最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、宮城県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！宮城県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、宮城県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも宮城県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
宮城県の整体一覧
ストレッチポールを使用し、普段動かさない筋肉を心地良く伸ばす猫背矯正を行っています。ボキボキせず筋肉の調整をメインとする、身体に優しい骨盤矯正を行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
肩こり整体コースは骨格可動域の可動制限を改善するほか、通常の施術ではほぐしきれない肩の凝りを集中的に行っています。腰痛・骨盤整体コースは骨格可動域の可動制限を改善してくれます。体幹整体コースは、体の歪みを見極め重点的にほぐすため歪みが解消し、本来の正しい姿勢を取り戻す施術です。体の歪みが無くなる事でスポーツパフォーマンスの向上効果も期待できます。自律神経整体コースは、全身をほぐすことで圧迫されていた自律神経を開放し、正常な状態へ戻す施術です。疲労を蓄積している方におすすめのコースです。そのほか、カイロプラクティック理論に基いたアジャストメント（矯正）を行い、整体で筋バランス・ボディバランスを整える本格的整体カイロコースや、美容整体コース、美容骨格矯正コースなどの美容整体コースが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]筋肉をほぐしながら骨格調整していく、ソフトな整体を行っています。クイック整体（30分）から腰痛改善整体（60分）、パーフェクト整体（120分）まで、豊富な整体メニューが揃っています。重度の腰痛、肩こり、首のこりの改善を得意としている院です。
[最終更新日: 2023.02.10]歪み専門の整体院です。アレイズ式骨格矯正で、的確な位置に圧をかけることで、骨をボキボキ鳴らさず、身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こりへの治療として、「体のバランスを戻す」「回復力を高める」「再発防止につなげる」ことを目指した整体施術を行っています。また、「肩こりの原因を知る」「肩こり以外の症状も改善する」ことも大切にしているポイントです。足、腕、背骨・骨盤、内臓、頭蓋骨を整え、セルフケアで再発防止のサポートが受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]カイロプラクティック（整体・矯正）を行なっています。身体のゆがみを取り除き、圧迫を受けていた神経の疎通を改善します。
[最終更新日: 2023.02.10]ボディ美容整体スタンダードコースでは、矯正ベッドでの首の骨・骨盤の矯正、手技による背骨・骨盤・股関節の矯正、自宅でも出来る矯正体操、などの施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]骨盤の“ゆがみ”を本来の正しい位置にケアすることで美しい姿勢を作り上げていく骨盤ストレッチや肩ゆがみを調整していく猫背矯正などを行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]マッサージ指圧や徒手療法を主体とした施術となります。血行不良や筋肉疲労腰痛には、拘縮を取り除くリリースマッサージをします。痛みの強い腰痛等には、即効性のあるAKA整体法での治療を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
