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産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、広島市でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?

産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。

産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。

一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。

整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!広島市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、広島市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも広島市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

広島市産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • 一心整骨院

    一心整骨院

    個人個人の症状に合わせて、必要な施術の提案をさせていただき、ご納得されたうえでの施術を行います。 また、子供連れでの来院の際もお伝えいただければ子育て経験のあるスタッフが子供さんのお相手をすることは可能ですので、いつでもご相談ください。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 広島アルパーク店

    カラダファクトリー 広島アルパーク店

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    「歪んだカラダ」を整え、つらい痛みに根本にアプローチしていく整体・骨盤調整をはじめ、美容整体やボディ・フットケア、オイルトリートメントを行っています。整体・骨盤調整では首まわりの調整や全身のもみほぐしなど、コースによって組み合わせができます。そのほか、快眠整体コースや産後向け整体・骨盤調整コースなど、豊富なコースが用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー イオンモール広島祇園店

    カラダファクトリー イオンモール広島祇園店

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    整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心としたコースを施術している整体サロンです。整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどの豊富なメニューから選べます。土日も21時まで対応しており、休日の利用も気軽にできます。イオンモール広島祇園2階にあり、施設内にキッズスペースや授乳室もあります。個室完備、駐車場も完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • salon de Amer

    salon de Amer

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.11.16]
    • カラダファクトリー サンモール広島紙屋町店

    カラダファクトリー サンモール広島紙屋町店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー 広島パルコ店

    カラダファクトリー 広島パルコ店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 広島LECT店

    カラダファクトリー 広島LECT店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー ラクア緑井広島店

    カラダファクトリー ラクア緑井広島店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • ZEN整骨院

    ZEN整骨院

    痛みの改善だけでなく、再発しないための予防、ストレスの緩和などトータルでケアをしている整骨院です。骨盤矯正、産後骨盤矯正、また交通事故の諸症状の治療も行っています。年中無休、夜20時まで開院しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • あさひ接骨院

    あさひ接骨院

    あさひ接骨院は広島県広島市南区にあります。営業時間は月・火・木・金の9:00~12:30と15:00~19:00になっています。土曜日は9:00~12:30と14:00~17:30になります。水曜日・日曜日・祝日は定休日です。あさひ接骨院はマッサージだけで改善しない肩、腰の痛み、頭痛等の症状を、「骨格・背骨から改善していく施術」を用いて改善してくれます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カイロプラクティック整体院 TAMAI

    カイロプラクティック整体院 TAMAI

    広島駅より徒歩12分、広島市南区的場町にある整体院です。リラクゼーションを行うのが目的ではなく、なぜそこが痛むのかを考え、解決に導くための場所になります。院長一人の施術院で、完全予約制にて、人一倍の責任を負って施術を行っています。また、院長は世界のロックスター、エアロスミスも施術した経験を持っています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カイロプラクティックレギュレーター

    カイロプラクティックレギュレーター

    広島市の造幣局近くにある完全予約制の整体院です。一人ひとりに適切な施術を行なうため、1日の施術人数や新規人数を決めて営業しています。症状の根本改善を目的としており、問診・検査を丁寧に行いその時の体の状態に合わせた施術を提供しています。体に負担をかけない施術を心掛けており、子どもから高齢者まで幅広い年齢層が通っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • あさひ接骨院 御幸橋院

    あさひ接骨院 御幸橋院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ほぐし処 利休 八丁堀店

    ほぐし処 利休 八丁堀店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • フォームcomdhitioning整骨院

    フォームcomdhitioning整骨院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 姿勢堂 段原鍼灸接骨院

    姿勢堂 段原鍼灸接骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ほねつぎげんき堂 広島駅前院

    ほねつぎげんき堂 広島駅前院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ほねつぎ一休さん 宇品店

    ほねつぎ一休さん 宇品店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • よしはら氣功整体

    よしはら氣功整体

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 己斐鍼灸整骨院

    己斐鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]

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