産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、福岡県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！福岡県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、福岡県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも福岡県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
福岡県の産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧
- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2022.03.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.10.18]
- [最終更新日: 2023.02.10]
骨盤のゆがみや肩こり・慢性化した腰痛などに対応し、他にも美容コース・アトピー改善コースなど幅広い施術を行っています。施術はソフトなものなので、小さな子供からお年寄りまで利用しています。完全予約制で、子供連れでの通院も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]施術は、身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、身体の不調を改善していきます。特徴として、筋肉に触れずに筋肉をほぐし関節の歪みを改善することで痛みの元から治療を行います。施術を終わらせるたびに、どんどん腰や肩が軽くなる、即効性と持続性を兼ね備えた施術が行われています。また、万が一施術に満足できなかった場合のために、完全返金保証が設けられています。
[最終更新日: 2023.02.10]子供から高齢者まで、スポーツや趣味など日々の生活を楽しく健康的に過ごすための「地域の保健室」としてサポートする、鍼灸・整骨院です。体の負担を無くし、今ある体の能力を最大限生かせるように「ゼロ化」していきます。肩こり・腰痛からオスグッド・野球肘などのスポーツ傷害、身体の痛み・不調など、様々な悩みに対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛や肩こりなどの根本の原因を解決する為、カウンセリングから触診、姿勢のゆがみの検査などを行う「かわしま式姿勢分析」をもとに一人一人にあった施術をしています。ベビーカーの持ち込みも可能なので、産後の女性も通いやすくなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]初回の検査で原因を特定し、本当の原因にアプローチする施術を行い、症状を根本改善し再発予防へと導いています。施術自体は、身体に負担の少ない優しい施術です。また、施術効果を更に促進させて再発を予防するため、食事や睡眠、体操・ストレッチなどアフターフォローにも注力しています。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛や首、肩、膝痛などの悩みを改善へと導く整骨院です。様々な痛みやスポーツ外傷などにおける施術・サポートを行っています。症状に合わせ、必要な電気、温熱、手技療法、必要な方にはプラス自費で骨格調整、筋肉調整、超音波、ハイボルテージ、スーパーライザー療法などを行います。
[最終更新日: 2023.02.10]カイロプラクティック（骨格矯正、産後骨盤矯正、妊婦整体など）提供し、腰痛、股関節痛、下半身太り、猫背、肩こり、頭痛などの不快症状を緩和していきます。ほぼ9割が女性患者ですので、産後でも子ども連れで気兼ねなく利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]佐賀、熊本、長崎、沖縄に24店舗、30年の実績で西洋・東洋の統合施術サービスを提供している整骨院です。肩の痛み、腰痛、捻挫・肉離れ、産後骨盤矯正など痛みや不調を、プロの技術で根本改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]西鉄井尻駅より徒歩1分という立地にある、堺整骨院 井尻院では2階にスポーツ施術専用スペースが設けられています。部活やサークルなど、スポーツに特化した施術を行い、捻挫、肉離れ、靭帯や腱を痛めた場合などきちんと評価をした上で、痛みをなくし、復帰するまでしっかりとサポートしてくれます。井尻院では症状の緩和やリラクゼーション、癒しだけを目的とするのではなく痛みの出ない正しい身体作りを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋医学に基づいた鍼灸治療と整体療法の効果的な手技で根本改善を目指しています。交通事故の怪我、背骨骨盤矯正、産後の骨盤矯正、腰痛、肩こり、頭痛などの治療を行っています。キッズルームやベビーベッドもありますので、小さな子ども連れの人も利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]院内スペースに骨盤矯正、猫背矯正、ふくらはぎケア、美顔鍼等の保険外施術を行う専門スペースを設けている整骨院です。慢性的な症状、神経症状など、内科的なものが隠れている場合には専門医との医療連携により最適な医療を提供してくれます。事前に予約を入れる事で、待ち時間なく診療を受けることができます。駐車場が用意されているので車で通院することができます。
[最終更新日: 2023.02.13]JR南福岡駅から徒歩1分の場所にあり、夜23時まで営業しています。「一日でも早くお客様を元気にする」をモットーに、交通事故治療専門院としての施術をしています。産後骨盤矯正や美容鍼も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]施術歴２２年の指圧治療院です。頭痛の専門店でもあり、治療としては頭部の筋肉である側頭筋や前頭筋、首周辺の板状筋や胸鎖乳突筋、肩に繋がる肩甲挙筋などの局所の筋肉を緩めると共に全身マッサージ治療を施し、自律神経の安定を図ります。
[最終更新日: 2021.12.07]美しく健康になりたい人のための整体院です。体の回復する機能を最大限に活かす為に「骨格」「食」「心」にアプローチしていきます。国家資格を持ったプロフェッショナルの施術を提供し、からだの基本となる食生活や悪い癖など悪循環を修正する提案を積極的に行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]
