて認定資格を取得したスタッフが施術を行っています。整体・骨盤調整はもとより美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなど豊富なメニューから希望に合わせて選択することができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]

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