産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大分県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！大分県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大分県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大分県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大分県の産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧
独自の検査法で原因を特定し、頭蓋骨・骨盤の歪み・内臓の疲労・自律神経・ホルモンバランス等の乱れなど、一人ひとりにあったオーダーメイドの治療を行っています。不妊整体、産後の骨盤矯正、アトピー整体などがあります。
[最終更新日: 2022.08.18]- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2023.02.10]
子育ての最中にぎっくり腰になってしまいました。 病院に行くとレントゲンを撮ったり、痛み止めを飲んだりするのが嫌だったので、 友達に紹介で、利光整骨院に予約を入れました。 ボキボキされるのも怖かったのですが、まったく痛くない手当てで 骨盤を整えて頂き、すごく楽になりました。 翌日にはほとんど痛みを感じずに子育てを行うことができました。 とてもありがたかったです。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり腰痛だけでなく美容鍼、スポーツ障害、不妊症、自律神経などの慢性的な症状を改善してもらえます。土日祝日も営業していて駐車場も完備されているので利用しやすくなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり・腰痛といった体の不調、ストレスから、プロポーション矯正など美容に特化したメニューまで、美と健康をサポートする治療院です。女性スタッフも多く在籍しており、ママさんの産前・産後のケアも充実しています。
[最終更新日: 2022.03.10]体のゆがみを改善するための「KS股関節矯正」や産後骨盤矯正をはじめ、鍼灸治療や美容鍼などのメニューを行っています。患者の悩みに対して「改善」から「予防」までを提案し、サポートしています。施術は国家資格取得者が行い、メディア掲載実績もある整骨院です。院内にはキッズスペースを完備しているほか、保育士が在籍しているのでお子様連れの人でも来院できます。
[最終更新日: 2022.03.10]施術歴11年、延べ6万人以上の実績があります。独自の検査法で不調の原因を特定し整体とカイロプラクティックを混合させた施術で、肩こり、腰痛、猫背等の根本改善を目指します。また、女性施術師による特許取得の巻き爪補正も行っております。完全予約制なので待ち時間ゼロで施術を行えます。キッズスペースもあり、施術中は近くでスタッフが付きっ切りで面倒を見てくれます。
[最終更新日: 2022.03.10]骨格・骨盤矯正×深層筋調整×運動療法で痛みを根本から改善していきます。交通事故後施術・むちうちの改善も対応しています。キッズスペースもありますので、小さな子ども連れの人でも安心して施術を受けられます。また女性施術者もいます。
[最終更新日: 2022.03.10]痛み・怪我・動き・不調で困っている方の根本原因・土台を改善しています。歪みをほぐして、整えて、体幹を安定させつらい足腰の痛みなどがよくなります。こども・アスリートの土台つくり、交通事故の治療、美容鍼・パルス鍼も行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]身体に関してのスペシャリストである国家資格保持者の監修・指導のもと施術を行う整体です。個室の他に2人部屋もあるので、友人やカップルでの利用も可能です。DVD観賞用のテレビやエアコンがついた酸素BOXが設置してあります。全身もみほぐしコースの他に肩甲骨や股関節をケアするゴルフコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2022.03.10]
- [最終更新日: 2022.03.10]
