産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、愛媛県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!愛媛県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、愛媛県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも愛媛県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
愛媛県の産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧
- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2023.06.02]
ニュートラルポジション理論に基づいたオリジナルの施術法を取り入れている整骨院です。国家資格を取得した施術者が対応しており、姿勢改善、体質改善、痛みの出にくい身体作りをめざしています。姿勢を改善することで、痛み止めや湿布、簡易マッサージなどでは対処できない根本改善を行っています。施術を受けたあとは、自分で身体のケアができるように、体操や日常生活の過ごし方のアドバイスを行ってくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つスタッフが症状を主に「骨格」「筋肉」の視点から原因を分析し治療を施しています。施術は、交通事故のむち打ち治療を得意としています。全国交通事故治療院にも認定されているため、安心して相談ができます。そのほかにも、骨盤矯正・ホイボルト療法・鍼灸治療・超音波治療などを行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐし、リラクゼーション・整体をいつでも60分2880円(税別)で行っています。朝10:00から深夜1:00まで営業していますので、仕事帰りでも利用することができます。疲労やこりを改善するストレッチも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]痛み・しびれを取り除く整体院です。五十肩やめまい、神経痛などはしっかりと検査をし、原因を特定するので、根本から改善していきます。カイロプラクティックの真髄とも言える骨盤や背骨など身体の歪みの矯正はもちろん、こりの酷い筋肉に対してしっかりマッサージやストレッチを行い、つらい痛みを解消していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]「身体の歪み」を正し根本改善を目指しています。手技療法(手による施術)、矯正、テーピング、ストレッチ、日常生活での原因・対策・予防の指導など、地域密着で施術しています。また、全国交通事故治療院に認定されており、交通事故のむち打ち治療を得意としています。
[最終更新日: 2023.02.10]カイロプラクティックや神経調整、東洋医学を融合した、オリジナルの『ライフケア整体』で施術を行うことで、神経の働きを正常にして強化していきます。メインの施術は神経筋促通手技(PNF)と言われるもので受けた感じはストレッチに近く無理な矯正は行いません。キッズスペースもあり、月に1度テーピング&パートナーストレッチ教室も開催しています。
[最終更新日: 2021.12.07]ワールドプラザ内にある整体院です。西洋医学と東洋医学を融合した本格的整体術「東洋整体蘇生術」を提供しています。洋医学の生理学・解剖学・東洋医学の知識に基づいた丁寧な問診とカウンセリングを行い、症状の原因を的確に分析した上で、ひとりひとりに合わせた最良の施術計画を立て施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]施術はすべて女性店長が対応するというサロンです。○分○円という時間対価ではなく、「変化・改善が出るまで」を施術時間としています。体質改善・脂肪燃焼を目的とした内蔵整体や小顔整体、アロマ小顔矯正エステなどの施術があるほか、妊婦向けのメニューも用意されています。
[最終更新日: 2021.12.07]鍼灸治療・女性疾患・頭痛・腰痛・交通事故治療などを行っています。「痛みの原因」を様々な面から検証し、一人ひとりに合ったオーダーメイド治療をしていきます。ハイボルテージや超音波治療などの最新機器も取り揃え、女性施術スタッフも在籍しています。
[最終更新日: 2021.12.07]積み上げた経験と知識をフル回転して、原因を探しだします。そして、今の痛み不調だけでなく、再発しないような身体作りをしていきます。「根本的な健康を取り戻す」ために、複数回の施術を前提として提案しています。施術を行うのは院長のみのため、施術をすればするほど、身体のクセや変化の仕方が経験として蓄積していくので、施術自体が特化していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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