最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、みなとみらい線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！みなとみらい線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、みなとみらい線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもみなとみらい線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
みなとみらい線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
横浜市中区にお店を構える、タイ古式マッサージの専門店です。タイの伝統的なマッサージである「タイ古式マッサージ」や癒し効果の高い「オイルマッサージ」もあります。タイ古式マッサージ・オイルマッサージともに寝てしまう程リラックスできるので、精神を安定させる鎮静作用も特徴のひとつです。今まで感じたことのない効果・サービスを体験することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]手が大きくて圧のパワーがある男性のセラピストによる、西洋の正統派アロマと、東洋の漢方整体を取り入れたサロンです。世界最高クラスのアロマオイル・エッセンシャルオイルを用いて施術を行っています。足つぼリフレクソロジーや、全身手もみのアロママッサージトリートメント、クレイセラピーを用いたフェイシャルの等のメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]癒しの音楽とアロマの香りを調和させた、ライトグリーンを基調としたこだわりの空間になっており、全部で5室あります。ボディケア・フットケアなどがあり、安定期に入った妊婦向けの施術も行っています。施術後、お茶のサービスがあります。横浜駅から徒歩3分です。
[最終更新日: 2023.02.13]横浜駅の目の前の場所にあります。駅地下からつなっがているビルのため、雨の日や、陽射しも気にせず立ち寄ることができ、とても通いやすいサロンです。年中無休で、営業時間は10:00～23:00となっています。店内は落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を過ごすことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]JR石川町駅徒歩1分にある、リラクゼーション、はり灸、美容鍼、エステを行うトータルケアサロンです。豊富なメニューの中から、身体のゆがみや、痛み、しつこいコリなどに対し、お客様ひとりひとりに合ったオリジナルオーダーメイド治療を行っています。店舗内には女性専用の個室も完備されており、東洋医学的ビューティーケアを得意としています。スポーツクラブ非会員でも利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]横浜駅徒歩6分にある整体院です。カイロプラクティック、筋膜リリース、内臓や頭蓋骨の調整をすることで、姿勢の悪さや重心のズレを改善へと導けるように施術します。丁寧な問診があり、普段の生活の注意点やセルフケアの方法も聞くことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]スタッフ全員が国家資格保持者のマッサージ施設です。マッサージは15分単位で好きな時間を選べます。鍼とマッサージを合わせたコースやマタニティコースもあります。ベッドは９床あり、４床は個室になっています。個室にキッズスペースがあるので、子供連れでも安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]整体デビューでお世話になりましたが、着替えも貸していただけて助かりました。 少し暗い店内でとってもリラックスできました。 男性のスタッフさんでかなりゴリゴリほぐしてて頂けたので 肩こりがすっきりしました！場所もわかりやすくて良かったです。
[最終更新日: 2023.02.13]頭・顔・腸ほぐしを行い、脳疲労の解消を目指している自律神経調整の専門店です。定期的に、ベビーマッサージ、青空ヨガ、自己肯定感UP講座なども開催しています。みなとみらい線元町中華街駅から徒歩3分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]石川町駅より徒歩２分です。年中無休で夜24時まで営業しており、予約なしでも行けるので思い立ったときに気軽に利用できます。セラピストの男女の指名が100円、個人指名は２００円からできます。希望すれば無料で着替えを貸してもらえ更衣室も完備しているので手ぶらで行けます。症状に合わせて好きなメニューを選び、基本メニューを受けた後に15分単位で追加をすることができます。LINE Payなどでキャッシュレスにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]筋肉については手技療法、関節については関節矯正やモビリゼーションと行い、姿勢や体操法のアドバイスも行っています。また、カイロプラクティックの考え方や施術方法を応用したO脚矯正も行っています。症状やその日の体調、改善度合い等によって施術を変えており、一人一人に合わせた施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]全室個室制のリラクゼーションマッサージ店です。タイ政府公認セラピストも在籍しています。施術メニューは、全身もみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージ、ルルール、ヘッドマッサージ＆ヘッドスパ、足つぼリフレクソロジーで、日常を忘れられる上質な空間で施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こりやぎっくり腰、交通事故のむち打ち等、様々な症状に合わせた治療・施術のみならず、アスリートから年配の人まで最新の治療技術で全面サポートを行っています。また、予約優先制なので、待ち時間なく計画的に治療を受けることができます。ケガの治療には保険での診療も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]ぎっくり腰や捻挫、寝違え、全身疲労、肩こり・腰痛、産後の悩みなど幅広い不快症状の治療を行っています。「温める」ことを大切にし、自己治癒力をアップさせ、痛みを軽減させます。保険外診療では、整体マッサージ、アロマオイルケア、イトオテルミーなども行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR東神奈川駅近くにあるエステルームです。目的に合わせて美と健康のために極上のファイシャルビューティケアプランやボディケアプランなどが用意されています。男性も利用可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]西洋医学における解剖学と生理学に基づき、東洋医学四千年の体験医学を取り入れ、骨や関節のズレ、歪みを整えるカイロプラクティックや、骨折、ねんざなどの急性外傷の処置を行う柔道整復術とは異なった、本格的な治療系整体術である東洋整体術を取り入れています。施術後のセルフケアとして、ストレッチや筋力トレーニング、食事内容などのアドバイスも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]マッサージ・整体で改善しなかった痛みに姿勢矯正×筋調整で改善していきます。交通事故の怪我の早期回復・リハビリにも力を入れています。腰痛・肩こり・スマホネック、産後骨盤などを「ほぐし×整体×EMS」で整える骨盤整体も人気です。
[最終更新日: 2023.02.13]神奈川県横浜市にある、女性鍼灸師による女性のための鍼灸治療院です。不妊治療、美容鍼、その他女性特有の症状などに対応していて、痛くない鍼と熱くない灸で丁寧に施術してもらえます。治療はスカートやズボンをはいたままでも受けられるので気負わずに通院できます。また複数の駅から近く通いやすい場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]肩・腰・膝の治療＆癒しを提供している整骨院です。癒しのマッサージや鍼灸治療も行っています。交通事故による自賠責保険を適用した治療も取り扱っています。初めての場合は、全身もみほぐしがおすすめです。
[最終更新日: 2023.02.13]体の張り、冷え、痛みを解消してくれる整骨院です。ラジオ波によって体の深部を温め、血流を良くし、体の悪い部分の改善を行います。アットホームな空間で個人にしっかり向き合うスタンスです。患者さんとしっかり話し合い、納得してもらって施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]
