最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、宇都宮線でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！宇都宮線での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、宇都宮線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも宇都宮線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
宇都宮線の整体一覧
浅草駅から徒歩1分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。独自の深層筋アプローチによる持続圧マッサージ、ヘッドマッサージ、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどの施術メニューを用意しています。店内は高級旅館のような和モダンの空間で、壁で仕切られた個室で施術をおこないます。友人やカップルでのペア利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]東洋医学の技術などを駆使して、一人ひとりに合ったオーダーメイド治療を行っています。治療したい部位（痛いところ）以外にもアプローチする「遠隔治療」を行なっているのが特長です。部位と部位の関係性、内臓の仕組みや血液の経路、東洋医学における気の流れなども考えながら、必要な処置を施していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]じっくりと受けたい、ちょっとした空き時間に受けたい、などニーズに適した方法で利用できます。しっかりとカウンセリングの時間を設けています。健康と美を求める方には腸もみも含めた美容整体もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]私は、はなぞの治療院へ通い初めて多分10年以上なるけど、1年位前から先生が取り入れ始めた波動療法と云うのが鍼灸との組み合わせで凄い。また先生は最近YouTubeの某有名神経ストレッチの療法も取り入れて常に技術鍛錬に余念のないとても研究心のある先生です。先生の治療を受けた後はまるで温泉にでも入ったかの様にホカホカと心地よい疲労感がまた堪らなく良いのです。本当にお試しの価値が有ります。因みに巣鴨産まれで写真に親父の経営していたお店が写っています。笑。 2020-5-23にYouTubeの番組で見つけたのを記念に...
[最終更新日: 2023.12.11]アメリカ発祥の矯正技術であるカイロプラクティックを当院では行なっております。 カイロプラクティックでは身体の歪みや関節の不調を改善し、神経や筋肉の働きを回復させます。
[最終更新日: 2023.03.14]整体の施術をしています。不調の原因を追究し、骨格調整・筋肉ほぐし・ストレッチを複合させた施術で、体の状態に合わせ、根本改善を目指し、施術を行っています。首・肩の辛さ、疲労感、ストレスなどに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋医学・西洋医学の双方の観点を取れ入れた総合ロング整体コースを行っています。腰痛、肩こり、自律神経失調症、O脚矯正など目的別にあった整体を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
身体成分分析検査・骨盤ゆがみ検査・姿勢画像検査・関節可動域検査の4つのを行います。一つの要因ではなく、多角的に体を分析することで悩みの原因を究明します。一人一人の体の状態に合わせて、筋肉と骨格をまずは正しい状態に整えます。その上で、再発予防のために、正しい筋肉と骨格の状態を脳に覚えさせていくことで、悪いクセを良い状態に整えていきます。原因である構造のトラブルを骨盤矯正・姿勢矯正で整え、正しい筋肉の使い方を脳に記憶させていくことで、構造のトラブルにアプローチしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]産後骨盤矯正コースがあります。安全で効果的な骨盤矯正で、骨盤と背骨の歪みを中心に調整し、不調の根本原因にアプローチしていきます。他にライフスタンダードコース、小児ソフト整体コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]カラダファクトリーが独自の理論によって生み出した「A.P.バランス®整体」が受けられます。収縮し固くなった筋肉を丁寧にもみほぐし、心地よく緩めていき、さらに骨盤や骨格に動きをつけていきながら、骨格バランスを整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛・坐骨神経痛を専門として施術を行う整体院です。DRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）という施術をメインとし、5分から10分ほどかけて背骨を揺らしながら調整し、全身に波及する施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.10]身体の状態に合わせたオーダーメイドの整体施術を行っています。カウンセリング・検査の結果を元に、一人一人に合わせた施術で根本改善へ導きます。バキバキ・ボキボキしない身体に優しいソフトな施術です。
[最終更新日: 2023.02.10]肩こりや腰痛などの不調に整体治療を行っていて、独自の整体を中心に関節、筋肉の問題を改善し症状を改善していきます。施術の過程で場合によりハイボルトと呼ばれる電気を使用する場合もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]日常のクセや食生活によって、身体のバランスが崩れ始めます。特に、筋肉や関節（骨格）の歪みが大きく関係しており、脳からでる神経の伝達が悪くなり、不調となって現れます。また、内蔵の負担がかかる事により、筋肉が緊張し、骨を引っ張りさらに身体を歪ませます。筋肉、関節のバランスを整えるだけではなく、内蔵機能の働きも回復させる事により、根本的な身体の回復を図る施術行います。「森（身体全体）見て木（症状）を改善する」施術を行うので、歪みや痛み等の症状の根本的な施術を回復する事が出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、国と骨盤のバランスをあらゆる技術を用いて整える施術コースです。ミネラルクリームを使用したコースもあります。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラなどの症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースは、骨盤と首のバランスを様々な手技を用いて調整する施術コースです。疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。ミネラルクリームを使用したコースもあります。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、など様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]
