最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、みなとみらい線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！みなとみらい線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、みなとみらい線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもみなとみらい線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
みなとみらい線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
全員が長年の経験とキャリアを持つセラピストで、個々のオリジナル手技を堪能出来ます。『もみほぐし60分4,719円～』をはじめ、アロマオイルトリートメントや足裏等の豊富なメニューと『男女共通メニュー』があり、施術後に週代わりのドリンク提供などのサービスもあります。関内駅徒歩１分とアクセスも良く、当日思い立った時も施術30分前までの予約で行くことが可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]目黒駅から徒歩10分の場所にあります。鍼灸、整体、カイロを柱として施術を行って?おり、通院はここ一か所で完結することができます。スタッフ一人一人の施術レベルが非常に高く、その人の調子に合わせてオーダーメイドで施術をしてくれます。患者の体の状態を的確に説明、全身を根本的にケア、そして美しくしてくれます。また清潔で落ち着ける空間での施術は、日々の疲れと忙しさを忘れさせてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]慢性的な痛みやこり・しびれで悩みの方におすすめの総合治療院です。電話やLINEからの予約ができます。ソフトな整体や骨盤矯正と再発防止のためのトレーニングで骨格の歪みを矯正し、不調を改善へと導きます。
[最終更新日: 2023.02.10]市営地下鉄みなとみらい線馬車道駅から徒歩10分、JR関内駅から徒歩3分の完全予約制のプライベートサロンです。医療現場でも使用されている高周波温熱機器のインディバを導入した、インディバ専用サロンで、顔や顔回りの悩みに向けたフェイシャルコース、体の気になる箇所を中心に施術を行う痩身ボディコース、心身の疲れやメンテナンス向けのリラクゼーションコース、と目的別に大きく3つのメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]横浜駅近くにあるクルーザーや海をイメージした鍼灸(はりきゅう)マッサージ処です。慢性疲労や肩こり、腰痛、眼精疲労、生理痛等々の悩みに、そのときの体調、状態によってはり、灸、マッサージを組み合わせて、疲れた身体をリフレッシュしていく施術を提供しています。
[最終更新日: 2023.02.13]店内完全貸切制で行っているアロママッサージサロンです。セラピストと相談し、施術内容を決めていきますので、ひとりひとりオーダーメイドの施術を受けることができます。関内駅より徒歩2分の場所にあり、横浜駅からも近くアクセスしやすくなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]タイ女性による本場のタイ古式マッサージが受けられるサロンです。京浜東北線・根岸線「関内」駅から徒歩2分の場所にあります。ツボ押しだけではなく、背筋を伸ばしたり、ひねったり、腰、足、腕、手、首など体全体の節々をほぐすストレッチ運動があり、血行が良くなります。年中無休で、深夜2:00まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]施術法「ミオンパシー」とは筋肉療法で、強張りを緩めることで痛みや不調をとる筋肉にとてもやさしい新しい整体術です。1つの場所を90秒かけて緩めていき、施術時間が長ければより広範囲に、または、しつこくひどい痛みの改善ができます。60分コース、90コース、120コースと3種類の時間設定があります。JR京浜東北線の関内駅の北口より徒歩3分の所にあります。
[最終更新日: 2023.02.10]整体サロンでは珍しい完全個室で行っており、スタッフは全員女性が施術しています。身体の土台「仙骨」のケアに注目しており、痛みがなく身体に負担をかけない矯正を行っています。また、ホームケアや生活習慣のアドバイスも行っています。メニューには、ライフステージに合わせたマタニティや更年期の方へのコースがあります。悩み別のコースでは、首肩徹底コースや手足の巡りコースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]あん摩マッサージ指圧師の国家資格を有したスタッフによる施術を受けることができます。あん摩・マッサージ・指圧の熟練の技術や豊富な知識を備えています。年中無休で深夜4時まで受付しており、出張マッサージにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]横浜ベイクォーターにあるので、買い物の途中などに立ち寄ることができ便利です。店内は、アジアを漂わせたイエローブラウンとチャイニーズウッドの雰囲気のお洒落なサロンです。また、ビューティーコースは個室で施術を行ってもらえるので、周りを気にせずゆったりとくつろぐことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]駅からアーケードで直結しているので、雨が降っていても濡れずに行けるところが気に入っています。 お店は小さめで、マッサージ前のカウンセリングスペースやお会計待ちのスペースは広くはありません。 でも、マッサージスペースに入れば他のお店とは変わらないスペースです。 マッサージ用の服が用意されていて着替えてマッサージを受けます。 洋服はかごに入れますが、店員さんがマッサージベッドの脇に運んでくださり、マッサージ中も目の届く範囲にあるので安心です。 横浜ベイクォーターの中にあるので行き帰りにショッピングが出...
[最終更新日: 2023.02.13]タイ国内と変わらない技術レベルのタイマッサージを提供しています。ただ、揉む、押す、摩るだけのマッサージではなく、タイ古式マッサージの醍醐味とも言えるアクロバッティクなストレッチもしっかり行っています。イーサン出身のゴットハンドのママを中心に本格的な技術を修得した経験あるセラピストが揃っています。個室でシャワーも完備されています。
[最終更新日: 2023.02.13]タイの女性が施術する、本格的なタイ古式マッサージ店です。体のコリや疲れを吹っ飛ばし、体の芯から癒してくれます。また、冷え性や食欲不振など体の不調にも効果的で、身体の活性化、自然的な治癒力の高まりが期待できます。
[最終更新日: 2023.02.10]自然療法をベースとしたホリスティックケアサロンです。女性のライフステージに寄り添い、自然治癒力や免疫機能を高め、健やかな身体づくりをサポートしています。英国人講師・インド人講師直伝の手技や、整体などの施術メニューがあります。温熱ドームやよもぎ蒸し、日本にはまだ数台しかない低周波治療器を使用し、身体の深部から血流を改善する温熱療法も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]好感対応・真心施術・サービス精神をキャッチフレーズとし、ボディケアを中心に整体・オイル足裏・角質取り・全身オイル等様々なオプションもあります。組み合わせもでき値段もリーズナブルで、スタッフも男女数十名おり指名も出来ます。酸素BOX・コラーゲンマシンも導入しています。
[最終更新日: 2023.02.13]局所的な治療ではなく全身治療を大切にしており、国家資格を所有したスタッフが一人一人の体質と症状に合わせた治療を行っています。施術は安全で痛くない使い捨てのはり、やけどや痕の残らない温きゅう、もみ返しのない指圧マッサージを基本とした、安心の技術で対応しています。女性スタッフも在籍しているので、女性１人の利用も安心です。個室も完備されているため、家族や友人と一緒に施術を受けることも可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]横浜市の中心部からほど近い、隠れ家のような治療院です。体の悩みは、筋肉マッサージとはり・整体で、心の悩みは、オリジナルヘッドマッサージで治療しています。心地よい音楽とアロマが香る空間で、施術しています。
[最終更新日: 2023.02.10]矯正をメインとした施術を行う整骨院です。骨盤矯正、猫背矯正という、体に無理のない安全な施術法を、スタッフ全員が習得しています。体のあらゆる歪みを正すことで自然治癒力を高め、体全体の症状を良くする矯正治療が行われています。女性のスタッフが在籍しているので、女性の方も気兼ねなく通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]骨折、脱臼、捻挫、スポーツ障害、体の歪み、骨盤の歪みなどを適切な施術・アドバイスを行っています。施術内容は、手技療法、物理療法、東洋医学（鍼灸）、運動療法、固定など、ひとりひとり症状にあった施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]
