最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、千石駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!千石駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、千石駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも千石駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
千石駅周辺の整体一覧
カラダファクトリーが独自の理論によって生み出した「A.P.バランス®整体」が受けられます。収縮し固くなった筋肉を丁寧にもみほぐし、心地よく緩めていき、さらに骨盤や骨格に動きをつけていきながら、骨格バランスを整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛に特化した分析矯正を行っています。頭痛コースと全身コースがあります。集中的に全身の固まった筋肉を丁寧にほぐし、頚椎の歪みを1つずつ正しい位置にもどすオリジナルの施術となります。
[最終更新日: 2023.02.10]身体の歪みを整える整体に力を入れています。O脚や猫背でお悩みのお客様には、痛みのないソフト整体で姿勢を矯正しています。また、骨盤や背骨などの歪みには独自の治療法で根本から問題を解決しています。力を入れて歪みを整えるような荒い治療はせずに、筋肉のバランスや関節の動きを意識してやさしくほぐしながら矯正しています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みなどの症状に対し骨格を調整し、前身のバランスを整える整体となります。また、リラクゼーションの観点ではなく、辛いポイントを探り、あん摩マッサージ治療を行うこともあります。
[最終更新日: 2023.02.13]膝の痛み専門の整体院です。問診・検査後、タオルの上から原理原則に基づく施術法で、筋肉を弛緩、バキバキしない優しい圧で、バランスを整えていき、本来の動きを取り戻す事で快適に過ごせる身体へ導きます。膝痛のほか、腰痛・肩こりなどの痛みの緩和にも効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
「整体操法」を受けることができます。整体法の知恵と技術を活用して、身体調整・健康指導を行っています。また、妊娠・出産・更年期など、女性のライフスタイルや悩みに応じた「女性のための整体」も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
不調の原因となる「ゆがみ」に対して、緊張した筋肉をほぐしてから各部位にストレッチを加えていきます。骨格を正しい位置に戻していくことで、血行の流れが良くなり一度の施術でもスッキリできます。ソフトな刺激で整体が初めての方も安心して受けることができます。30分、60分、90分、120分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13][整体]ボキボキしない骨格調整 ◎大事なのは「カラダが機能するように」骨格の建て付けを直すこと だから軽く触れたり揺すったり引っ張ったり。弛めずに、締めながら整えるので妊婦さんにも安心です。そして、いくら身体をシンメトリー(左右対称)に整えても、カラダの能力(パフォーマンス)が上がらないのであれば意味がありません。 当院の施術の最初は整体。立位のまま行われます。後ろから押してみるとしっかり立てずグラグラしていたのに、1〜2分後には押してもびくともしなくなります。立位のまま頸椎も整えるので、軽い寝違えくらいなら、この時点で自転車に乗れる程度にはなって、お子さんをお迎えに行けるようになります。
[最終更新日: 2023.02.13]茗荷谷駅徒歩3分にある、完全予約制の頭痛専門の整体院です。世界基準の最新の知識と技術による、安心、安全で痛くないソフトな治療を行っています。5歳から年配の人まで、幅広い年齢層が治療を受けています。M式バックエイジングセラピーという治療で、医学的根拠を元に原因へ直接アプローチすることにより、症状を一時的に和らげるのではなく、根本的な治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]アメリカ発祥の矯正技術であるカイロプラクティックを当院では行なっております。 カイロプラクティックでは身体の歪みや関節の不調を改善し、神経や筋肉の働きを回復させます。
[最終更新日: 2023.03.14]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を使い整えていく施術です。40分、60分、100分コースから選べます。整体に腹部調整を行う快眠整体コースや産後向け整体・骨盤調整コースなどもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]ボキボキ鳴らさず筋肉から全体を調整する骨盤矯正を行っています。筋肉や、関節、自律神経など身体のあらゆる不調に効果的です。平日限定で全身矯正も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]