最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、みなとみらい線でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！みなとみらい線での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、みなとみらい線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもみなとみらい線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
みなとみらい線の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
「フットリフレッシュ」は反射区を刺激しながら体内の毒素を外に出す、デトックス効果が期待できる東洋式のリフレクソロジーコースです。30分のコースがあり、10分ごとに延長することが可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]キャロリーヌは、内面・外面・精神面からアプローチし、「真の健康美」を実現するエステティックサロンです。1977年の創業以来、結果を出すことにこだわり、日々研究、開発を重ね、他では得ることのできない満足を感じていただけるオリジナルの技術や化粧品、サービスを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]足つぼリンパマッサージは、足湯、足つぼ、ふくらはぎのリンパマッサージを行っています。膝下から足先の疲労・角質・冷え・むくみの解消に期待できます。天然ミネラルオイルを使用しています。
[最終更新日: 2023.06.07]フット（足裏）コースは、足裏の反射区を丁寧に刺激し、心地よくケアします。身体の冷えや内臓の働きの改善効果が期待できます。20分から60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]フット（足裏）コースは、足裏の反射区を丁寧に刺激し、心地よくケアします。身体の冷えや内臓の働きの改善効果が期待できます。20分から60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]「フット（足裏）コース」があります。痛気持ち良い、とやみつきになるリフレクソロジーです。身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方にも最適で、20分コースから60分コースまであります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
足裏からふくらはぎ、膝周りまでのエネルギーラインに沿って、クリームやオイル、時にはスティックなども使用しながら施術するタイ古式ならではのユニークな施術方法です。 内臓の反射区と呼ばれる足裏を刺激する事で、副交感神経の働きを高め、体内活動のバランスを整える効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をアロマオイルを使用し、刺激していきます。血行促進することで足の冷えやむくみ解消に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]リフレクソロジーメニューがあります。足底の反射体を刺激することにより、生理機能が刺激を受け活性化し、正常な血液循環を促し、健康回復、健康維持を助ける施術です。台湾式と中国式をアレンジした、東洋式リフレクソロジーです。指の関節を使ってしっかり揉み解しています。足に溜まって害をもたらすしこり（尿酸や乳酸）を揉み解して分解し、血液の中に押し戻して排泄して、血行障害を予防し、自己治癒力を高める技術です。30分コースと60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾鍼灸のスペシャリスト監修のヘッドマッサージ、ほぐし整体のサロンです。東洋医学のプロフェッショナルの確かな理論を基に、多くの施術経験を持つ整体師がヘッドマッサージを行っています。和モダンを意識した安らげる空間と専用ベッドでの施術が深い寝落ちに誘います。
[最終更新日: 2023.02.10]桜木町・関内駅から徒歩５分にあるマッサージ専門店です。オールハンドのマッサージを追求し、筋肉を揉みほぐす技術を追求することにより完成された、リンパ系スポーツマッサージと押圧の融合です。
[最終更新日: 2023.02.10]足つぼリフレクソロジーがあり、すべてベッドでの施術を行っています。30分、60分のコースがあり、足湯も付いています。要望により、強もみも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]フットケアコースは、オイルもしくわクリームを使用し足の反射区を丁寧にほぐしていく施術です。足や体の疲れ解消に期待できます。30分、40分、60分コースから選べます。また、ボディケアや他メニューとのセットコースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]フットマッサージを行っています。足の裏、ふくらはぎを揉みほぐす事によって足のむくみをとるだけではなく、全身の血液リンパの流れを活性化しています。冷えの解消などにも効果的です。40分、70分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
