ボディ＆スマイル
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パーソナルトレーニングスペース 完全予約制
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回答者：トレーナー 日比慎悟さん女性ジムで成果・継続しやすさ知多半田ナンバーワン。当店は女性の筋肉に注目し、コリをほぐし姿勢を整えてからクビレ、ヒップトレーニングしていきます。疲れがたまると筋肉・筋膜が凝り血流が悪くなります。さらに姿勢不良、代謝低下と、痩せづらい体になります。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
【結果重視】理想のクビレと小顔がトレーニングで手に入ります。痩せにくくなった女性も優しくサポートします。女性とくに40～50代の代謝が落ちてきて、痩せにくく体のたるみが気になってきた方におススメです。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
健康のために始めたボディワーク（ヨガ等）を主に女性に指導して15年経過。述べ人数は10万5千人以上、指導女性率は95％を超える。2008年、東京にある女性専用ボディメイク＆ダイエットジムの認定パーソナルトレーナーとなる。さらに、栄養学・トレーニング・解剖学・骨盤矯正の知識・技術の習得に励む。ウエストとヒップを同時に引き締めボディメイクするトレーニングを考案。2017年中部地区初のウエスト＆ヒップ専門トレーニングスタジオを設立。トレーニング経験が少ない40代以降の女性のパーソナルトレーニングを専門に担当。無理をしないが結果の出る、クライアントに寄り添った指導に定評があります。トレーナーの体型：スリム
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
30代からヨガの指導を始めて、多くの40～50代女性の悩みと向き合ってきました。健康で女性らしい体型を作るには、筋力トレーニングと食事改善が必要と気づいて、東京の女性専用シェイプアップトレーナー養成講座を受講して今に至ります。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週1～2回、3か月～です
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性専門・30～50代
トレーナーの男女比：
男性トレーナー
マシンの種類：
美脚マシン、ヒップバンド、加圧BFRベルト、
食事管理や栄養指導の方法：
LINEやノート記録などその人に合った栄養指導
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
入会金 5,000円（税込） 利用料金: 体験＆カウンセリング 60分 4,500円（税込） トレーニング（50〜60分） ・1回券 9,000円（税込） ・割引定期コース 《月会費》 月４回コース 28,000円（税込） 月６回コース 40,500円（税込） 月８回コース 52,000円（税込）
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
トレーニング体験＋カウンセリング 4,500円
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回答者：トレーナー 日比慎悟さん
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