最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、初台駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！初台駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、初台駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも初台駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
初台駅周辺の整体一覧
骨格と筋肉の両方へアプローチするBMBテクニックという独自の根本改善技術での施術を行っています。BMBテクニックとストレッチを複合させた根本改善を目指すコースや、筋肉の揉みほぐしをメインとし、全身の緊張を改善していくリラクゼーションコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]圧倒的な技術力と飽くなき人体への好奇心によって生み出されたロジカルな整体です。できるかぎり伝わりやすいように原因とその対策をお伝えし、その場でもすぐに効果がわかりやすいものとなっております。
[最終更新日: 2023.11.24]ボキボキしない整体で、骨格矯正と筋・筋膜アプローチし、不調を改善していきます。姿勢改善、骨格調整、筋膜リリースを行っており、肩こり、腰痛、慢性痛等にも効果的です。また、産後骨盤矯正も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。体の痛みから内臓（便秘、胃弱等）の活性化、骨格調整から美容ダイエット、小顔矯正などに効果的です。また、「院長スペシャル」コースは、気導術はじめ、気功などの気・エネルギー療法です。ストレス遮断、バランス調整などを取り入れ、総合的に心身を調整しています。
[最終更新日: 2023.02.13]西洋医学と東洋医学を総合的に学んだスタッフによる、全身的なアプローチを行います。リラクゼーションとボディメンテナンスを同時に行う事で、効果と持続力が期待できます。様々な手技を駆使して筋肉の緊張を和らげたり、関節の状態を調整して可動域を広げたりします。その結果、身体バランスがトータルで整い、だれもが本来備えている「自然治癒力」を効率的に引き上げていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。マッサージ、電気療法の施術を行っています。疲れ、筋肉のコリ、全身のバランスに着目してアプローチしています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
整体コースでは表面の筋肉のコリから深層筋の緊張を解放し、骨格の歪みを調整します。あらゆる技術を駆使してリンパへアプローチします。またソフト整体は時間をかけて、ほぐし程度の痛みを感じる整体を行っていきます。ほかにもスペシャルコースのリンパ整体があります。
[最終更新日: 2023.02.13]楽ゆる整体では、自律神経（＝回復スイッチ）をケアの柱にしています。また、それを支えるものとして、内臓と筋力の回復に力を入れています。骨格、血流、リンパ、経絡、関節などは自然と整い無理な力をかけないので、効果が長く続く組み合わせです。『根っこ』が強くなることで、痛みやこりは原因ごと改善に向かい、疲れが予防され、免疫力があがることが、病気への対応力にもなります。
[最終更新日: 2023.02.13]筋肉のバランスと骨格のバランスの両方を整える事によって、筋肉の柔軟性と関節の正しい可動域を取り戻し、体の自然治癒力を最大限に引き出し、快復へと導いています。また、筋肉を柔らかくほぐすストレッチ効果と同時に、身体の芯を支える深層筋を鍛えられる為、現在健康な方の「現状維持」にも有効な整体法です。腰痛、肩こり、五十肩などに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの整体を行っています。オプションでぎっくり腰や首の矯正、妊婦の腰痛整体や産後の骨盤矯正などが可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
整体により、猫背矯正・骨盤矯正を行っています。ほぐしを中心とした筋肉に対してのアプローチと、関節の動きを良くしてあげるようなストレッチを中心とした手技がメインの施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]リラックス整体を行っており、肩こりや腰痛、全身の疲れを適度な強さでほぐしています。リラックスしながら自然治癒力を高め、新陳代謝を促進しています。
[最終更新日: 2023.02.13]
