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産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、岩手県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?

産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。

産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。

一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。

整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!岩手県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、岩手県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも岩手県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

岩手県産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • 佐々木長生院・整骨院

    佐々木長生院・整骨院

    インタビュー

    交通事故でムチウチになり、首や肩や背中、腰が痛くて他のことろに通院していました。 しかし、そこの院の先生に、今後のことや保険会社への対応やら慰謝料などのことを相談しても、全然詳しくないので、理解ができるような説明はしてもらえませんでした。 そこで、知り合いの方からの紹介で、佐々木長生院・整骨院に転院して今後のことなど、色んな相談をしたら、かなり詳しい先生なので、すべて納得できるアドバイスをしていただきました。 最初から、佐々木長生院・整骨院に通院していればよかったと思いました。 交通事故の怪我も良くなり...

    [最終更新日: 2023.07.28]
    • 鍼灸接骨院 うさぎ堂

    鍼灸接骨院 うさぎ堂

    女性と子供の体調改善が得意な鍼灸接骨院です。柔道整復師やはり師、きゅう師の資格をもった院長による施術を受けることができます。ソフトな整体やはり治療、お灸治療、電気治療等の施術が受けられます。また、美容鍼や小児鍼もあります。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • げんきやはり灸整骨院 本町

    げんきやはり灸整骨院 本町

    肩こり、腰痛、O脚・X脚、猫背、産後骨盤、交通事故治療など、施術・姿勢矯正で痛みを根本から改善していきます。土曜・祝日も営業しているので、平日仕事でなかなか行けない人にも利用しやすい整骨院となっています。国家資格をもった治療家の手技治療を全ての治療の原点ととらえています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 花巻やぎ整骨院

    花巻やぎ整骨院

    身体の状態に合わせたオリジナルのオーダーメイド治療を受けることができます。肩の痛みや慢性腰痛、スポーツのケガ等原因が明確な急性期の症状に対しては保険が適用できます。交通事故や産後の骨盤矯正、姿勢矯正にも対応しています。ケガ予防のストレッチやトレーニングの指導も受けられるので、気軽に相談ができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • せせらぎ整体

    せせらぎ整体

    自己回復力を高めるオステオパシー整体院です。肩こり、首、腰痛、ひざ痛、自律神経の乱れ、不眠、めまいなどに対応しています。痛みの根本原因にアプローチしています。筋膜リリースや姿勢改善などにも取り組んでいます。土曜日も15:00まで営業しているため、普段仕事で忙しい人も通院しやすい整体院です。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • げんきやはり灸整骨院 肴町

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    • げんきやはり灸整骨院 梨木

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ハンズオン 盛岡駅前店

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • かっぱ仙北町駅前はり・きゅう・整骨院

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • げんきやはり灸整骨院 仙北

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    [最終更新日: 2021.12.07]
    • げんき堂整骨院 イオンモール盛岡南

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • KCSセンター 盛岡南

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • げんきやはり灸整骨院 盛南

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    • げんきやはり灸整骨院 緑が丘

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    • 亀太郎はり灸整骨院

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    • げんきやはり灸整骨院 青山

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • げんきやはり灸整骨院 盛岡南

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • げんきやはり灸整骨院 厨川

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    • げんきやはり灸整骨院 みたけ

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    • 観身堂

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    [最終更新日: 2021.12.07]

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