産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、千葉県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！千葉県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、千葉県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも千葉県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
千葉県の産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧
鍼灸は初めてで緊張しましたが、アットホームな雰囲気の中で施術していただき、安心しました。仕事柄同じ体勢でいる事が多く、ひどく凝っていましたが丁寧にほぐしていただきました。 快適な状態になり、また行きたいなと待ち遠しいく感じる程です。
[最終更新日: 2023.02.13]めまい・耳鳴りで困っていました。 口コミの多さが半信半疑でしたが、施術を受けて納得しました。 どこの整体院でも受けたことのない、特別な方法で身体を根本的に 整えてくれます。 先生に言われたセルフケアを自分でもやり、通院を 重ねる事で、まず、めまいがおさまり、次に耳鳴りも 気にしないで済むようになりました。 体の状態がゆがんだり、悪くなると耳の症状も強まるので 今では1～2ヵ月で整体をお願いしています。 楽に過ごせるので、同じ症状でお困りの方にはおすすめです！
[最終更新日: 2023.02.13]以前他の鍼灸院で美容鍼をやったことがありましたが、こちらは自宅から近かったので行ってみようと思いました。 痛みはほとんどなかったです。 お顔だけでなく肩や首周辺をマッサージしてくださいました！ ついウトウトしてしまうほど気持ちか良かったです！ お顔全体が引き上がった感じで、化粧ののりもいいです♪ スタッフさんは女性なので話しやすく、ビフォーアフターの写真も見せてくれました。 また次回が楽しみです♪
[最終更新日: 2023.11.30]小顔/腰痛/肩こり/顔の歪み/産後の骨盤矯正まで、どこへいっても改善しなかった方が、最後に辿り着く「本格整体サロン」です。 身体に負担がかかる長時間の施術は不要と考え、お客様に必要以上の貴重なお時間/料金は頂きません。的確・集中・短時間の施術にとことんこだわり、問題の根本を解決します。
[最終更新日: 2023.02.13]リピート率が高く一度訪れるとまた来たくなるタイ古式マッサージのお店です。女性のセラピストが、丁寧なカウンセリングと施術を行います。男性、女性どちらでも利用可能です。
[最終更新日: 2022.06.28]整体やアロマ・リンパなどのリラクゼーションサロンメニューを提供しています。整体・もみほぐしメニューで、実務経験５年～１０年以上のセラピストが、腰痛・肩こり・膝痛等の辛い痛みを緩和し、リラクゼーション＆マッサージ効果によって全身の疲れやストレスを癒していきます。担当するセラピストや各要望に応じて整体、もみほぐし、マッサージ、ボディーケア、指圧、推拿 (すいな)など様々な手技を堪能することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛・肩こり・自律神経失調症・顎関節症などの症状を、院独自の整体で全身を整えることで改善する、治療系の整体院です。2万人以上の臨床経験を重ねてきた経験豊富な院長が、一人ひとりに合わせた整体療法と生活改善のアドバイスで対応します。体に無理のない整体のため、高齢者から小さなお子さん、痛みのひどい重症の方まで、安全かつ心地よく、効果的な施術を行うことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]丁寧なカウンセリングを大切にし、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。西洋医学（柔道整復）からの知識だけでなく、東洋医学（鍼・灸）の知識も合わせながら一人ひとりの痛みに向き合います。産前・産後のケアを得意とし、子ども連れでも気兼ねなく来院できる〝ママタイム〟を設け、バウンサーも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]女性と子供専門の治療院です。鍼灸だけではなく、個々の不調に合わせエステやフェイシャルといったメニューを組み合わせて施術します。近隣の一時保育の案内もあり、ママも気軽に利用しやすい雰囲気です。
[最終更新日: 2023.02.13]ケガの改善やゆがみの矯正を得意とする接骨院です。骨格・筋肉・全身のバランスを整えるメニューを豊富に取り揃えており、患者一人ひとりの症状をしっかりと診察し、根本の原因と身体全体のバランスを検査し、それぞれ合った施術を提案しています。最短かつ安全な施術をモットーに、患者の症状の根本解決に取り組んでいます。
[最終更新日: 2023.02.13]女性専用サロンです。パウダーを使って行う英国式リフレクソロジーや、3種のアロマオイルから選べるハワイアン・ロミロミを行っています。そのほか、全身整体も受けることができ、生活での注意点･アドバイスも受けることができます。
[最終更新日: 2023.03.31]東京メトロ東西線・南行徳駅、南口すぐにあります。人気の整体・骨盤調整コースから産後ママのためのコースなどいろいろあります。「Ａ.Ｐ.バランス(骨格・骨盤矯正)」は、“あたまの土台”首(第一頸椎)Atlasと“からだの土台”骨盤Pelvisを中心に整体でバランスを調整し、ストレスとカラダの悩みを両面からケアします。
[最終更新日: 2023.02.10]土日祝日も営業していて、ショッピングモール内にあるため車でのアクセスも可能な整骨院です。頭痛や肩痛、腰痛などなかなか取れない痛みへのケアだけでなく、専門的な立場でのストレッチ指導・環境改善アドバイスなどを行っているのも特徴です。自賠責保険を利用した交通事故後の治療にも対応しています。
[最終更新日: 2022.05.23]しっかりしたカウンセリングを行い、完治に向けて最善の治療方法を提案してくれます。痛みの原因を追求しながら、痛みの緩和を考慮しつつ即効性と、治療効果を持続させることにこだわります。手技治療がメインですが、最新機器も導入し「即効性のある、実感できる治療」を実現しています。女性スタッフによる施術も行っており、美容鍼など、女性専用メニューもとても人気があります。土曜・日曜・祝日も診療しています。
[最終更新日: 2021.12.07]腰痛や肩こり、坐骨神経痛、ストレートネック、産後骨盤矯正など様々な悩みに対応した整体院です。院長は柔道整復師の資格保持者です。安定期（15週目～35週目）に入った妊婦の施術にも対応していて、子供連れも可能です。市川駅より徒歩2分です。
[最終更新日: 2023.02.13]カウンセリングや整形外科的テストで原因を探り、痛みの根本改善を目指している整骨院です。痛みを再発させない身体づくりを目指した施術を行っています。自分で可能なストレッチやトレーニングなど、セルフケアの方法も指導しています。
[最終更新日: 2023.02.13]
